高三學(xué)習(xí)需要動力

　　高三部分學(xué)生學(xué)習(xí)沒有動力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率大大地下降。以下是小編整理的高三怎么才能提高自己的學(xué)習(xí)效率，希望可以提供高三學(xué)生進行參考和借鑒。

　　高三如果你能讓自己充實就可以很幸福。

　　首先要冷靜的看待自己的分數(shù)，發(fā)現(xiàn)自己的上升空間，然后對癥下藥。(比如數(shù)學(xué)的數(shù)列很錯，那你就可以先分批做一定量的數(shù)列題，不會可以看看答案自己琢磨，然后再找老師和同學(xué)問一下數(shù)列題的類型和解題方法，總結(jié)后再做一定量的數(shù)列題，你會發(fā)現(xiàn)其實就是你總結(jié)的方法的一點點延伸。如果遇見新方法要及時記錄和琢磨)

　　時間的分配很重要，分配好一天的時間你就有了動機(如果找個同學(xué)和你一起實行計劃就更好了，有個互相監(jiān)督和比拼的作用)。比如早多的幾十分鐘切開，給成語10分鐘·英語筆記10分鐘·單詞10分鐘·語文課文10分鐘(時間看情況安排，不過要切碎，不適宜長時間背一個科目。另外要大聲讀或喊，隨意喊，喊出樂趣，哪怕被當成小丑，自己記住就好啦，還可以給大家些樂趣)

　　怎么尋找高三學(xué)習(xí)的動力

　　睡眠質(zhì)量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時間，會讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對高三的學(xué)習(xí)。睡眠質(zhì)量不好，就會導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí)，最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學(xué)習(xí)。

　　早上起來，每天都對自己說一句鼓勵的話，比如你是最棒的，相信你會做的更好等等。自己對自己的肯定會讓自己內(nèi)心有更大的動力，面對困難，首先要的身體健康，其次是自我內(nèi)心那份自信，相信自己可以做好任何事。

　　有了睡眠質(zhì)量和自信，還需要對自己學(xué)習(xí)上有個規(guī)劃。這就需要學(xué)生自己完成規(guī)劃任務(wù)，不一定要非常詳細，最好有獎懲的規(guī)定，比如錯題本，再犯下同樣的錯誤懲罰自己，有進步就獎勵自己。高三學(xué)習(xí)是孤獨的，需要自己對自己的規(guī)劃。學(xué)會了規(guī)劃是對自己能力的一種提升，而不是僅僅參加高考。

　　控制自己的情緒。在高三控制自己的情緒很重要，要想有動力很好的學(xué)習(xí)，自己的情緒起很大一部分作用，你面臨的壓力很大，說不定有老師的批評，家長的不信任等等。但是你首先要自信，其次是保持好心靜的情緒，學(xué)習(xí)上是一步一步慢慢來的，急不得，這個時候高三學(xué)生容易浮躁和放棄，那么請保持你的情緒好好安靜下來。

　　夢想。在高三階段有一個夢想的大學(xué)會使你不迷茫，高三整體上來說是一個迷茫的過程，你不知道自己會去哪里，會考的怎么樣，這個時候需要樹立夢想的大學(xué)，來找到自己的方向，會使你有動力前行。