徒步活動方案怎么設計（7篇）

徒步是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。很多人都喜歡徒步運動，下面是小編給大家?guī)淼耐讲交顒臃桨?，希望能夠幫到你?

徒步活動方案（篇1）

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20__年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

快樂工作、快樂生活。

二、活動目的

一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯(lián)系方式如下：

為適應公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20__年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。

四、活動組織及行程安排

(一)、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓公司統(tǒng)一負責。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓公司工作，力保活動有序開展。

3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二)、行程安排

1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。

2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關活動，隨車領隊講解戶外徒步注意事項。

3、9：30---11：00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態(tài)，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動時間

7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)

徒步活動方案（篇2）

一、活動主題

建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位：市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會、浙江三江戶外俱樂部。

三、活動內(nèi)容：

第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

四、活動時間：

20__年7月26日—27日(周六—周日)。

五、活動地點：

富春江七里揚帆景區(qū)。

六、具體安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00報到。

報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30

納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00

主題：第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步線路：

7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的`煩躁;那里……

1、中餐(快餐)從12：30開始提供。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、為優(yōu)勝團組頒獎。

時間：14：00

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20__元。

參與獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間：即日起截止20__年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20__年7月24日17：00之前。

2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關報刊和網(wǎng)站。

3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。

4、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

5、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

6、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認。

7、不接受個人報名。

8、報名截止日至20__年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見后面的附件)

隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

隊員ID：真實姓名、聯(lián)絡電話，緊急聯(lián)絡人姓名及聯(lián)絡電話，投保險種、保險公司、保單號。

(四)、隊長責任：

1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。

2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認，并接受組織者有關的調(diào)度安排。

3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負重。

5、負責進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

(五)規(guī)則：

1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫(yī)療檢查點。

3、起點必須全體參加人員出席。

4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。

8、活動不接受現(xiàn)場報名。

9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。

(六)、危險告知

穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：

1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

2、嚴禁用火、吸煙等。

3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。

4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

(七)、注意事項

1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。

3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援。

4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。

(八)、免責聲明

1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引;參加者應根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責。

2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。

4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。

徒步活動方案（篇3）

為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

一、指導思想

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。

二、工作思路

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合_年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

三、活動時間

時間：_年4月—9月

四、活動內(nèi)容

時間活動內(nèi)容負責單位

4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局

2．武術交流展示大會武術協(xié)會

5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會

2．舉辦健美展示大會健美協(xié)會

3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會

4．象棋擂臺賽象棋協(xié)會

5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)

6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

2．太極拳展示大會太極拳協(xié)會

3．排球錦標賽排球協(xié)會

7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會

8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶?；顒邮畜w育局等單位

2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會

9月1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會

2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會

五、活動要求

1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結合本地本單位的

實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天

萬人健步走活動工作方案

為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經(jīng)研究決定于_年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區(qū)活動方案，各縣（市、區(qū)）對照本方案時間自定方案。

一、活動時間、集合地點、健步走線路

1．活動時間：_年4月30日上午8：30

2．集合地點：東湖張拉膜廣場

3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）

二、組織機構

總指揮：史可市政府副市長

副總指揮：楊金榮 軍分區(qū)政治部主任

吳步高 市老年體協(xié)主席

徐興遠 市政府辦公室副主任

朱海群 市委宣傳部副部長

熊春金 市體育局局長

徐慧 市直機關工委書記

張方林 市教育局局長

苗天林 市總工會副主席

楊勇玉 市公安局副局長

江金街 市衛(wèi)生局局長

黃如象 貴溪市政府副市長

桂麗萍 余江縣政府副縣長

劉育虹 月湖區(qū)政府副區(qū)長

三、健步走的站位順序

1．公安開道車

2．市領導

3．部隊

4．市直機關（__人）

5．市總工會（1000人）

6．月湖區(qū)（__人）

7．教育（3000人）

8．老年體協(xié)（1000人）

9．120急救車

四、各組織單位工作職責及聯(lián)系人

①部隊

聯(lián)系人：蔡晴

職責：負責部隊隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

②機關工委

聯(lián)系人：蔣舉明

職責：負責市直單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

③教育系統(tǒng)

聯(lián)系人：么淳

職責：負責教育系統(tǒng)隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

④市總工會

聯(lián)系人：彭新華

職責：負責駐鷹企業(yè)和單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

⑤月湖區(qū)

聯(lián)系人：吳麗萍

職責：負責月湖區(qū)直單位和社區(qū)隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

⑥老年體協(xié)

聯(lián)系人：李禾花

職責：負責老年體協(xié)隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

五、各工作組職責

1.宣傳報道組

責任單位：宣傳部

工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。

2.活動安排組

責任單位：體育局

工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協(xié)調(diào)及方案制定；

(2)負責健步走活動的具體實施。

3.安全保衛(wèi)組

責任單位：公安局

工作職責：(1)負責對健步走線路進行交通管制；

(2)負責現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作；

(3)負責維持活動現(xiàn)場秩序。

4.醫(yī)療組

責任單位：衛(wèi)生局

工作職責：負責運動員的醫(yī)療保障工作(現(xiàn)場120急救車)。

六、具體活動安排

1.本次健步走活動將評選優(yōu)秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數(shù)于4月20日前報市體育局群體科。

2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。

3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。

4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。

5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。

6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀

式并發(fā)令，隊伍按站位順序出發(fā)，各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊行進。

7．隊伍行至終點后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點后自行解散。

徒步活動方案（篇4）

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)__直屬機關工會《關于在__直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》和__工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

一、活動主題

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動時間

20__年__月__日—20__年__月__日舉行，共100天。并擬定于__月__日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

四、活動方式

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加__、__工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

