高一如何學(xué)習(xí)最有效

高中學(xué)習(xí)中很多同學(xué)只看重學(xué)習(xí)時(shí)間，看上去每天忙忙碌碌，考試卻屢戰(zhàn)屢敗。原因就在于沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法。下面小編為大家?guī)?lái)高一如何學(xué)習(xí)最有效，希望對(duì)您有所幫助!

高一如何學(xué)習(xí)最有效

一、高一如何學(xué)習(xí)最有效：苦學(xué)

提起學(xué)習(xí)就講“頭懸梁、錐刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，對(duì)他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會(huì)不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。長(zhǎng)期下去，對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。

二、高一如何學(xué)習(xí)最有效：好學(xué)

所謂“知之者不如好之者”，達(dá)到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)起到重大的推動(dòng)作用。對(duì)學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要?jiǎng)e人的逼迫，自覺(jué)的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jī)，而好的成績(jī)又使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。

三、高一如何學(xué)習(xí)最有效：會(huì)學(xué)

學(xué)習(xí)本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識(shí)。真正成為知識(shí)的主人。

目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。21世紀(jì)中的文盲將是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人。所以，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門(mén)功課。

四、高一如何學(xué)習(xí)最有效：休息十分重要

這一點(diǎn)是特別要強(qiáng)調(diào)的，不知道北京風(fēng)氣怎么樣，反正我們那邊是每天都加班到十一點(diǎn)半，十二點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起，我覺(jué)得這樣是比較合理的，每天至少保 證六個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。當(dāng)然，如果沒(méi)有加班熬夜的習(xí)慣就不要去跟風(fēng)，如果第二天上課自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，課堂上掌握東西是最快的，最有效 的，永遠(yuǎn)不要指望“現(xiàn)在我小睡一會(huì)兒，中午我看書(shū)補(bǔ)回去”，不可能，課堂上半個(gè)小時(shí)講的東西，你課后可能兩個(gè)三個(gè)小時(shí)才能補(bǔ)回來(lái)，而且效果不一定好。所以 一定要休息好，能午休的話，盡量睡上半個(gè)小時(shí)，也不要太久，睡太久了，下午上課會(huì)犯困。課間呢，個(gè)人建議出教室外面去呼吸新鮮空氣，為下一節(jié)課準(zhǔn)備一個(gè)清 醒的大腦，當(dāng)然也有的人呆在教室背背零碎的東西，這個(gè)也不反對(duì)，因人而異吧。

五、高一如何學(xué)習(xí)最有效：如何提高學(xué)習(xí)效率

效率的重要性就不贅述了。說(shuō)幾個(gè)提高效率的方法吧。首先還是做計(jì)劃，千萬(wàn)養(yǎng)成做計(jì)劃的好習(xí)慣，這樣做事絕對(duì)比你信手抄起一本資料，看膩了又換一 本有效率。其次，課堂效率，我的經(jīng)驗(yàn)一是跟著老師說(shuō)話，不要管別人說(shuō)你出風(fēng)頭，說(shuō)出來(lái)，對(duì)了，老師會(huì)鼓勵(lì)你，一堂課都會(huì)很有興趣聽(tīng)下去，說(shuō)錯(cuò)了，你會(huì)印象 深刻，下次再出現(xiàn)就絕對(duì)不會(huì)犯錯(cuò)誤了。二是跟老師眼神交流，看著他的眼睛，如果他跟你對(duì)視了，一般都會(huì)微笑，那是在告訴你“謝謝你這么認(rèn)真聽(tīng)課”，老師最 煩的是上課的時(shí)候下面黑壓壓一片，你若看著他，會(huì)讓他有存在感。我們高中老師特別就這個(gè)表?yè)P(yáng)過(guò)我，說(shuō)足以看出我上課很用心，這樣試試看，上課就不會(huì)分心了!

六、高一如何學(xué)習(xí)最有效：會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)

把玩和偷懶放在一起，但他們實(shí)際上是兩個(gè)問(wèn)題。

玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛(ài)好，另外還要通過(guò)玩來(lái)放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛(ài)好可以使人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的身心，有辦法通過(guò)更換自己的注意力所在，來(lái)調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。有了愛(ài)好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛(ài)好決不是占用學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)用的東西，它有利于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛(ài)好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腦力上的疲勞。

偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時(shí)，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決?；c(diǎn)時(shí)間想想有沒(méi)有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時(shí)間，也提高了你解決問(wèn)題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

硬學(xué)不會(huì)有最好的成績(jī)。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗(yàn)，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點(diǎn)，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會(huì)取得很好成績(jī)的道理了。

