全國中小學(xué)2022年暑假時間
一個學(xué)期就要結(jié)束了，加上疫情防控工作的變化，很多家長和學(xué)生都想知道全國中小學(xué)2022年暑假時間。今天小編整理了全國中小學(xué)2022年暑假時間供大家參考，一起來看看吧!
全國中小學(xué)2022年暑假時間
北京
北京中小學(xué)于2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
上海
上海中小學(xué)暑假從7月1日開始，8月31日結(jié)束。
天津
天津市中小學(xué)從2022年7月13日至8月31日放暑假，共7周。
重慶
重慶小學(xué)2022年7月2日起放暑假，中學(xué)2022年7月9日起放暑假。暑假最長60天。
廣東
廣州
中小學(xué)暑假2022年7月11日開始。
深圳
中小學(xué)暑假2022年7月10日開始.
河北
小學(xué)7月8日放暑假，中學(xué)7月15日放暑假。
山西
山西中小學(xué)暑假：2022年7月6日至8月31日。
江蘇
2022年江蘇中小學(xué)幼兒園暑期放假時間安排在7月1日，秋季開學(xué)上課時間為9月1日。
浙江
暑假放假時間：中小學(xué)統(tǒng)一于2022年7月7日學(xué)期結(jié)束。
安徽
暑假放假時間：義務(wù)教育：2022年7月4日至8月31日;高中：2022年7月11日至8月31日
福建
2022年7月1日(星期五)暑假開始，8月30日(星期二)暑假結(jié)束。
江西
暑假從2022年7月7日開始 。
山東
濟(jì)南
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假安排：2022年7月7日-8月31日。
高中階段學(xué)校暑假安排：2022年7月14日-8月31日。
青島
7月4日義務(wù)教育階段暑假開始，7月11日高中暑假開始。
河南
暑假時間：2022年7月14日至8月29日。
湖北
暑假放假時間：7月5日開始放暑假。幼兒園第一學(xué)期于2022年9月1日開學(xué)。
湖南
暑假從2022年7月10日開始，8月27日結(jié)束。
廣西
2022年7月4日至8月28日共56天。
海南
7月9日起放暑假。
四川
暑假放假時間：義務(wù)教育：2022年7月9日至8月31日;高中：2022年7月16日至8月31日，9月1日正式上課。
貴州
中小學(xué)均為2022年7月16日放暑假。
云南
不遲于2022年7月16日放假 ，畢業(yè)生中高考結(jié)束即可放假。
遼寧
大連市：7月21日——8月31日
錦州市：7月20日——8月30日
盤錦市：7月22日——9月1日
鐵嶺市：7月23日——8月30日
吉林
長春市中小學(xué)生們從2022年7月19日開始放暑假，到2022年8月28日結(jié)束暑假，假期總共40天。
吉林市中小學(xué)生們從2022年7月18日開始放暑假，到2022年8月29日結(jié)束暑假，假期總共42天。
通化市中小學(xué)生們從2022年7月19日開始放暑假，到2022年8月30日結(jié)束暑假，假期總共42天。
白云山市中小學(xué)生們從2022年7月20日開始放暑假，到2022年8月31日結(jié)束暑假，假期總共42天。
遼源市中小學(xué)生們從2022年7月21日開始放暑假，到2022年8月25日結(jié)束暑假，假期總共35天。
陜西
西安市中小學(xué)生暑假開啟時間在7月9日，結(jié)束時間在8月30日。
咸陽市中小學(xué)生暑假開啟時間在7月11日，開學(xué)時間在9月1日。
寶雞市、延安市中小學(xué)生暑假開啟時間分別在7月8日和7月10日，結(jié)束時間分別在8月29日和8月31日。
渭南市、榆林市、漢中市、銅川市中小學(xué)生暑假開啟時間在7月9日，結(jié)束時間在8月31日。
黑龍江
大興安嶺義務(wù)教育階段中小學(xué)暑假放假時間是從2022年7月13日開始放，到2022年8月30日結(jié)束假期
黑河中小學(xué)暑假放假時間是從2022年7月14日開始放，到2022年8月31日結(jié)束假期
伊春中小學(xué)暑假放假時間是從2022年7月15日開始放，到2022年9月1日結(jié)束假期
內(nèi)蒙古
鄂爾多斯市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至8月27日，高中生于7月17日放暑假，高一高二學(xué)生在8月13日開學(xué)，高三年級學(xué)生于7月30日返校上課;
通遼市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至8月31日;
