中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案
中學(xué)衛(wèi)生健康活動策劃方案四篇
衛(wèi)生健康教育是提高國民身體素質(zhì)、預(yù)防疾病的重要途徑，而學(xué)校則是開展衛(wèi)生健康教育的重要場所，學(xué)校教育應(yīng)樹立“健康第一”的思想。以下是小編為大家精心整理的中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案四篇，歡迎閱讀與借鑒。
中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案1
一、教學(xué)目的：
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
教學(xué)重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
教具準備：掛圖
教學(xué)過程：
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?
(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?
(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?
(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?
(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東
西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
[板書設(shè)計]手的衛(wèi)生
洗手：要認真流動水、
用肥皂全洗到
不馬虎要擦干
勤洗手不留甲
二、不吃變質(zhì)的食物
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對健康的影響。
教學(xué)重難點：變質(zhì)食物對健康的危害。
教學(xué)過程
1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐，請學(xué)生談親身體驗)，知道這是為什么嗎?是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。
2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、-和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，-、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。
2、讓學(xué)生了解觀看電視時應(yīng)怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。
教學(xué)重難點：
1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)
2、讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。
中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案2
一、教學(xué)目的：
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
教學(xué)重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
教具準備：掛圖
教學(xué)過程：
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、-和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，-、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
七、總結(jié)
中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案3
班會目標：通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。
班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學(xué)、班主任。
班會時間：4月30日
班會程序：
一、談話導(dǎo)入
主持人：最近一段時間。手足口病、流感病情十分嚴峻，那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處漂浮著的細菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么?
全體學(xué)生：衛(wèi)生!
主持人：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《健康伴我行》。
板書主題：健康伴我行
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
1、結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。
2、討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?
⑴個人衛(wèi)生
學(xué)生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙、、、
⑵班級衛(wèi)生、校園衛(wèi)生
師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢?希望課后同學(xué)們展開討論與思考，在下周班會上我們來繼續(xù)探討這個問題。
師：那么下面，我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)校發(fā)的這本健康教育知識問答。(師生共同學(xué)習(xí))
中學(xué)衛(wèi)生健康活動方案4
班會目標：通過本次班會，明確我們?nèi)嗤瑢W(xué)為了班級的衛(wèi)生應(yīng)該做些什么。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學(xué)、班主任。
班會時間：5月7日
班會程序：
一、談話導(dǎo)入
主持人：上周，我們討論了關(guān)于健康的很多話題，今天讓我們繼續(xù)來探討下什么對我們學(xué)生是最重要的。
全體學(xué)生：健康!
主持人：好的，今天班會的主題是《我健康，我快樂》。
板書主題：我健康，我快樂
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
主持人：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢?
學(xué)生自由交流：
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風(fēng)。
③每天都要擦柜門和窗臺。
④隨時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。
師總結(jié)：同時要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。
3.評價監(jiān)督機制：各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛(wèi)生。同學(xué)們，這次班會開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。班級衛(wèi)生從我做起?；ハ啾O(jiān)督，揭發(fā)違紀。