徒步行走活動策劃方案7篇

開展徒步行走活動時要怎么寫好策劃方案呢？方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。下面是小編為大家整理的關(guān)于徒步行走活動策劃方案，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

徒步行走活動策劃方案【篇1】

為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于9月12（暫定）前往官湖角（暫定）參加兩天一夜的戶外拓展活動，具體流程如下：

一、總經(jīng)理審批。

二、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后，統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單。（20人）

三、做好活動的準(zhǔn)備工作。

9月

（1）提前預(yù)定場地。

（2）購買活動中需要的物品/食品。

（3）安排活動人員的接送。

9月12日-13日

（1）上午9：30準(zhǔn)時從集合地點出發(fā)，到達(dá)目的地后開始活動。

（2）活動結(jié)束，安排將人員送回。

四、活動內(nèi)容

BBQ（燒烤）、包餃子、KTV、打牌（麻將等）、桌游、打球（羽毛球、沙灘排球等）、摘水果等。

五、活動經(jīng)費預(yù)算

1、活動中需要的物品/食品（燒烤食材：火腿腸、熱狗、牛肉、雞翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蠔油等）預(yù)計1300元。

2、三餐（兩中餐+1早餐）預(yù)計4500元。房租預(yù)計共需7000元/晚?；顒訄龅刭M：燒烤場地+其它活動場地預(yù)計共需1200元。租車（巴士包車）預(yù)計共需20__元活動經(jīng)費預(yù)算總計：16000元整

徒步行走活動策劃方案【篇2】

活動主題：自然 健康 團隊 協(xié)作 紀(jì)律 體驗

活動目的：

1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。

3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)

活動時間：20__年11月24日

活動地點：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。

活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

活動安全保護措施：

1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。

2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平 刁敏

安全注意事項：

1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守團隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。

8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

活動組織實施負(fù)責(zé)人：刁 敏

徒步行走活動策劃方案【篇3】

活動目標(biāo)：

1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。

活動準(zhǔn)備：

1、“彩虹橋”每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程：

準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

活動過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲：“愛助人的小海龜”。

內(nèi)容：

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)則：

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放松活動：小海龜長大變老了。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動反思：

本次活動的設(shè)計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設(shè)計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準(zhǔn)備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達(dá)到了預(yù)期的目的。

設(shè)計思路：

戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

徒步行走活動策劃方案【篇4】

● __________ 活動策劃

(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。)

● 活動時間地點

1、活動集合出發(fā)的時間及地點;

2、活動估計結(jié)束的時間及地點;

● 活動所屬級別(參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”)

后附《國際流行的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》、《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標(biāo)準(zhǔn)。

● 活動計劃

活動計劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：

1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點;

2、中間停留地點的情況和活動;

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;

4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束

● 線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景;對喜歡攝影人員的拍攝提示;

● 其他需要交代的事項

1、

2、

● 預(yù)算

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);

2、行程總費用及人均費用估算;

3、活動中因情況變化增加費用的估算;

4、費用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

● 報名要求

1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

● 紀(jì)律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;

2、對環(huán)保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求);

● 團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系

要在出發(fā)前將團隊的隊長(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認(rèn)識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。

附件一：借鑒：國際流行的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)

持續(xù)時間：表示所需體力的要求(需結(jié)合上升高度)

a、平均徒步時間小于5小時

b、平均徒步時間5-7小時

c、平均徒步時間7小時以上(中等或快速徒步)

難度：表示力量和技術(shù)的要求

1、平緩坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭險峻

3、較長的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度(累計)：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鑒：國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)】(有整合改動)

a 類：當(dāng)天返回的活動，一般在周末。

b 類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。

c 類：三天以上的活動，一般在長假期。

徒步行走活動策劃方案【篇5】

活動目的：

1、讓幼兒多接觸大自然，充分享受陽光，培養(yǎng)良好心態(tài)，增強幼兒體質(zhì)。

2、基本體操訓(xùn)練，發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力。

3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高幼兒的操作及控制能力。

4、在戶外進行各類游戲，通過游戲發(fā)展幼兒走、跑、跳等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性及平衡性。

活動內(nèi)容：

二月份：

1、隊形練習(xí)：要求幼兒聽口令整齊地做動作。

2、早操訓(xùn)練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習(xí)。

3、滾球：幼兒分組滾球比賽。

三月份：

1、練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。

2、練習(xí)原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高蹺：練習(xí)(平衡技能。

四月份：

1、跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。

2、大型組合玩具：訓(xùn)練幼兒各種綜合能力。

3、跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

五月份：

1、繼續(xù)加強隊列練習(xí)。

2、攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。

3、沙包：練習(xí)相互的協(xié)作性和投擲的準(zhǔn)確性。

六月份：

1、練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。

2、跳圈：練習(xí)雙腳并攏向前跳。

以上活動針對幼兒方方面面進行學(xué)習(xí)培訓(xùn)，通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的熱愛，同時也為了增強孩子的運動能力促進身體健康。