包頭市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至9月1日;
呼和浩特市的中小學(xué)生放假時間是7月10日至8月31日;
赤峰市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至9月1日;
呼倫貝爾市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至9月1日;
烏海市的中小學(xué)生放假時間是7月9日至9月1日。
寧夏
義務(wù)教育階段學(xué)校和幼兒園為2022年7月11日至2022年8月28日，2022年秋季學(xué)期開學(xué)時間為2022年8月29日;普通高中為2022年7月11日至2022年8月21日，2022年秋季學(xué)期開學(xué)時間為2022年8月22日。
青海2022暑假放假時間：暫未公布
西藏2022暑假放假時間：暫未公布
新疆2022暑假放假時間：暫未公布
甘肅2022暑假放假時間：暫未公布
中小學(xué)生如何制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、進(jìn)行自我分析。
要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的`動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)，應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快;有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。
要分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
①和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià)。
②和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查：如數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)，數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平等等。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的具體，如每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間。
首先是全面。
安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
其次是合理。
找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
第三是高效。
把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
中小學(xué)暑假安全注意事項(xiàng)
01 預(yù)防溺水
天氣越來越熱，游泳等水上活動成了孩子最喜歡的消暑活動，但家長要警惕：溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在放學(xué)后、周末和節(jié)假日期間，這些時段，一定要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生：
⒈ 不到池塘、河邊洗手或撿物品等;
⒉ 不在噴泉、景觀河邊逗留聊天、泡腳等;
⒊ 不私自或結(jié)伴去野外水域玩水或捉魚蝦等;
⒋ 不到無安全設(shè)施、無救援人員的游泳館游泳;
⒌ 乘坐觀賞船、游船等，務(wù)必要穿好救生衣;
6. 如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打鬧、戲水，以免落入水中;
⒎ 遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救并撥打110。
特別提醒：今年6月1日施行的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》中明確規(guī)定未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)提高戶外安全保護(hù)意識，避免未成年人發(fā)生溺水、動物傷害等事故。所以，帶孩子到戶外玩耍，由于自己不看好孩子導(dǎo)致其溺水，涉嫌違法!
