防暑應(yīng)急預(yù)案演練
在我們的學(xué)習(xí)、工作或生活中,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)事件,為了控制事故的發(fā)展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先編制應(yīng)急預(yù)案。下面是小編為大家收集的關(guān)于防暑應(yīng)急預(yù)案演練五篇。希望可以幫助大家。
防暑應(yīng)急預(yù)案1
1、中暑的癥狀
(1)先兆中暑:出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無(wú)力。
(2)輕度中暑:除上述病癥外,體溫38℃以上,面色潮紅,胸悶,有面色蒼白,惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。
(3)重度中暑:除上述癥狀外,出現(xiàn)昏倒痙攣,皮膚干燥無(wú)汗、體溫40℃以上等癥狀。
2、急救措施
(1)迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處;
(2)脫去或解松衣服,使患者平臥休息;
(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%~0.3%的涼開(kāi)水;
(4)用涼水或酒精擦身;
(5)重度中暑者立即送醫(yī)院急救。
防暑小知識(shí)
穿淺色衣服:夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服不易中暑。
戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣,而空氣是熱的不良導(dǎo)體,另外,草帽對(duì)陽(yáng)光還有一定的遮擋作用。
中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅游時(shí),出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。這樣不但旅游時(shí)有精神,不覺(jué)累,而且還不會(huì)中暑。
多喝鹽開(kāi)水:夏季高溫,出汗多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平衡,從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開(kāi)水或鹽茶水,可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑。喝鹽水時(shí),要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用。
帶防暑藥物:在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物,如人丹、清涼油、萬(wàn)金油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。
如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。
防暑應(yīng)急預(yù)案2
為保障員工職業(yè)健康,預(yù)防中暑影響員工身體健康,特制定本預(yù)案。
一、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組人員名單
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組 員:
二、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組辦公地點(diǎn):
應(yīng)急辦公室設(shè)在項(xiàng)目部辦公室。
電話:
南京市醫(yī)院電話:__
__電話:
三、預(yù)案的啟動(dòng)與終止
夏季室外氣溫在37℃以上,由應(yīng)急組長(zhǎng)__宣布啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。室外氣溫連續(xù)15天底于37℃以下,由應(yīng)急組長(zhǎng)宣布防暑預(yù)案終止。
四、出現(xiàn)中暑的癥狀
在夏季高溫季節(jié)出現(xiàn)頭疼、頭昏、嘔吐、惡心等癥狀時(shí),可判斷為中暑。
五、應(yīng)急措施:
1、應(yīng)急組長(zhǎng)宣布啟動(dòng)防暑應(yīng)急預(yù)案,由__負(fù)責(zé)制訂新的施工作業(yè)時(shí)間,作業(yè)時(shí)間必須避開(kāi)中午高溫。
2、__、__負(fù)責(zé)給員工宿舍購(gòu)買安裝風(fēng)扇等降溫設(shè)備。
3、__、__做好夏季防暑知識(shí)宣傳,以告員工信、黑板報(bào)等形式向員工傳授各種預(yù)防中暑的措施。
4、__負(fù)責(zé)向施工一線員工發(fā)放防暑藥品,如人丹、菊花茶、風(fēng)油精。
5、由__、__、監(jiān)督項(xiàng)目部及各隊(duì)食堂,要求每天給員工做綠豆湯等防暑降溫食品,工地有供應(yīng)開(kāi)水設(shè)備。
6、員工出現(xiàn)中暑時(shí),立即向應(yīng)急小組匯報(bào),組長(zhǎng)根據(jù)中暑情況組織應(yīng)急小組部分、全部及項(xiàng)目其它人員進(jìn)行應(yīng)急處理。
7、小組其他成員為機(jī)動(dòng)人員,做好配合工作。
六、對(duì)外聯(lián)系電話:
南京市急救中心電話:120
南京市環(huán)保局電話:__
防暑應(yīng)急預(yù)案3
應(yīng)急預(yù)案指面對(duì)突發(fā)事件如自然災(zāi)害、重特大事故、環(huán)境公害及人為破壞的應(yīng)急管理、指揮、救援計(jì)劃等。
1、目的:
為預(yù)防公司員工在高溫氣候環(huán)境下作業(yè)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,保證公司生產(chǎn)順利進(jìn)行,確保員工出現(xiàn)中暑等緊急情況時(shí),能迅速有效的啟動(dòng)應(yīng)急救援工作,最大限度地保障員工的身體和生命安全特制定本預(yù)案。
2、職責(zé)及適用范圍:
公司安全管理委員會(huì)為預(yù)案執(zhí)行責(zé)任部門(mén),本預(yù)案適用公司所有部門(mén),重點(diǎn)防范單位是:定型工序、復(fù)合工序、檢驗(yàn)工段、倉(cāng)庫(kù)、鍋爐房、設(shè)備動(dòng)力部、食堂等。
3、應(yīng)急預(yù)案啟動(dòng):
以當(dāng)?shù)貓?bào)紙刊登的當(dāng)日最高氣溫為依據(jù),連續(xù)三天最高溫在37℃以上或當(dāng)日最高氣溫達(dá)38℃時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案,公司所有部門(mén)按應(yīng)急預(yù)案執(zhí)行各項(xiàng)工作措施。
4、應(yīng)急預(yù)案實(shí)施
