心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。 今天小編在這給大家整理了一些心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)，我們一起來(lái)看看吧!
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心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)1
一、活動(dòng)目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日、5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
__教室
四、活動(dòng)內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動(dòng)目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì)寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè)。
2、通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對(duì)我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)2
由于人們生活水平的不斷提高，以及生活節(jié)奏的加快，人們起居、飲食都容易失去規(guī)律，亞健康的人越來(lái)越多。根據(jù)健康教育咨詢活動(dòng)計(jì)劃，滿足廣大人民群眾對(duì)高血壓知識(shí)渴望了解的要求，計(jì)劃在浦西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育室針對(duì)新中社區(qū)居民舉辦一期常見(jiàn)高血壓病防治知識(shí)健康教育講座。
1.活動(dòng)背景:讓社區(qū)居民了解一些常見(jiàn)的高血壓的病因、診斷、治療，及一些預(yù)防高血壓的方法，和科學(xué)地對(duì)生活行為方式調(diào)整。
2.活動(dòng)目的:提高居民的健康素養(yǎng)，增加居民對(duì)健康知識(shí)的了解，形成健康的生活方式。
3.活動(dòng)的內(nèi)容:發(fā)放健康宣傳材料，為居民們免費(fèi)測(cè)量血壓，就高血壓病防治知識(shí)進(jìn)行健康教育講座。
4.活動(dòng)時(shí)間:20__-05-2408:30
5.活動(dòng)地點(diǎn):浦西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育室6.活動(dòng)對(duì)象:慢性病患者，主要為高血壓患者
7.承辦科室及參加人員:健康檔案室，章海云、李德貴、仲委、章田田、錢(qián)佳佳、宋莉陳國(guó)棟
8.主講人:仲委
9.活動(dòng)負(fù)責(zé)人:章海云
10.活動(dòng)的準(zhǔn)備情況:由章海云主任負(fù)責(zé)本次活動(dòng)，李德貴負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)參加人員。工作人員提前半小時(shí)到場(chǎng)，布置現(xiàn)場(chǎng)。李德貴協(xié)調(diào)參加人員，章田田準(zhǔn)備好發(fā)放的宣傳處方及宣傳資料。陳國(guó)棟提前準(zhǔn)備好條幅、桌椅。
11.注意事項(xiàng):宋莉于活動(dòng)前將通知貼于財(cái)苑社區(qū)公告欄上，李德貴負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)布置，仲委負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員簽到及現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)相關(guān)材料的搜集，章田田負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)血壓的測(cè)量，李德貴負(fù)責(zé)攝影拍照。
12.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
條幅50元
宣傳材料印制130元
其他100元
共計(jì):280元
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)3
一、宣傳季主題
陽(yáng)光護(hù)航珍愛(ài)生命，心理育人激揚(yáng)青春
二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨
(一)活動(dòng)時(shí)間：
(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹(shù)立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見(jiàn)附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開(kāi)展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書(shū)，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競(jìng)賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專(zhuān)兼職教師)，開(kāi)展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開(kāi)展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開(kāi)展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫(huà)、心靈詩(shī)篇等形式，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
20__年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開(kāi)展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競(jìng)賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
五、活動(dòng)要求
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)4
為進(jìn)一步提高本轄區(qū)內(nèi)居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習(xí)慣，根據(jù)榆社縣衛(wèi)生局指導(dǎo)和要求，結(jié)合我鎮(zhèn)的實(shí)際工作情況，經(jīng)研究決定于20__年3月16日在南王村舉辦公共衛(wèi)生健康知識(shí)講座活動(dòng)，為保證本次活動(dòng)的預(yù)期效果特制訂本計(jì)劃。
一、目的:
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間:
三、活動(dòng)內(nèi)容:通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立咨詢臺(tái)，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料
等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)和理念。
四、評(píng)估:本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對(duì)本次活動(dòng)工作做出總結(jié)，
從中找出問(wèn)題和不足，及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開(kāi)展和實(shí)施。
健康教育講座計(jì)劃四:健康教育知識(shí)講座工作計(jì)劃(443字)
預(yù)防癌癥是提高人民健康生活質(zhì)量的重要手段，也是樹(shù)立和創(chuàng)建現(xiàn)代文明的重要措施。根據(jù)市、縣有關(guān)文件精神要求，預(yù)防癌癥健康生活活動(dòng)進(jìn)社區(qū)，為了把這項(xiàng)工作切實(shí)落到實(shí)處，我院特制定工作計(jì)劃如下:
一、建立健全組織機(jī)構(gòu)，成立預(yù)防癌癥健康生活活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站站長(zhǎng)親自抓、負(fù)總責(zé)，并指派一名專(zhuān)職人員管理。
二、成立一支調(diào)查隊(duì)伍深入群眾中間宣傳調(diào)查，了解居民群眾對(duì)預(yù)防癌癥健康生活活動(dòng)的理解程度、知曉率。把信息及時(shí)反饋回社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，便于更好的做好這項(xiàng)工作。
三、每月舉辦一次生活方式、環(huán)境衛(wèi)生、衛(wèi)生法規(guī)、優(yōu)生優(yōu)育、預(yù)防癌癥健康生活等為主的培訓(xùn)。主要對(duì)象是家庭主婦、街道閑散待業(yè)人員、離退休人員、個(gè)體戶。