五、設施配備

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

六、集體健步活動安排

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約__元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

徒步活動方案（篇5）

集團工會20__年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會制定了20__年健步走活動方案，組織廣大職工繼續(xù)利用“__”職工運動APP開展健步走活動。

一、活動時間

20__年x月x日至x月x日。

二、活動人員

集團在職職工。

三、活動主題

以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立__周年、迎接建廠__周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神，守正創(chuàng)新，但當作為，在建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。

四、活動方式

活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據(jù)活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排

線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為__步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

虛擬線路設定參考新中國成立__年中的重大事項，設置__個里程碑節(jié)點，虛擬線路里程為__公里。

（一）排名賽

職工在活動期間累計步數(shù)，計算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽

活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰(zhàn)賽

在完成日常任務的同時，系統(tǒng)自動累加完成任務的次數(shù)，累計到挑戰(zhàn)設定目標，即為挑戰(zhàn)成功。

（四）里程碑挑戰(zhàn)賽

根據(jù)活動規(guī)劃設定的里程碑節(jié)點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時，即為挑戰(zhàn)成功。

（五）知識問答

知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統(tǒng)獎勵步數(shù)。

六、競賽規(guī)則

（一）個人競賽規(guī)則

通過安裝并登錄“__”，使用手機進行日常計步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名?；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。

（二）團隊競賽規(guī)則

以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數(shù)排名。

七、表彰獎勵

（一）團隊獎勵

根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名。活動結束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號，頒發(fā)獎牌。

（二）個人獎勵

個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設定。

八、活動服務支持

__體育提供“__”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求

1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協(xié)調(diào)等工作，確?；顒禹樌M行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“__”職工運動APP平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時上傳步數(shù)。

5.“__”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

徒步活動方案（篇6）

一、活動背景：

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。

二、活動可行性分析：

健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的?；顒訄竺幌弈挲g、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數(shù)量多?；顒有问胶唵?，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業(yè)宣傳的絕好的機會。

三、活動目的：

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

四、活動主題：

低碳、綠色、健康

五、活動時間：

X月X日

六、活動地點：

天津__學院中心田徑場

七、參賽方式：

①現(xiàn)場報名：設置報名點，同時企事業(yè)單位可以集體報名。

②網(wǎng)上報名：微信關注__學生會，發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)

八、活動人數(shù)：

1000左右

九、參與對象：

全校師生、包括離退休干部九、活動現(xiàn)場人員安排：

①由__學生會為參賽選手準備T恤衫并布置現(xiàn)場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現(xiàn)場流程等。

②__新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優(yōu)秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報組委會評定。

十、活動流程：

第一名：1名第一名證書及小禮品一份。

第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

徒步活動方案（篇7）

一、活動名稱

__自行車騎行活動

__健步走活動

二、活動主題

看新農(nóng)村 游__享幸福生活

三、活動時間和地點

(一)__自行車騎行

20__ 年10月 5 日 上午

9:00蔣家寨廣場(起點)舉行活動啟動儀式。

9:30活動開始。

11:00蔣家寨廣場(終點)。

11:10午餐后活動結束。

(二)__健步走

20__ 年10月 6 日 上午：

8:30鳳凰嶺公園(起點)拍照、集體熱身。

8:50啟動儀式

9:00活動開始。

12:00蔣家寨廣場(終點)。

11:30 午餐后活動結束。

四、活動對象

全區(qū)廣大干部職工、群眾(16歲以上，60歲以下)。

五、活動線路

(一)__自行車騎行

蔣家寨廣場(起點)—北環(huán)路—帥家村—__觀光路—洛陽東橋—西農(nóng)后坡—楊扶路—蔣崔路—蔣家寨廣場(終點)，全程約18公里。沿途設簽卡點3個，帥家溝十字、官村坡口、楊扶路和西農(nóng)后坡十字。

(二)__健步走

鳳凰嶺公園(起點)沿__人行步道，經(jīng)洛陽東橋、洛陽西橋、官村、烏木溝、周李村至蔣家寨廣場(終點)，約10公里。沿途設簽卡點3個，洛陽東橋口、官村東坡口、周李村坡口。

六、報名方式

(一)報名時間

20__ 年9月23日 至 9月 28日 18時。

(二)報名地點

1.__自行車騎行：楊凌美利達自行車騎友俱樂部(楊凌康樂西路好又多北十字西20__處農(nóng)大嘉園對面)__

2. __健步走：全區(qū)干部職工在區(qū)總工會報名87012168;群眾在霞客戶外報名(原楊凌征稽所東門口)__

(三)報名方式

報名須提供：真實姓名+身份證號+手機號

七、獎勵及紀念品

本次活動不收取報名費。健步走活動獎勵前25名;自行車騎行活動獎勵男子前10名和女子前5名;所有完賽人員將獲得紀念品1份。憑完賽簽到卡換取就餐卡一張，可在終點就餐點免費就餐。

八、午餐準備

午餐地點設在蔣家寨， 10月 5日 為農(nóng)家臊子面， 10月 6日 為燴菜，開飯時間為11:10分，完賽人員憑就餐卡免費就餐。

九、公交保障

健步走活動結束在蔣家寨廣場有公交車輸送參賽人員前往鳳凰嶺公園和楊凌城區(qū)。

十、主辦、協(xié)辦單位

主辦單位：區(qū)總工會、農(nóng)業(yè)園區(qū)辦、文化體育局、霞客戶外、__美利達自行車騎友俱樂部。

協(xié)辦單位：區(qū)委宣傳部，區(qū)衛(wèi)計局、食藥分局、公安分局、交警隊、大寨街道辦、__街道辦、五泉鎮(zhèn)政府。