戶外越野定向活動方案

為了充實我班同學們的課余生活，促進同學們之間和諧的友誼。因此，我們班決定在這周末舉辦一次充滿趣味性和新意的“定向越野”活動。那么今天小編在這里給大家整理一下戶外越野定向活動方案，我們一起看看吧！

戶外越野定向活動方案（篇1）

一、活動背景

這次的定向越野比賽是通過一些游戲，關(guān)卡的形式來考察同學們對--大的認識，除此之外我們還會出一些--大以外的問題來讓同學們思考。

二、活動目的

定向越野比賽是一項綜合各方面知識、技能的比賽，因此這次比賽旨在考察同學們對--大的認識，培養(yǎng)同學的探索精神和合作意識;通過其娛樂性進而豐富課余生活，增進同學之間的感情、增強學院團結(jié)合作精神和凝聚力、提高自身能力和素質(zhì)。希望通過這次活動，同學們能夠提高自己的綜合能力，能夠充分展示華南師范大學南海校區(qū)青春向上的精神風貌,活躍校園體育文化氣氛。

三、活動內(nèi)容

1、活動主題：關(guān)注--大，綻放青春魅力

2、比賽時間：--年4月18日下午

3、活動地點：華南師范大學南海校區(qū)

4、活動對象：華南師范大學南海校區(qū)全體同學

5、活動參與方式：組隊形式(一組最多四個人，必須有男女搭配，男的不超過三人，一人為組長)

6、主辦單位：共青團華南師范大學南海學院委員會

承辦單位：信息工程與技術(shù)團總支、學生分會

協(xié)辦單位：--級計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)

四、活動具體方案及具體說明

1、商業(yè)街宣傳：--年4月11日

活動時間： --年4月18日

2、比賽內(nèi)容

比賽前會讓各隊派一名代表出來抽簽，每隊要按照抽到的比賽路線和內(nèi)容按順序進行比賽，分別到達完成任務(wù)的若干地點。完成各點任務(wù)回到起點處的隊伍為完成比賽。比賽最終名次將以完成整個賽事的時間為依據(jù)。比賽起點為體育館內(nèi)，終點為足球場。每個小組在完成一個項目后都會獲得一個過關(guān)便利貼，每組要求集齊五張便利貼才算完成任務(wù)，最先到達終點者為勝利。

各賽點比賽內(nèi)容及規(guī)則：

比賽內(nèi)容

游戲規(guī)則

比賽地點

時間

(1)拼圖

每隊派一名參賽者完成拼圖，在拼圖前不可以看原圖，拼完后要求說出拼圖的來源。

實驗樓課室

一輪10分鐘

(2)定點射球(籃球)

派出3名代表，站在罰球線上射球，每人各射中3球才能算完成任務(wù)。

室外籃球場

一輪10分鐘

(3)運動與反應(yīng)的結(jié)合

參賽的隊伍派一名隊員出來，要求1分鐘內(nèi)跳繩40下，并且邊條邊度出給出的繞口令。如果不能完成的就讓下一位隊員重新開始這個游戲

看臺

一輪1分鐘

五、獎項設(shè)置

第一名(1名)：168元獎金和獎狀

第二名(1名)：88元獎金和獎狀

第三名(1名)：48元獎金和獎狀

六、后備方案

如果天氣異常，不能進行戶外游戲，將改為如下方案：

比賽內(nèi)容

游戲規(guī)則

比賽地點

時間

(1)拼圖

每隊派一名參賽者完成拼圖，在拼圖前不可以看原圖，拼完后要求說出拼圖的來源。

教學樓a座樓下空地

一輪10分鐘

(2)吹乒乓球游戲

派出1名代表，在規(guī)定的40秒內(nèi)，參賽者要將拿到的乒乓球從第一個杯子吹到第5個杯子，要一個一個吹至杯子內(nèi)，球不可以跳過杯子或滑落至桌子上。

