2023全國高考時間出爐
如果你對知識的理解和記憶都達到了巔峰的狀態(tài)，此時我們只要稍加的高考復(fù)習(xí)鞏固，就能牢牢的記住所學(xué)知識。以下是小編整理的2023全國高考時間出爐，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
2023全國高考時間出爐
3+1+2模式新高考地區(qū)高考各科目時間安排：
6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;
6月8日 9:00-10:15 物理/歷史，6月8日 15:00-17:00 外語考試;
6月9日 8:30-9:45 化學(xué)考試，6月9日 11:00-12:15 地理考試;
6月9日 14:30-15:45 政治考試，6月9日 17:00-18:15 生物考試。
3+3模式新高考地區(qū)高考各科目時間安排：
6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;
6月8日 15:00-17:00 外語考試;
6月9日 8:30-9:30 物理考試，6月9日 11:00-12:00 政治考試，6月9日 15:00-16:00 化學(xué)考試;
6月10日 8:30-9:30 歷史考試，6月10日 11:00-12:00 生物考試，6月10日 15:00-16:00 地理考試。
高考前一天準(zhǔn)備物品
準(zhǔn)備考試用品
來回考場路上需要的，比如說水杯、雨傘(太陽傘)、紙巾、風(fēng)油精(清涼油)、防嗮霜、零錢、小零食等。
最后是一些需要備著以防不時之需的，主要是一些醫(yī)藥用品，比如體溫計、感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼等。
按時睡覺
高考兩天晚上保證在11點之前入睡就可以了，第二天早上7點左右起床，正好8小時睡眠，妥妥的。不過，如果你睡眠好，夜里不會醒或者再入眠很快那即使七八點就睡也沒問題，主要看各人情況。
有的考生高考前早早地就上床準(zhǔn)備睡了。然而因為各種原因，可能一時無法入睡，于是就焦慮，就各種數(shù)羊，強迫自己入睡。結(jié)果很可能是越急越睡不著。
遇到這種情況，考生不要急也不要逼自己。不如先做點事情放松一下心情，比如喝點牛奶，或者吃一點點零食，或者聽一會音樂，最好就躺在床上冥想一會……總之讓自己平靜下來，順其自然，一般來說很快就睡著了。
高三如何復(fù)習(xí)
1.高三復(fù)習(xí)要懂得合理安排計劃
把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，做事有主見、有策略，每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。在合理的時候做合理的事情，該做啥時就做啥，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。總之做好學(xué)習(xí)、工作、生活的“司令員”，從容做事。
2.高三復(fù)習(xí)要懂得追求知識，勇于提問
課堂上勇于提問是尖子生渴望和追求知識的表現(xiàn)，他們知道高分是來自對知識的透徹理解和掌握。在學(xué)習(xí)的過程中，把沒有弄懂的問題通過提問，通過愛問，達到深入研究，仔細體會的目的。所以在學(xué)生群體中間，好問的學(xué)生占有老師大量的資源，有一種得天獨厚的優(yōu)勢，而不愛問的學(xué)生，就主動放棄了別人的幫助，讓自己在困境中越陷越深。
3.高三復(fù)習(xí)要懂得做筆記
尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西，特別是思維方法更是認真記錄。老師在課堂上強調(diào)的重點，在他的筆記本里都應(yīng)該找到。有位尖子生在自己筆記中間畫一條線，一邊記老師的重點，一邊寫課文里的注釋，復(fù)習(xí)一舉兩得。能及時整理自己平時細心積累的筆記本和錯題集，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。
高考壓力太大怎么辦
聆聽音樂
歡快的音樂能夠調(diào)節(jié)大腦及整個神經(jīng)系統(tǒng)的功能，協(xié)調(diào)身體各器官的活動，這對于消除因?qū)W習(xí)緊張而引起的心理疲勞有很好的效果。
專家指出，旋律優(yōu)美的輕音樂會使人情緒鎮(zhèn)定、恬靜愉快：激昂的曲調(diào)，能激發(fā)人體內(nèi)的潛能，使人精神煥發(fā)，對于消除因情緒消沉、遭受挫折而引起的心理疲勞，效果尤為明顯。
學(xué)習(xí)間隙不妨花點時間放松一下自己，聽聽喜歡的音樂，舒緩第二天面對高考的疲勞感和壓力。
睡個好覺
當(dāng)你感到疲勞時，你應(yīng)當(dāng)爭取睡個好覺，這對你消除疲勞和恢復(fù)精力是有很大作用的。
現(xiàn)代生物學(xué)已經(jīng)有充分的論據(jù)證明，不僅僅是人類，所有一切生物的生命，都是由活動期和休息期有節(jié)律地反復(fù)交替所構(gòu)成的，而休息期間，消除疲勞效率最高的方式就是睡眠。
因此，要十分重視睡眠對身體健康的重要作用，但是并不等于睡眠時間越長，睡眠質(zhì)量就越高。美國一些學(xué)者認為，用睡眠法消除疲勞的關(guān)鍵，在于恰到好處地滿足你的睡眠需要量。