四、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心積極聯(lián)系各村民委員會(huì)、街道居委會(huì)、林場(chǎng)，與他們配合做好群眾的健康教育知識(shí)講座。聯(lián)合舉辦大型宣傳;健康教育師資人員為居民講解疾病防治知識(shí)等。
五、利用社區(qū)板報(bào)、廣播等宣傳工具宣傳好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生的重要性，讓健康教育知識(shí)講座深入人心，家喻戶曉。
六、在各種節(jié)日開(kāi)展衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)5
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂(lè)觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
活動(dòng)宗旨：
根據(jù)__學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“__學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
以心理健康月為契機(jī)，通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能，開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。
活動(dòng)主題：
陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
1、宣傳與發(fā)動(dòng)(_月_日~_日)
2、實(shí)施活動(dòng)(_月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(_月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(_月~_月中旬前)
活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng);
(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演：
參與對(duì)象：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生
活動(dòng)形式：
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)：
(一)活動(dòng)目的
為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，利用20__年_月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，以“陽(yáng)光路上，伴我成長(zhǎng)”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。
(二)活動(dòng)對(duì)象
全體在校學(xué)生和教師
(三)活動(dòng)時(shí)間
20__年_月
(四)活動(dòng)安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)
日期：20__年_月_—_月_日
a以班級(jí)為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。
b活動(dòng)方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)
時(shí)間：20__年_月_日—_月_日
(1)各班認(rèn)真籌劃開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)。
(2)_月_日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。
(3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)6
一、活動(dòng)主題:世界因你而美麗
二、活動(dòng)宗旨:通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月
四、活動(dòng)對(duì)象:全院學(xué)生
五、主辦:重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)辦:重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心
六、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)項(xiàng)目一:心理健康LOGO征集
為進(jìn)一步樹(shù)立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象，擴(kuò)大影響力，特向全院學(xué)生征集心理健康LOGO標(biāo)志。
(一)活動(dòng)主題:創(chuàng)意我心
(二)活動(dòng)時(shí)間:5月30日截稿
(三)活動(dòng)承辦:漫客e族動(dòng)漫社、心理健康協(xié)會(huì)
(四)活動(dòng)要求:
1、圖案設(shè)計(jì)應(yīng)突出主題，形象鮮明，簡(jiǎn)潔美觀，富有時(shí)代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校心理健康工作的特色。
2、圖標(biāo)統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。
3、設(shè)計(jì)稿請(qǐng)附文字說(shuō)明，簡(jiǎn)述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設(shè)計(jì)者姓名、系別及班級(jí)。
4、交稿地點(diǎn):求實(shí)樓一樓B1003
5、交稿郵箱:_____
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金200元及證書(shū)二等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金150元及證書(shū)三等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書(shū)
活動(dòng)項(xiàng)目二:最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏，笑可以傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來(lái)好心情，也為我們留住歲月的美麗。
(一)活動(dòng)主題:微笑是最美的語(yǔ)言
(二)活動(dòng)時(shí)間:5月25日--30日
(三)活動(dòng)承辦:光影律動(dòng)攝影協(xié)會(huì)、精武社
(四)參與方式及要求:
1、現(xiàn)場(chǎng)參與:5月25日，在6-3宿舍門(mén)口。愿意參加最美笑臉征集活動(dòng)的同學(xué)，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場(chǎng)拍下自己微笑的照片。并填寫(xiě)登記相關(guān)個(gè)人信息。
2、提交照片:照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個(gè)人信息。要求照片清晰，不接受合成圖片，下載圖片。為保持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個(gè)人提交照片的截止時(shí)間為5月30日。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)7
大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20__年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：3月——6月
三、活動(dòng)宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)
2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)
3、評(píng)選表彰階段(6月)
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、開(kāi)展20__-20__學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作
2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)
(1)“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱
(2)“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)
(3)“心靈相約”心理讀書(shū)會(huì)
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面