教學樓b座109

一輪1分鐘

(3)運動與反應(yīng)的結(jié)合

參賽的隊伍派一名隊員出來，要求1分鐘內(nèi)跳繩40下，并且邊條邊度出給出的繞口令。如果不能完成的就讓下一位隊員重新開始這個游戲

教學樓b座外面空地

一輪1分鐘

5)n人n+1足

參賽隊伍必須全部人參加，在規(guī)定時間內(nèi)跑完路程，沖向終點。

教學樓a座樓下空地

一輪15分鐘

七、注意事項

1、在比賽的時候要注意安全。

2、合理安排比賽的時間。

3、文明比賽，做到公平、公正、公開，友誼第一，比賽第二。

4、比賽期間，參賽者要尊重裁判員、積極支持和協(xié)助工作人員的工作。

5、參加比賽的人員要愛護校園的設(shè)施、環(huán)境，不得損害他人的利益。

6、在比賽期間若有不舒服，請立刻通知工作人員。

7、若比賽過程中出現(xiàn)突發(fā)事件請聽從工作人員安排。

8、本活動最終解釋權(quán)歸共青團華南師范大學南海學院委員會所有。

共青團華南師范大學南海學院委員會

南海校區(qū)信息工程與技術(shù)團總支、學生分會

二○一三年四月十一日

策劃書附一：報名表

華南師范大學南海校區(qū)信息工程與技術(shù)系

定向越野比賽報名表

參賽小組(隊名)

隊長(聯(lián)系方式)

隊員

聯(lián)系方式

戶外越野定向活動方案（篇2）

活動目的：增進社團了解，促進合作交流

定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優(yōu)勝。

定向運動是一項精英人才體育項目----因為它富于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。是一項自然環(huán)境體育目----因為它教會你如何在大自然行為中把握自己，愛護自然。是一項探險尋寶體育項目——給你驚險刺激的人生經(jīng)歷。

活動宗旨：通過聯(lián)誼，增進友誼，彌補社團之間的不足，為廣大會員的學習和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認識。

活動口號：團結(jié)合作，找尋你心中“王子”。

活動時間：--年--月--日(星期日)上午7:200點-下午1點

活動集合地點：教學樓門口

活動形式：各部門派出一人，盡量組成3男3女一個小組，徒步越野式

活動規(guī)則：(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側(cè)，當遇到分叉路口或危險地段我們會派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節(jié)省更多的時間。

(2)本次活動目的是交流定向.這種路線的特點是比賽的檢查點之間都有直線相連，參與者必須按點標順序依次打點，其中，在每個檢查點處有一個工作人員要求你回答問題得到人員手中的動物記號以示到達該點。

(3)參與者必須打完所有的點標(既不能有所遺漏，還不能打錯點)才能算成績，并且根據(jù)其到達終點的時間長短來決定比賽成績，既用時少者為勝。

活動內(nèi)容：

1、10月12日(星期日)上午7:20，在集合點集合.(具體地點將于活動前公布,請留意)

2、7:20點到各部門部長處開始簽到，上車去王子森林公園。7：30準時出發(fā);

3、到達目的地后，明確規(guī)則，分組出發(fā)。若人數(shù)眾多的，將會劃分時間段進行出發(fā)。(詳見活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”)

4、活動當天11點開始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應(yīng)同時返回出發(fā)點報到，記錄回程時間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時回程的小組，我們會記錄時間，沒有回程簽到的，不計成績。

5、活動重在參與，體驗越野定向運動的快感和樂趣。若預測無法按活動指定時間返回出發(fā)點報到，請務(wù)必致電組委公布的當天活動聯(lián)系電話，告之情況。

6、活動結(jié)束后一周內(nèi)(即 月 日前)計算結(jié)果， 一周后(即月 日后)，由組委公布評選結(jié)果。

具體活動細節(jié)請各組長關(guān)注活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”及當天題目紙上的計分標準

活動人員安排：

會長、副會長:活動會場總協(xié)調(diào);

各部門：活動前一周派出3名干事作為工作人員負責當人的活動安排及后勤衛(wèi)生，記得帶表;

組織部:負責活動計劃與實施，;

實踐部：活動后的比賽結(jié)果及通知獲勝者;

秘書處：考勤;

宣傳部:(1)負責前期、后期的活動宣傳及通知工作;(2)照相;

外聯(lián)部: (1)負責旅游車輛的安排;(2)盡可能找到王子森林公園的地圖

活動參加單位:

青協(xié)的組織部、外聯(lián)部、實踐部、會員部、秘書處

活動經(jīng)費預算：

1、門票20元/人[下午5點后至早上8點前上山，這時就沒有人把門站崗了，還可以自己開車上山(也只能開到山腳下，有人把門的時候是不允許開車上去的)。];