高一學(xué)習(xí)提高成績(jī)?cè)趺醋?/h2>

1、盡早知道自己的弱勢(shì)學(xué)科是哪些，并積極尋找解決辦法。高一的每一門(mén)學(xué)科都很重要，但不是每一名學(xué)生都能把他們學(xué)好。有弱勢(shì)學(xué)科不要緊，要緊的是要盡早知道自己的弱勢(shì)學(xué)科是哪一個(gè)。當(dāng)你明白弱勢(shì)學(xué)科是哪一個(gè)就可以更好的安排復(fù)習(xí)時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科的不足，而且也可以把強(qiáng)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)?shù)耐对谌鮿?shì)學(xué)科上面。

2、課前預(yù)習(xí)新課，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。高中的知識(shí)點(diǎn)難了很多，很多知識(shí)點(diǎn)比較抽象，不易理解。為了讓課堂上理解更多的知識(shí)點(diǎn)。高一學(xué)生要提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)。提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，高一學(xué)生首先要預(yù)習(xí)課文，提前了解新課內(nèi)容，把不懂的知識(shí)點(diǎn)攻克一下;然后要跟上老師的思路，主動(dòng)思考;最后解決不懂的知識(shí)點(diǎn)。

3、主動(dòng)參與課堂。不少同學(xué)可能都有這樣的體會(huì)：某一個(gè)問(wèn)題曾在課堂被老師提問(wèn)過(guò)，即使當(dāng)時(shí)答錯(cuò)，但往往在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)這一問(wèn)題的解答仍有清晰的印象。

這是因?yàn)閰⑴c討論時(shí)的思維活動(dòng)比平常狀態(tài)下要活躍的多，它調(diào)動(dòng)的人體感知事物的多種分析器及其效應(yīng)器的協(xié)調(diào)工作，在頭腦中形成的強(qiáng)烈的刺激，后期做題也會(huì)有效果，成績(jī)自然也就高了。

高一如何學(xué)好各科

一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可

三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。

五、有可能的話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。

高一怎么適應(yīng)高中生活

1.面對(duì)學(xué)習(xí)困難，增強(qiáng)元認(rèn)知能力。元認(rèn)知就是“對(duì)于認(rèn)知的認(rèn)知”和“關(guān)于知識(shí)的知識(shí)”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對(duì)于自我的認(rèn)知過(guò)程的思考。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，元認(rèn)知能力比較差的孩子很少會(huì)分析自己哪個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，或者是評(píng)估自己的整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)程，他們既不肯在“努力”前稍微動(dòng)動(dòng)腦子，做好規(guī)劃，也不肯在“努力”無(wú)果后做好總結(jié)，吸取教訓(xùn)。

2.面對(duì)人際交往，多參與班級(jí)和集體活動(dòng)。在矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，記得要溝通，而不是不聞不問(wèn)打冷戰(zhàn)。第一點(diǎn)是針對(duì)比較shy的同學(xué)，多參與班級(jí)活動(dòng)絕對(duì)有好處;第二點(diǎn)是針對(duì)所有同學(xué)，學(xué)會(huì)用溝通的方式處理矛盾。

3.面對(duì)失落感，改變能改變的，接受不能改變的。有很多同學(xué)只想要榮譽(yù)光環(huán)，卻不想付出更多努力，你希望自己只要和初中一樣樣地學(xué)習(xí)，就可以和初中一樣在班級(jí)里叱咤風(fēng)云。然而高中的學(xué)習(xí)生活一定是要比初中付出更多努力的，你想要的東西也一定值得你付出更多的努力。比起一味地相信運(yùn)氣，相信自己的努力更為重要。

怎么幫助高一孩子適應(yīng)

1.引導(dǎo)思想法。結(jié)果不好不要緊，最可怕的是孩子失去了斗爭(zhēng)的勇氣。高中生的價(jià)值觀還沒(méi)有形成，遇到困難就退縮是一種正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)在給予孩子更多的理解與寬容后，要幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，要讓孩子學(xué)會(huì)迎難而上。其實(shí)很多不敢嘗試的孩子，大多都是因?yàn)楦改概u(píng)多鼓勵(lì)少，才導(dǎo)致害怕出錯(cuò)。所以家長(zhǎng)在與孩子溝通的過(guò)程中，一定要以鼓勵(lì)為主，盡可能的給孩子增加學(xué)習(xí)的信心。

2.心理疏導(dǎo)法。高中時(shí)期孩子心理非常敏感，在平時(shí)溝通中，家長(zhǎng)要及時(shí)針對(duì)孩子暴露出的心理、學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行梳理引導(dǎo)，幫助孩子找到正確的發(fā)泄方式，讓其精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)當(dāng)中。