02 交通安全
帶孩子外出時，向孩子強(qiáng)調(diào)一定要注意交通安全，不管是走路還是坐車，都要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：
⒈ 在路上行走，要遵守交規(guī)，不追逐打鬧;
⒉ 未滿12周歲不能騎車上路，未滿16周歲不能騎電動車上路;
3. 騎車時要做到：不騎快車、不與機(jī)動車搶行、不打傘騎車、不脫手騎車、不騎車違規(guī)帶人;
4. 乘坐公共交通要遵守秩序，在車上時，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外;
5. 不要在行駛的車上吃東西，防止緊急剎車時，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息;
6. 未成年人坐轎車要坐在后排座位，4歲以下孩子必須使用兒童安全座椅，不要坐在副駕駛位上;
7. 教會孩子乘坐交通工具遭遇意外事故時的自我保護(hù)知識。
03 網(wǎng)絡(luò)安全
1. 家長要以身作則，不沉迷網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立好榜樣;
2. 和孩子平等交流，約定每日上網(wǎng)時間，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)沉迷;
3. 家長要引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，遠(yuǎn)離不良信息、游戲等;
4. 嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧上網(wǎng);
5. 教育孩子不要輕信網(wǎng)友，不要獨(dú)自外出會見網(wǎng)友，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙或被侵害;
6. 若孩子上網(wǎng)成癮，要科學(xué)疏導(dǎo)，不能只是打罵;
7. 多帶孩子參加一些積極、有意義的親子活動。
04 近視防控
1. 閱讀書寫時桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不要躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)。
2. 紙質(zhì)閱讀材料的字體不宜過小，材質(zhì)盡量不要有反光，保證閱讀舒適。
3. 教育孩子閱讀書寫時要保證充足的光照亮度。光線不足時，可通過臺燈輔助照明，臺燈要擺放在寫字手的對側(cè)前方。
4. 盡量避免使用手機(jī)進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，亮度根據(jù)環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。觀看電視或投影儀時，眼睛距離屏幕要3米以上;使用電腦時，眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。
5. 家長要嚴(yán)格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀(jì)越小視屏?xí)r間要越短。視屏?xí)r遵循“20—20—20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外20秒鐘以上。
6. 家長要督促孩子保持健康規(guī)律的生活方式。每天保證充足睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時。假期飲食要避免暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。
05 居家安全
1. 勿留孩子一人在家;
2. 教育孩子不給陌生人開門;
3. 將打火機(jī)、火柴等放置到孩子不易接觸的地方，并教育孩子不要玩火;
4. 將剪刀、錐子等金屬物品放在孩子夠不到的地方，以免孩子被劃傷;
5. 不在陽臺、窗戶邊上堆放雜物或擺放椅子等，以免孩子攀爬，發(fā)生墜落事故;
6. 盡量不要給年幼的孩子吃果凍、花生米、堅(jiān)果等食物，特別是3歲以下的孩子，以免卡住喉嚨;
7. 妥善保管好藥品，以免孩子拿到后誤食。
06 飲食安全
1. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手;
2. 暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷飲多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙;
3. 夏季細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒;
4. 讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時，要注意洗干凈后才可食用;
5. 不暴飲暴食，防止消化不良。
07 娛樂安全
1. 不要去工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍;
2. 帶孩子去游樂場玩時，要根據(jù)年齡、身高等要求選擇適合的游樂項(xiàng)目;
3. 在玩滑梯、蹺蹺板、秋千的時候，要有序玩耍，不打鬧或推搡他人;
4. 不要給孩子穿帶繩子或者有腰帶系繩的衣服，以免繩子纏繞在器械上，帶來人身危險(xiǎn);
5. 教育孩子放風(fēng)箏要到空曠的場地，并且要在大人的看護(hù)下玩;
6. 告誡孩子不要私自在外購買激光筆、水彈槍、會電人的“口香糖”等危險(xiǎn)玩具。
08 旅行安全
⒈ 多關(guān)注天氣，合理安排出行，親子游強(qiáng)度要適宜;
2. 帶孩子外出旅行時，做好常態(tài)化防疫工作，盡量別去人員密集的景點(diǎn)，同時，要看好孩子，以防孩子走失或被拐;
3. 不玩危險(xiǎn)項(xiàng)目，不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影，不去尚未開發(fā)的景點(diǎn);
4. 教育孩子安全乘坐電梯，謹(jǐn)防電梯“咬人”。
09 心理健康
1. 暑假是家長與孩子溝通的最佳時期，要多和孩子溝通、交流，了解孩子的心理狀況;
2. 發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、焦慮等情況時，要及時教其排解疏散;
3. 遇到問題時，要培養(yǎng)孩子自己解決的能力，同時教會孩子向他人尋求幫助。
4. 教孩子學(xué)會時間管理和情緒管理，在暑假合理安排作息，勞逸結(jié)合，開心過好每一天。
全國中小學(xué)2022年暑假時間相關(guān)文章：
★ 寒假放假安排表
全國中小學(xué)2022年暑假時間