2、租車費待定[王子山距廣州新國際機場僅20公里，106、107國道連接東西兩端。機場高速終點收費站前一出口—花都出口而下，即駁106國道向梯面鎮(zhèn)方向行駛，注意不要駛?cè)牖ǘ际袇^(qū)。經(jīng)花山鎮(zhèn)和花城收費站后，進入梯面鎮(zhèn)。在梯面汽車站處的三叉路口轉(zhuǎn)入紅山和廣州第二工人療養(yǎng)院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]

3、午餐待定[就在住的這個山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環(huán)境里進餐的，收費倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯的，飯后可以來點豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]

4、印刷費：5元

35元/ 人，多除小補。

其它注意事項：

1. 王子山森林公園介紹

森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護起來的自然、生態(tài)風光景區(qū)。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動物頻繁出沒，常見的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區(qū)內(nèi)還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開發(fā)，是尋幽探秘的好地方。

有關(guān)王子山有這樣一個傳說，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛的姑娘來到這里時，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。

王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區(qū)的最高峰。在沒有進行開發(fā)前就廣為戶外探險團體所喜愛，被稱為廣州難得一見的“戶外天堂”。

2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長袖御寒衣。

3.王子山由于現(xiàn)在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風貌，希望大家在山里要注意環(huán)保，千萬不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們在上山途中偶爾看見路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺得很痛心。讓我們共同維護好這樣美麗的風景。支持環(huán)保，從你我做起!

4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺、爬山最好穿長褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發(fā)癢，回來一個星期都好不了。

5.登山路是鵝卵石路，沿路風光也比較好，有樹蔭遮擋不會曬，但下山路就是石梯路，也沒什么東西遮擋，所以建議下山時原路返回。

6.開車離開王子山景區(qū)時也要注意一定要沿著來時的路開，有時你問當?shù)厝怂麜赋闪硗庖粭l路，如果走另外一條路得先經(jīng)過芙蓉嶂走好遠路才能上到機場高速。我們回廣州時就是犯了這樣的錯誤，害的我不能完成去梯面鎮(zhèn)吃狗肉的心愿。

7.自備干糧和水!!

戶外越野定向活動方案（篇3）

一、大賽主辦單位：

深圳大學體育部

深圳大學定向越野俱樂部

二、比賽時間和地點：

時間：11月29日周日 上午9:00-12:00,短距離賽、中距離賽;

下午2:30-5:00,百米定向接力賽。

地點：深圳大學

三、比賽項目：

男子短距離賽、女子短距離賽、男子中距離賽、女子中距離賽

男女混合百米定向接力賽

四、參賽辦法：

1、以學院為單位組隊參賽，每個學院限報一支隊參賽。各參賽隊可報領(lǐng)隊1人，參賽運動員限報8人(男、女各4人)，每個單項限報2人，每人限報一項(接力出外)，男女混合接力定向賽限報2男2女。

2、參賽運動員必須是深圳大學正式錄取的全日制在校生。(包括在校本科生、研究生、通過成人高考的學生、交換生、留學生等)。

五、競賽辦法：

(一) 競賽按《全國定向運動競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行;

(二) 運動員出發(fā)方式由裁委會決定，出發(fā)順序由計算機隨機抽簽決定;

(三) 裁判員由主辦單位選派;

(四)如比賽當天因天氣等特殊原因影響比賽正常進行，比賽情況將由主辦單位重新商定。

六、名次錄取和計分方法：

1、個人賽和百米接力賽分別錄取各項前8名;

2、團體名次：錄取團體總分前8名的運動隊。團體名次計分方法：按照個人項目取前八名，得分分別為9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力項目得分翻倍，各學院根據(jù)各項目所得的積分總和排名得出團體名次。

七、安全事項：

以下疾病患者不宜參加比賽：

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者。

2、高血壓和腦血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心臟病患者。

4、冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者。

5、血糖過高過少的糖尿病患者。

6、其它不適運動病患者。

八、報名時間及方法：

1、報名時間截止為11月20日，請各學院體育部負責人確定好隊員名單后發(fā)到____qq.com，逾期視為棄權(quán)處理。

2、如有疑問，請聯(lián)系定向越野俱樂部負責人，謝世龍 137...九、本規(guī)程未盡事宜另行通知及本規(guī)程解釋權(quán)屬深圳大學體育部和深圳大學定向越野俱樂部。