3、“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
(2)星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣(mài)
(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽
6、心理健康專(zhuān)題講座暨心理委員培訓(xùn)
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫(huà)展
8、開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
__學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說(shuō)明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)8
一、活動(dòng)主題
釋放心靈成就夢(mèng)想
二、活動(dòng)目的
以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，開(kāi)展一系列形式多樣、富有實(shí)效的活動(dòng)，形成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育。
三、活動(dòng)對(duì)象:全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)組織:
主管:邵東一中政教處團(tuán)委
主辦:邵東一中心理健康輔導(dǎo)站
協(xié)辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站
五、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月15日—31日
五、活動(dòng)內(nèi)容
(一)前期準(zhǔn)備
1.時(shí)間:5月14日
2.地點(diǎn):梯形教室
3.對(duì)象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負(fù)責(zé)人參加
4.內(nèi)容:講述“5?25”心理健康節(jié)的由來(lái)，布置工作。
(二)心理健康游園會(huì)
1.時(shí)間:20__年5月25日
2.地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳
3.對(duì)象:全體學(xué)生
4.內(nèi)容:①心理健康知識(shí)展;②心理委員風(fēng)采展;③心理教育活動(dòng)圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫(huà)展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試;⑧高考心愿墻
5.負(fù)責(zé):心理部心馨心理社
(三)心理廣播
1.時(shí)間:5月20日-5月26日
2.地點(diǎn):校廣播站
3.主題:①中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn);②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學(xué)習(xí)心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時(shí)間管理;⑩自信主題
4.負(fù)責(zé):音之翾廣播站心馨心理社
(四)心理健康知識(shí)講座
1.時(shí)間:20__年5月27日第九、十節(jié)課
2.地點(diǎn):梯形教室
3.對(duì)象:高一、高二各班代表
4.內(nèi)容:性格與學(xué)習(xí)
(五)“書(shū)寫(xiě)心靈”心理征文
1.活動(dòng)時(shí)間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過(guò)2人。
3.征文要求:
①作品要通過(guò)文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)一定的心理主題，如:表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達(dá)對(duì)人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內(nèi)容積極向上。
②題目自擬，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于800字。
4.評(píng)選形式:
高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。
①?zèng)Q賽時(shí)間:5月25日
②決賽地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
③評(píng)選方式:游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇文章均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。
5.決賽評(píng)委:相關(guān)師生代表
6.評(píng)比結(jié)果:創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，歡迎獎(jiǎng)3名。
(六)“漫步心靈”心理漫畫(huà)設(shè)計(jì)比賽
1.活動(dòng)時(shí)間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過(guò)2人。
3.漫畫(huà)要求:
作品要通過(guò)繪畫(huà)(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)一定的心理主題，內(nèi)容積極向上如:表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動(dòng)，或告訴他人一個(gè)道理、哲理，一次心靈歷程等。
4.評(píng)選形式:
高一、高二每班精選2~3幅漫畫(huà)稿件在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。
①?zèng)Q賽時(shí)間:5月25日
②決賽地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
③評(píng)選方式:游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10幅漫畫(huà)統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。
5.決賽評(píng)委:相關(guān)師生代表
6.評(píng)比結(jié)果:創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，歡迎獎(jiǎng)3名。
(七)“心心相印”心理主題班會(huì)
1.活動(dòng)時(shí)間:20__年5月18日班團(tuán)活動(dòng)課
2.活動(dòng)對(duì)象:高一年級(jí)各班
3.主持人:各班心理委員為主，班干部為輔
4.班會(huì)主題:人際交往
5.活動(dòng)形式:
心理委員與班主任、班干部協(xié)商，針對(duì)本班實(shí)際情況，開(kāi)展切實(shí)有效的心理主題班會(huì)。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇、播放視頻等。
6.活動(dòng)督導(dǎo):各班班主任、心理老師
7.活動(dòng)后續(xù):每班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會(huì)過(guò)程，主題班會(huì)上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會(huì)總結(jié)和班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)照片6張(電子版)一起上交到心理輔導(dǎo)站。
(八)高考減壓廣播講話
1.對(duì)象:高三年級(jí)
2.時(shí)間:20__年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)
3.地點(diǎn):各班教室
4.內(nèi)容:高考焦慮放松減壓
(九)“考試壓力”小團(tuán)體心理輔導(dǎo)
1.活動(dòng)主題:考前更輕松(高考焦慮放松減壓針對(duì)性小團(tuán)體輔導(dǎo))
2.活動(dòng)對(duì)象:50名高三學(xué)生(學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級(jí)組報(bào)名或主要由班主任根據(jù)實(shí)際情況向年級(jí)組推薦)
3.活動(dòng)時(shí)間:待定
4.活動(dòng)地點(diǎn):待定
(十)“積極應(yīng)對(duì)高考”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)
1.活動(dòng)主題:積極應(yīng)對(duì)高考
2.活動(dòng)對(duì)象:全體高三學(xué)生
3.活動(dòng)時(shí)間:待定