徒步行走活動策劃方案【篇6】

活動目標(biāo)：

1.感受和表現(xiàn)音樂的不同性質(zhì)，并隨著音樂的變化交換動作。

2.探索散步 ，并用相應(yīng)的表情和體態(tài)表現(xiàn)對打雷、下雨等天氣變化的反應(yīng)。

3.遵守游戲規(guī)則，并在散步時注意尋找合適空間，不與同伴相撞。

活動準(zhǔn)備：

1.彩色的絨布動物。

2.音樂錄音帶.

活動過程:

1.復(fù)習(xí)律動〈生活模仿動作〉。

2.復(fù)習(xí)歌曲〈瑪麗穿件紅衣裳〉。

（1）齊唱歌曲。出示彩色的絨布小動物，幼兒根據(jù)動物的名稱和相應(yīng)的色彩替換歌詞并唱出來。

3.介紹游戲內(nèi)容。

“小朋友睡午覺了，睡得真香甜呀。睡醒了，和朋友們出去散步吧！玩得正高興的時候，突然，天空中烏云滾滾，轟隆隆，轟隆隆，打雷啦，下起雨來了，小朋友們快快跑回家去?！?/p>

4.探索散步動作。

（1）“星期天，和爸爸媽媽去公園，是怎樣走路的？”“我們?nèi)デ镉?，到野外看風(fēng)景，又是怎樣走路的？”“這就是散步?！?/p>

（2）“大家學(xué)一學(xué)，走一走。”“我看見有一個人自己走的，有媽媽帶著孩子走的，有和朋友拉著手走的……”

（3）教師唱散步音樂旋律，幼兒隨音樂散步，

5.聽音樂。

（1）完整傾聽。

（2）在座位上表現(xiàn)對音樂的感受，根據(jù)音樂的變化做相應(yīng)的動作。

（3）探索和表現(xiàn)打雷，下雨時的心情和動作。

6.完整玩游戲。

（1）提醒幼兒注意散步時，和朋友們保持合適距離。（處處都有好風(fēng)景）

（2）反饋聽到雷聲時的驚愕表情和快快回家的各種動作。

活動結(jié)束：

表揚遵守游戲規(guī)則，在“下雨”音樂結(jié)束時。找到座位的幼兒。

徒步行走活動策劃方案【篇7】

一、活動主題：

“走進自然，擁抱夏天”親子野餐活動

二、活動時間：

20__年__月__日(周六)上午9：00-----14:00

三、活動地點：

下管東里溪邊

四、活動策劃：

家委會成員

五、活動形式：

以3—4戶家庭為小組，進行野餐(現(xiàn)場進行燒菜燒飯)或燒烤。有家委會成員擔(dān)任組長分配工作。(小組成員由班級老師根據(jù)報名家庭分配而定)各組準(zhǔn)備一個特色菜參加評比。

六、活動準(zhǔn)備：

1.野餐用的各種材料(米、菜、調(diào)料、餐具、水果、飲料等)由家委會成員分組購買。每戶家庭也可自備少許的干糧備用。

2.各組的特色菜材料自己準(zhǔn)備。

2.出行工具：集體租用一輛大巴

3.事先勘察場地：張老師

4.備注:A給孩子準(zhǔn)備一雙雨鞋，玩水時可穿B家里有帳篷、野餐墊的也可以帶上便于休息遮擋。C帶好適當(dāng)?shù)挠昃?/p>

七、活動經(jīng)費：

大人小孩每人80元。家委會財務(wù)張洋媽媽收取

八、具體活動流程：

1.__月__日上午9:00在幼兒園門口集中，坐大巴出發(fā)至下管。

2.到達(dá)目的地后，各組組長領(lǐng)取所需材料。分頭進行野餐。

3.家委會成員評比“廚藝獎”。

4.游戲：孩子尋寶活動，親子游戲。

5.拍集體照。

6.坐大巴集體回程。

九、活動安全：

1.一切行動聽指揮。

2.在活動中以孩子和自身的安全為主，并管理好自己的孩子，以防燙傷、走散。

3.注意安全用火。

4.凡參加活動的家長，請務(wù)必在安全協(xié)議承諾書上簽字!

注：請將回執(zhí)和安全承諾書于明天上交班級老師!