深圳大學體育部

深圳大學定向越野俱樂部

戶外越野定向活動方案（篇4）

四人定向越野的游戲介紹

本次定向越野將會在學校各處設(shè)點，同時在各個站點進行一些益智益趣的小游戲，游戲的綜旨是讓一個小組的四個人都參與其中，這些小游戲各具特色，都是我們競選而出，只有通過團隊中各個成員的配合才可以完成，有效提升每位同學的協(xié)調(diào)組織能力。

此外，這次活動的站共有十六個點，我們幫選手設(shè)計好其中十二個，他們可以選擇完成其中的十個來完成，每天參加的小組約為30個，共有十五種不同的方案，可以盡可能得使各個小組分散在不同的站點，避免了小組扎堆的情況。

具體游戲方案介紹如下：

1．華容道益智小游戲：

華容道游戲?qū)儆诨瑝K類游戲，就是在一定范圍內(nèi)，按照一定條件移動一些稱作“塊”的東西，最后滿足一定的要求算作通過。現(xiàn)場會設(shè)置有專門的道具。四個人分成兩組分別來玩這個游戲，兩組必須都完成任務(wù)后才能過關(guān)，且兩組人可以相互幫助共同完成任務(wù)。無法成功完成任務(wù)的小組會被多扣留一分鐘后允許通過。

地點：明凈樓（環(huán)境科學與工程學院大樓）

2．中級數(shù)獨與二十四點：

分別把一道數(shù)獨題目和兩道二十四點題目分給一組，他們?nèi)我夥峙淙蝿?wù)，可以每個人單獨負責一題，或者大家集中力量一道道題目解答。全部完成算過關(guān)，可以相互幫助。無法成功完成任務(wù)的小組會被多扣留一分鐘后允許通過。

地點：致遠樓

3．智力問答：

本環(huán)節(jié)將給每個小組一些歷史地理問題，中級難度，共三道題，一題一題的回答，對于第一題，給予兩次機會，第一次回答錯了停十秒后回答，第二次錯了停三十秒后跳過再進行下一題額解答，以此類推，回答完三個問題后此游戲過關(guān)。

地點：手石像

4．盲人拾遺：

四位隊員前后排隊排成一排，后三人依次以雙手搭住前人肩膀，串聯(lián)前進。隊首起三人蒙起雙眼，最末一人以手勢向前三人傳遞指揮命令，指揮前三人行進，不可說話。手勢包括輕拍前面1人的肩膀，頭部或背部，手勢意義自定，只要組內(nèi)成員能夠理解分辨即可。地上任意位擺放乒乓球若干，若隊首同學能僅憑隊尾同學手勢指引拾起六個，即可通過。

地點：巖土樓（地點人流幾乎沒有，適合活動）

5．猜成語：

從十五個成語里隨機抽取五張寫有成語的紙條，三個人比劃另一個人來猜，猜對五個就可以過關(guān)。

地點：烈士紀念園

6．踩報紙：

取一張A4大（暫定）的報紙，四個人全都站上去然后堅持十五秒腳不碰地就可以過關(guān)。地點：西苑涂鴉墻

7．大家來找茬：

取打印兩張有錯誤信息的同濟地圖（也就是一些樓的名字寫的不正確等）讓四個人來找錯誤，每人找到一處就可以過關(guān)，必須每人找一個，不能相互幫助。

如果同濟地圖不好找的話，可以從網(wǎng)上找中級難度的用于找茬的圖，和上述方式相同的比賽規(guī)則。

地點：三好塢的亭子里

8．夾彈珠：

將盆里的珠子用筷子夾入開口較小的瓶子中，小組人員全參與，每人夾兩個，全部完成后過關(guān)，不能相互幫助。

地點：文遠樓

9．八支鉛筆：

在一平整的桌子上，四個人每人豎起兩支鉛筆，然后再找一個人在手不接觸鉛筆的情況下用繩子將這些鉛筆捆住吊起來，在捆的過程中不能讓鉛筆倒了，如果倒了的話重新來。可以選擇放棄，放棄的話多停留一到兩分鐘。