4.活動(dòng)地點(diǎn):中偉樓四樓報(bào)告廳
5.活動(dòng)主教:待定
邵東一中政教處團(tuán)委
邵東一中心理健康輔導(dǎo)站
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)9
一、活動(dòng)目的
進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛(ài)生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
珍愛(ài)生命，陽(yáng)光成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)形式
1.開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各校可利用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)?？⑿@廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書(shū)簽、繪制心理漫畫(huà)、觀看心理電影、寫(xiě)心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專(zhuān)題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)全校師生開(kāi)展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專(zhuān)題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專(zhuān)業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)，建議其盡快到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問(wèn)題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。
5.開(kāi)展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長(zhǎng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6.舉辦教師心理健康專(zhuān)題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。
7.組織班級(jí)心理委員心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求
1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開(kāi)展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專(zhuān)兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。
心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)10
1、活動(dòng)主題:我愛(ài)我——用心交往，構(gòu)建和諧
2、活動(dòng)目的:圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的人際交往問(wèn)題，以“我愛(ài)我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問(wèn)題，積極營(yíng)造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)自我，從“心”出發(fā)。
3、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月6日——5月30日
4、活動(dòng)范圍:哈爾濱師范大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院全體同學(xué)
第二部分預(yù)熱篇
為了營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項(xiàng)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號(hào)召下，在健康節(jié)到來(lái)之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開(kāi)展了豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)，具體活動(dòng)內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點(diǎn)半在田徑場(chǎng)舉行以“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計(jì)劃)
此次活動(dòng)將有幸邀請(qǐng)到化學(xué)化工學(xué)院院長(zhǎng)曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書(shū)記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊(duì)，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開(kāi)始前同學(xué)們將會(huì)把自己的心聲與夢(mèng)想，寫(xiě)在風(fēng)箏上面。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們將能釋放了長(zhǎng)期陰雨天氣帶來(lái)的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢(mèng)想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開(kāi)展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。整個(gè)過(guò)程將用嘹亮的歌聲拉開(kāi)序幕，活動(dòng)將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識(shí)競(jìng)賽
我院將于5月17日開(kāi)展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識(shí)競(jìng)賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)委員將出席此次活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競(jìng)答題和情景題三個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)中間穿插看成語(yǔ)做動(dòng)作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場(chǎng)演唱等觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)。題目注重知識(shí)性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛(ài)。本次活動(dòng)將設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
此次競(jìng)賽普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營(yíng)造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學(xué)中間營(yíng)造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項(xiàng)主題活動(dòng)中，我們將通過(guò)橫幅、板報(bào)、海報(bào)、廣播、報(bào)紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報(bào)宣傳
出兩期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等?；顒?dòng)要求:出兩份板報(bào)(5月8日一份，5月23日一份)
板報(bào)擺放:理工二號(hào)樓一樓大廳
4、海報(bào)宣傳
5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報(bào)宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動(dòng)。10張海報(bào)，其中5張?jiān)?月8日懸掛，另外5張?jiān)?月23日懸掛。
活動(dòng)要求:
(1)各班每期海報(bào)數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號(hào)樓門(mén)前;
(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報(bào);
(4)對(duì)海報(bào)進(jìn)行拍照存檔。
承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社