1400字拔河比賽活動方案范文

近代學堂出現(xiàn)之后，拔河被列入教學與課外活動內容。中華人民共和國建立后，拔河活動更為普遍，特別是在節(jié)假日里，機關、工廠、學校、部隊、農村都把拔河活動列入主要的比賽內容。

今天小編在這給大家?guī)砹税魏颖荣惢顒臃桨傅姆段?接下來我們一起看看吧

拔河比賽活動方案1

一.組織：

將全體人員平均人員分為兩組，各自命名，兩隊各設隊長一名，副隊長一名：

一隊：隊長：李陽，副隊長：彭夢寒

后勤：劉雙，陳麗莎

二隊：隊長：曾荷花，副隊長：龔伯韜

后勤：舒芮婭，汪雅靜

總裁判：呂佳偉，溫敬睿

二.游戲及規(guī)則：

1.“得寸進尺”趣味拔河比賽：(15分鐘)

規(guī)則：三局兩勝，每局各隊派20人，其中各隊男生6人，女生14人，每局需不同隊員參加。

2.“法度奇兵”：(20分鐘)

規(guī)則：每隊使用三塊磚，在規(guī)定的區(qū)間內踏著磚到達對面隊友處進行接力，比賽用時短的隊獲勝，注意兩隊各出男生4人，女生6人。

3.“全能勇士”：(20分鐘)

規(guī)則：各隊派男生2人，女生3人，將兩個凳子相隔放置，發(fā)令后左右摸凳子10次，跑至放置的跳繩處，原地跳繩15次，再跑到乒乓球排處，用球拍掂球10次，跑回來出發(fā)點有隊友擊掌接力，先完成的隊獲勝。

4.“奪命追魂”：(10分鐘)

規(guī)則：在場地中畫邊長大于四米的正方形框，兩隊各派隊員6名，每次兩名三局兩勝，每隊隊員相間，沿正方形逆時針跑動，追上對方輕拍一下得分。

5“一路聲響”：(10分鐘)

規(guī)則：兩隊各派出隊員10人，一隊用凳子，繩子，等為另一隊設置障礙，另一隊隊員蒙著眼睛，在隊長的帶領下，越過障礙，先完成者為勝。

三.游戲共五組，總成績領先者為獲勝方。

拔河比賽活動方案2

活動背景：

經過半個學期的訓練，我社新手的技術得到了飛速提高。為了豐富校園文化生活、交流輪滑技術并宣傳輪滑運動，我們特別聯(lián)合四川航天技術學院輪滑協(xié)會為兩校新手舉辦此次大型趣味活動。

這次活動對技術的要求不高，各種水平的輪滑愛好者均有機會參加。通過這次活動，可以加強四川航天技術學院輪滑協(xié)會與我社的友誼之情，為兩校輪滑愛好者提供學習、交流的平臺，另外也能極大提高本社團的凝聚力和影響力，挖掘輪滑的魅力與娛樂，讓更多的愛好者能夠加入輪滑協(xié)會這個大家庭跟我們一起進步一起成長。

一、活動名稱：

中國民用航空飛行學院與四川航天技術學院聯(lián)誼——趣味輪滑活動

二、活動目的及意義：

豐富校園文化生活，展現(xiàn)我校大學生積極向上的青春活力，創(chuàng)新思想，和不滅的青春斗志。

提高身體素質，促進文化交流，增進各輪滑愛好者之間的友誼和對輪滑的興趣。

展現(xiàn)輪滑魅力，為新手提供一個施展才華的舞臺。

增進兩校同學的學習與交流，提高輪滑技術。

通過本次活動使社團凝聚力得到提升，培養(yǎng)社員間友愛感情，發(fā)揚團結互助傳統(tǒng)，同時大幅度提升社員溜冰技巧。

三、活動時間：

20__年11月26日

9:00

圖書館門前集合完畢，清點人員，出發(fā)

9:10~10:00

坐車、刷街，到達航天學院

10:00~12：00

開展趣味輪滑活動

12:00

聚餐

1:30~4:30

輪滑技術交流

4.30-4:50

清點人數(shù)，返校，在圖書館前集合點人

四、活動地點：

四川航天技術學院(廣漢)

