一周學(xué)習(xí)計劃安排表

從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高。下面是小編為大家?guī)淼囊恢軐W(xué)習(xí)計劃安排表5篇，希望大家能夠喜歡!

一周學(xué)習(xí)計劃安排表1

一、時間的安排

根據(jù)放假的天數(shù)，大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期，絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的'時間標(biāo)準(zhǔn)，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時間不宜太長，最多不要超過2小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動，主要是放松一下心情。

二、計劃的安排

做什么事情都應(yīng)該有一個計劃，這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分，寒假很短暫，如果沒有計劃，可能會在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對各科進行重新的排列，這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科，希望用這門課的成績來彌補“瘸腿”的科目，這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課，自己對數(shù)學(xué)各個知識塊的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強復(fù)習(xí)和練習(xí)。對于感覺困難的知識塊兒，不應(yīng)該回避，而應(yīng)該安排多一些的時間，力爭在假期中克服它。

三、總結(jié)的安排

如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，這就要通過很好的總結(jié)，總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題，看看自己在哪個知識上老出錯，這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié)，首先還是要解決基本知識的問題，然后可以和同學(xué)討論一下，向老師請教一下。同時，做完一個題目也應(yīng)該有一個反思，即：這個題目考察了幾個知識點，易錯點是什么，與以往做的題目有哪些類似點，變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個過程就是能力提高的過程。

四、錯誤的積累

數(shù)學(xué)中積累錯題是提高成績很重要的一個方法，實際上，我們就是靠減少錯誤來取得一個好成績。這里所說的錯題，應(yīng)該是會做而做錯了的題目，積累題目的同時也要把錯誤的原因?qū)懮?，隔段時間就看看錯題，看看能不能一次就做對了，每次考試前，再看看錯題，考試中不要再錯同樣的題目，如果能夠做到錯過的題目不再犯錯，那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理，尤其是錯誤的原因，這又回到總結(jié)了。

五、作業(yè)的安排

假期中老師肯定會留一些作業(yè)的，這些作業(yè)不要突擊，更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果，每天都要做點。如果作業(yè)太多，你可以先解決基礎(chǔ)題目，綜合性很強的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷，利用這些題目，保持自己的狀態(tài)。

六、身體的安排

以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計劃安排的課表中，應(yīng)該有體育課的時間，尤其是這個假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時候，意志品質(zhì)上的培養(yǎng)，也能在考試中體現(xiàn)出來，做題時也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。

這個假期很關(guān)鍵，大家應(yīng)該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)，保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果，為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

一周學(xué)習(xí)計劃安排表2

一、情況分析：

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時，為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

二、總體目標(biāo)：

1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發(fā)展。

2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。

3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

三、活動安排：

20__-20__學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習(xí)隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。

4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

第7-8周

1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。

2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。

4、舞蹈練習(xí)

第9-10周

1、練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

2、舞蹈練習(xí)

3、學(xué)習(xí)小碎步組合。

4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

第11-15周

復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

第16-18周

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。

2、舞蹈練習(xí)。

一周學(xué)習(xí)計劃安排表3

一、規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

平均每天有效的學(xué)習(xí)時間保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進步的!

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：

今年寒假假期較短，學(xué)生適宜重點攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間;九年級學(xué)生面臨中考，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假需進行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

三、拓展閱讀：合理安排時間：

學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)。

1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習(xí)題，每天做閱讀。

2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。

3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標(biāo)，用盡全力。

學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：

出行安全：

1、出行線路要合理

寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。

2、注意交通安全

冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧;不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外;家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。

一周學(xué)習(xí)計劃安排表4

早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段、可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間、可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間、這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

一周學(xué)習(xí)計劃安排表5

古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”無論做什么事情，事先做好一定的計劃和準(zhǔn)備是非常重要的。戰(zhàn)場上,兵家講究不打無準(zhǔn)備的仗。生活中，我們要想享受快樂，也必須為自己的生活做一個大體規(guī)劃，只有這樣，你的生活才會更加從容，更加豐富。學(xué)習(xí)亦如此，我們要想好好學(xué)習(xí)，有效的學(xué)習(xí)，就必須做出一個好的計劃，這個計劃也像戰(zhàn)場中的戰(zhàn)略一樣，從宏觀上指引著我們的行動。以下是一周學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀。

作為一名大學(xué)生，知道怎么去合理安排自己的時間很重要。談到這里，自己還有些慚愧。因為自己也沒有合理安排自己的時間。這次謝老師叫我們寫一份學(xué)習(xí)計劃是以作業(yè)的形式布置的，但幸好還有這個作業(yè)，不然自己都忘記與時間去交流了。我認(rèn)為些一周的學(xué)習(xí)計劃也就是寫一周的生活計劃，畢竟，我們還是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，使我們的中心點。所以，我想做好這周的學(xué)習(xí)計劃，我的生活會更充實，學(xué)習(xí)才會真正的'議程中來。 思索再三后，我做出如下學(xué)習(xí)計劃：

星期一：上午8點—12點，參加正常上課。其中，英語課中緊跟老師教學(xué)，盡力多記單詞。

下午14點—17點：做民政行政工作作業(yè)

晚上19點30分—21點：上課

23點30分—24點：閱讀《企業(yè)管理概論》第一節(jié) 星期二：上午8點—12點：正常上課

下午：13點半—14點半《公務(wù)員制度》第三章第三節(jié)

晚上：19點—21點《公共政策》第二章第四節(jié)

23點30分—24點《當(dāng)代中國政治制度》復(fù)習(xí)

星期三：上午：8點—12點正常上課

下午：14點10—15點45《企業(yè)管理概論》一、二節(jié) 晚上：19點30—21點《公共政策》第三章第四節(jié)第一部分 23點30分—24點《公務(wù)員制度》復(fù)習(xí)

星期四：上午：8點—8點35讀英語

8點40分—10點10分《公務(wù)員制度》第三章第四節(jié)

10點20分—11點50分《當(dāng)代中國政治制度》

第四章

下午：14點—18點 正常上課

晚上：23點30分—24點《當(dāng)代中國政治制度》復(fù)習(xí) 星期五：上午：8點—10點 《企業(yè)管理概論》第三節(jié)，10點15分—12點正常上課

下午16點10分—17點30分《英語四級》試卷

以上是周一至周五時間安排，也是一個初步的分配，其余的零碎時間作為一種的機動時間，視情況而定。至于周六、周日，采取勞逸結(jié)合的方式，周六外出游玩，晚上23點—24點，復(fù)習(xí)。

周日：打球、學(xué)習(xí)、待在寢室。

對于第十四周的學(xué)習(xí)計劃，目前我做出這種計劃和安排，一份計劃看它好不好，關(guān)鍵在于執(zhí)行。執(zhí)行力是最要的，所以，我需要好好的去執(zhí)行自己所做的計劃，加油，每天看看自己做到?jīng)]有!