地點：青年樓前的桌子上

10．踢毽子：

四個人站成一個圈，然后一個人首先踢，第二個人接著踢給第三個人，再第四個人，總共連續(xù)經(jīng)過三個輪回算過關(guān)，如果沒有完成要重新來過。

地點：校史館

11．接力運水：

一個一次性杯子，四雙筷子，四個人站在不同的地點，接力將起點的盆里的水通過用筷子夾住杯子運到終點處，運送150ml的水算過關(guān)，中間水杯掉了水灑了重新來過。

地點：游泳館邊

12．接力移瓶蓋：

提供給一組一對瓶蓋，用拇指與食指夾住接力運到終點，只有在兩個人的交接處才可以將蓋子放在地上，其他時候蓋子不能脫手，如果掉了，從第一個人重新來過。每個組運送兩到三對瓶蓋算過關(guān)。

地點：云通樓

13．扔紙球游戲：

將四為同學分成兩組，每組一個人舉桶站在后面，另一個人背對著舉桶人站著，然后向后扔紙球，拿桶的人要接到三個就算過關(guān)，第一組完成后才能開始第二組，兩組都完成了才能過關(guān)。

當然也可以放棄，必須要停一到兩分鐘。

地點：129籃球場后的小道。

14-16為A B C三個不同的點用于提問一些關(guān)于同濟社區(qū)生活的基本常識問題，三個點地點分別是工程力學試驗館，運籌樓，解放樓。

戶外越野定向活動方案（篇5）

大型戶外越野項目

叢林定向?qū)?/p>

叢林定向：

指從起點至終點，為找到對應(yīng)圖片的環(huán)境并完成設(shè)置的任務(wù)，最終以團隊整體為單位到達指定目的地而進行的爬山、涉水、奔跑、跨田野、穿越叢林、過障礙

難關(guān)等，艱辛、刺激而充滿趣味的奪標競賽。以最短時間到達

終點，即完成任務(wù)、又無違規(guī)者獲冠軍。

活動規(guī)則：

1.將所有人分為若干組（10-16人/組為宜，可根據(jù)團隊

人數(shù)適當調(diào)節(jié)）。每一個小組必須由組員推舉一位有超

人膽量、過人智慧并且獨具魅力的人來擔任本組組長；

2.在正式進入比賽之前，培訓師會給組長詳細的講解游戲

規(guī)則，并且每一小組將得到一張活動區(qū)域的地圖，在地

圖上有明顯的任務(wù)書的標識。每一組需要通過地圖找到

若干闖關(guān)節(jié)點。而此期間就需要進行一系列的，爬山、涉水、奔跑、穿越叢林等活動；

3.在進行比賽時組長和組員都必須發(fā)揮每個人的優(yōu)勢并

且合理的分配主次力，快速有效的完成任務(wù)，各小組將

會得到意外的驚喜；

4.如果小組間合力完成的任務(wù)是正確無誤的話，；首先完

成任務(wù)的小組將會得到獎勵。

活動目的：

1.任何人都是在陌生環(huán)境里有團結(jié)的意識，而要在陌生的環(huán)境里完成任務(wù)就不是只有團隊意識就可以解決的，這

需要發(fā)揮每個人的能力，并且每個人都必須是無條件的付出才可以有取得勝利的可能；

2.這當中又因為個人的能力的有限，那么整和資源是團隊

首要需要去解決的問題，這些資源除了包含人力資源以

外還有環(huán)境資源；

3.還有就是競爭以外的溝通和交流。競爭之外有合作，合作之內(nèi)有競爭。

活動特色：

1.叢林定向越野是專門為在城市里的office人員量身打造的一個活動；

2.活動主旨是讓長期在城市工作的人有更親近自然的機會，并能在一些陌生的地方和自己臨時拼湊起來的團隊去共同完成一些任務(wù)；

3.由于所有的活動都是在大自然里完成，所以在整個活動當中我們除了可以親近大自然以外,還

可以有限的了解在自然中簡單的生存技巧。

4.此項目規(guī)則簡單，任務(wù)較難，其過程趣味性濃，合作性強。集娛樂、休閑、體育運動、團隊合作為一體。

項目準備：

1.為毎個小組設(shè)置10個任務(wù)節(jié)點，并在節(jié)點出完成任務(wù)書指定的任務(wù)內(nèi)容或者成功挑戰(zhàn)教練設(shè)置的闖關(guān)體驗。

2.預先準備好任務(wù)圖案，圖案內(nèi)容為節(jié)點所在位置環(huán)

境圖片。

3.給小組配備線路圖。在地圖的設(shè)置上。