五、活動參與對象：

我校輪滑社成員及四川航天學院輪滑協(xié)會成員

六、活動內容：

1.輪滑拔河賽

2.速滑賽

3.輪滑二人行

4.鉆桿比賽

5.拉火車比賽

6.跳高

7.足球場賽道短跑

8.抓人游戲

9.抓氣球比賽

活動詳介

一、輪滑拔河賽

1.參賽人數(shù):10人，6男4女

2.勝負判定繩子的紅色標志被拉到本隊的白色幾號線為勝，不限時間，一直到能判斷勝負為止

3.裁判示意比賽順序：舉繩——拉緊——調整中心線——預備——開始

4.比賽是三局兩勝制。

5.每輪獲勝隊伍每人加一分，輸?shù)囊魂牬当瑲馇蛞粋€。

二、速滑賽

1、分男子組和女子組分別進行。

2、先男子組再女子組，比賽途中不能拉人推人等犯規(guī)行為，如有犯規(guī)，視為成績無效。

3、前10名每人加一分。

三、輪滑二人行

1、評判標準：全隊人員各就各位后，裁判鳴哨宣布比賽開始。每對最后一組沖過終點為勝，性質為接力賽。在比賽途中，隊員若跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判的指令，退回跌到處，重新開始，指揮、直到結束。

2、比賽流程：兩人一組，一男一女。比賽時將兩人的腿綁在一起。

3、根據(jù)抽簽決定每輪2組進行比賽。

4、獲勝組每人加一分。

四、鉆桿挑戰(zhàn)比賽

1、男女一起，混合比賽。

2、比賽次序為：先一個男生再一個女生，依次鉆桿。。

3、評判標準：男女生依次排好隊后，裁判鳴哨開始。采取淘汰制，一人每輪有兩次機會鉆桿，、最終沒過者淘汰。

4、桿子高度;由兩個身高差不多的男生持桿，首輪高度為1.5米。依次每分5次依次下降，每次下降10公分，最終過桿者獲勝。如5次后還無法評定最后冠軍，再以5分米下降，直至產生冠軍。

5、第一檔一分，每多過一檔加一分。

五、拉火車比賽

1、參賽人數(shù)為每組五人：三男兩女

2、比賽地點為航天學院明志樓周圍一圈

3、比賽規(guī)則：必須由裁判說開始，在途中不得出現(xiàn)拉人推人等危險動作。如有發(fā)現(xiàn)，立即取、消此人比賽資格?；疖囄?每一隊最后一人)沖線為勝，采取淘汰制。

4、獲勝組每人加一分。

六、跳高

1、男女分組，分別進行比賽。

2、比賽由裁判決定開始，一個個有秩序進行。在比賽時，大家在旁邊加油，保護，不得在比賽的前方觀看，以免受傷。

3、比賽道具：紙箱。

4、評判：跳躍沒有把紙箱弄倒在地，算過。采取淘汰賽，每一個高度有2次機會，過一關增加一個紙箱，直至產生冠軍。

5、每過一個高度加一分。

七、足球場賽道短跑

1、男女各一組，分100米和400米

2、全隊人員各就各位后，裁判鳴哨宣布比賽開始。每組最后一人沖過終點為勝。

3、獲勝組每人加一分。

八、抓人游戲

1、地點：飛天廣場

2、人數(shù)：無限制

3、規(guī)則：由一人來抓人，，最先抓到的人為輸。抓3人，換下一輪。第二輪由抓到的上一輪第一人再進行抓捕，再抓3人、、、、依次類推。直至抓到三輪，最后懲罰抓到的最后三人，由這三人表演節(jié)目或者吹爆一個氣球。

九、抓氣球活動

1、地點：羽毛場

2、人數(shù)：分組、每組隨機6人。

3、無氣球者淘汰后立即下場，不得再繼續(xù)活動。

3、第一輪每組最后保存氣球者為小組獲勝者，第二輪由每小組組獲勝進行決賽，最后取前三名。

4、第一輪每組獲勝者加一分，第二輪前三名再各加兩分。

注：完成以上活動后，按積分高低排名，取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

十、活動詳細實施方案

(一)前期策劃準備：

1.準備拔河繩，跳高桿，準備綁腳帶，紙箱，抽簽紙，記分板，創(chuàng)可貼

2.購買道具：氣球若干(吹氣球設備)，，藥品(創(chuàng)可貼，云南白藥，紅藥水，醫(yī)用棉簽)

3.獎品購買：

(二)工作整體人員安排

三)活動細則

1.成員注意事項

1).預計自備出行費用30元(都坐車的話往返共車費8元，超能吃的話午餐22元)。

2).活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系，請不要擅作決定。

3)..a.請新社員帶好便鞋，(除技術強能應付各種問題外)。

b.如有需要帶上若干報紙。

c.紙巾，一些簡易的外傷醫(yī)療藥物。

4).每個小組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡暢通。

5).自覺遵守“安全責任書”中各項內容并履行義務。

2.組長職責

1在整個活動過程中，全面負責好本組的各項事務，包括組員的分工及其協(xié)作等

2確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮

注：如在活動過程終遇到問題，由組長及時與負責人聯(lián)系

(四)正式舉行活動

1.組織大家進行各種游戲，工作人員完成各自任務，活動中注意安全。

2.緊急情況及意外情況處理辦法

(五)后期工作

1.進入頒獎儀式。

2.收拾場地，整理道具，結束活動。

3.活動留影紀念。

4.組織社員返回學校。

5.召開社團內部會議，進行活動總結。對活動的整體效果進行討論，對出現(xiàn)的問題進行分析，為以后類似活動的舉辦總結經驗。

十一、獎品設置

一等獎

二等獎

三等獎

十二、預算項目

略

拔河比賽活動方案3

為豐富教職工的業(yè)余生活，構建特色校園文化，增強教職工體質，促進教職工間的溝通和理解，增強教職工的歸屬感和凝聚力，特組織教職工開展本次趣味體育競賽活動。為保證活動順利進行，特制訂本方案。

一.活動目的：

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增強凝聚力和向心力，促進教職工之間的溝通和理解。

3.增強教職工體質。

二.活動時間：__年11月1日下午3：30。

三.活動地點：塑膠操場。

四.活動內容：

1.傳統(tǒng)項目：拔河。

2.趣味接力賽：搶收搶種

道具：桔子24個，盤子2個，花環(huán)12個。

方法：隊員16人一組，距離30米向相向站立。(8人“播種”，8人“收獲”)

令下，播種隊第一名隊員手提裝著“種子”(桔子)的袋子出發(fā)，在每個圓圈中種下一枚“種子”，6個圓圈放完后，把袋子交給收獲隊的第一名隊員，此隊員把前面播下的“種子”一個個收回并返回終點，再交給播種隊下一位隊員。以此往返，當最后一位收獲隊員到達終點后，以成績決定名次。

規(guī)則：“種子”必須放在圓圈(花環(huán))內放在外面或滾出圈外每個加時2秒。

在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時2秒。

五.參加人員：全體教職工。

六.活動形式：教職工按時到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊，每隊16人(正,付,保班原15人，一隊再加一人)

七.組織機構：組長 吳江

成員 左如璘(負責裁判，發(fā)令) 鄧煥文(負責聯(lián)絡協(xié)調)

魏三妹(負責道具，獎品) 羅桂群(組織正班隊員)

王 彬(組織付班隊員) 袁玉華(組織保育隊員)

八.安全保障措施：對全體教職工進行活動安全教育，增強安全防范意識。提前對活動場所進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。醫(yī)生準備好有關的藥品和用具。

九.未盡事宜，另行通知。

拔河比賽活動方案4

一、指導思想

為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1.活動時間：12月29日上午。

2.活動地點：大橋小學運動場

三、活動內容：

(一)群體活動項目

1.拔河比賽

(1)花旗小學工會小組1隊;高里小學工會小組1隊;大橋小學工會小組2隊。

(2)每隊男6、女4名。

(3)抽簽對決。

2.跳長繩比賽(2分鐘)

花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。(每隊10人，含2名搖繩，最少3女)

3.抽獎

所有參與活動的會員，每人只準抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

(二)個體活動項目

1. 籃球投籃比賽(限男教師報名)

參賽辦法及規(guī)則

每人在罰球區(qū)(兩分球)投20個球(每進一個球計1分)、三分區(qū)(隨意)投10個球(每進一個球計2分),按分數(shù)多少決定名次

2. 踢毽子比賽(限女教師參加)

參賽辦法及規(guī)則

每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多少決定名次

3. 排球反彈入框比賽 (45周歲以上，不分男、女組)

參賽辦法及規(guī)則

(1)人與框的距離是5米;

(2)每人反彈30個皮球，沒有時間限制;

(3)排球必須反彈入筐(最少要反彈一次)，直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4. 足球“保齡球”比賽(分男、女組)

參賽辦法及規(guī)則

(10)用550ml礦泉水代替保齡球;

(2)礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上;

(3)第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計數(shù)決定名次。

四、活動要求：

1.群體活動項目可兼報

2.個體活動項目每人限報兩項

3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4.報名截止時間：12月19日

5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。

五、取獎：

1長繩、.拔河比賽取前二名。

2.個體比賽根據(jù)報名人數(shù)決定。