(1)設(shè)備動(dòng)力部應(yīng)加強(qiáng)夏季水電供應(yīng)的管理,保證車間生產(chǎn)的用電和用水需要。如遇特殊情況需停電、停水,應(yīng)事先通知相關(guān)部門(mén),并根據(jù)具體情況制訂相應(yīng)的預(yù)防方案。
(2)廣泛宣傳中暑的防治知識(shí),使員工掌握防暑降溫的基本常識(shí);車間管理干部每天應(yīng)加強(qiáng)車間生產(chǎn)情況的巡回檢查,及時(shí)了解車間的高溫環(huán)境和職工身體狀況,及時(shí)處理出現(xiàn)的問(wèn)題,將事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。
(3)設(shè)備動(dòng)力部負(fù)責(zé)預(yù)先采購(gòu)一批降溫藥品,按要求將藥品分發(fā)給各工序各崗位。公司在各飲水處設(shè)立涼茶桶,保證每天有涼茶供應(yīng)。
(4)車間各重點(diǎn)工序和重點(diǎn)高溫崗位配備降溫風(fēng)扇。每天上午10:30分和下午2:30分安排員工到陰涼通風(fēng)處休息20分鐘。
(5)公司食堂每天應(yīng)向車間生產(chǎn)一線供應(yīng)冰水二次,時(shí)間分別在每天上午10:30分和下午2點(diǎn)鐘。每天中午免費(fèi)向員工供應(yīng)兩桶紫菜蛋湯。具體由公司辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)。
(6)公司車隊(duì)?wèi)?yīng)保證隨時(shí)預(yù)留一輛小車并配備好司機(jī),以應(yīng)付突發(fā)事件的處理需要。具體由公司辦公室負(fù)責(zé)。
(7)中暑施救方法:
輕度患者:公司員工在正常作業(yè)時(shí)出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí),應(yīng)立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊員工應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息,供應(yīng)其涼水、藥品、濕毛巾等。并通知車間或部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)。
嚴(yán)重患者:(昏倒、休克、身體嚴(yán)重缺水等)公司員工出現(xiàn)中暑時(shí),作業(yè)周邊人員應(yīng)立即通知車間或部門(mén)領(lǐng)導(dǎo),并及時(shí)將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域,觀察其癥狀,以便于醫(yī)療人員來(lái)臨時(shí)掌握第一手醫(yī)治資料。公司辦公室立即組織救援人員在第一時(shí)間將中暑患者轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進(jìn)行觀察、治療。并上報(bào)公司。
防暑應(yīng)急預(yù)案4
目前,已進(jìn)入夏季,在夏季高溫條件下進(jìn)行工程施工,極易發(fā)生作業(yè)人員中暑和食物中毒。為保證作業(yè)人員身體健康,我處特制定防高溫中暑應(yīng)急預(yù)案,要求各項(xiàng)目部認(rèn)真貫徹執(zhí)行。
一、范圍與依據(jù)
1、范圍
本預(yù)案針對(duì)在建工程可能出現(xiàn)的中暑事件,適用于工程項(xiàng)目部的所有人員。
2、依據(jù)
依據(jù)《國(guó)務(wù)院有關(guān)部門(mén)和單位制定和修訂突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案框架指南》、《國(guó)家電網(wǎng)公司應(yīng)急管理工作規(guī)定》、《國(guó)家電網(wǎng)公司應(yīng)急預(yù)案編制規(guī)范》等制定。
3、事件發(fā)生的條件及嚴(yán)重程度
3.1 事件發(fā)生的條件
在工程項(xiàng)目暑期施工中,由于施工人員在高溫炎熱環(huán)境中連續(xù)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能發(fā)生中暑事件。
3.2事件的嚴(yán)重程度
中暑事件屬工程施工的二級(jí)事件,一旦發(fā)生,報(bào)應(yīng)急總指揮批準(zhǔn)后立即啟動(dòng)本預(yù)案。
二、應(yīng)急處置基本原則
1、應(yīng)急救援工作遵循統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分工協(xié)作、反應(yīng)及時(shí)、措施果斷、依靠科學(xué)、自救為主、單位自救和社會(huì)救援相結(jié)合的原則。
2、以保護(hù)人員安全優(yōu)先的原則。
3、任何個(gè)人都有義務(wù)參加或者配合生產(chǎn)安全事故的應(yīng)急救援工作。
三、應(yīng)急救援體系
1、應(yīng)急組織體系
項(xiàng)目部應(yīng)急救援組織機(jī)構(gòu)框架圖
(略)
2、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)
2.1應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組成員
組長(zhǎng):項(xiàng)目經(jīng)理
副組長(zhǎng):副經(jīng)理 總工
成員:各部門(mén)負(fù)責(zé)人、各隊(duì)(班組)負(fù)責(zé)人及司機(jī)等人組成
2.2 應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)
2.2.1所有施工現(xiàn)場(chǎng)操作和協(xié)調(diào),包括與指揮中心的協(xié)調(diào)。
2.2.2 現(xiàn)場(chǎng)事故評(píng)估。
2.2.3 保證現(xiàn)場(chǎng)人員和公眾應(yīng)急反應(yīng)行動(dòng)的執(zhí)行。
2.2.4 控制緊急情況和應(yīng)急專項(xiàng)資金的落實(shí)。
2.2.5 做好與各公共救援部門(mén)的聯(lián)系,及對(duì)外信息的發(fā)布。
3、應(yīng)急工作小組及職責(zé)
3.1 現(xiàn)場(chǎng)傷員營(yíng)救組的職能與職責(zé)
3.1.1現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行中暑人員必要的急救及做好其他人員的保護(hù)措施;
3.2 保衛(wèi)疏導(dǎo)組的職能和職責(zé)
3.2.1 對(duì)場(chǎng)區(qū)內(nèi)外進(jìn)行有效的隔離工作和維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急救援通道暢通的工作;
3.2.2疏散場(chǎng)區(qū)內(nèi)外人員撤出危險(xiǎn)地帶。
3.3 后勤供應(yīng)組的職能及職責(zé)
3.3.1 迅速調(diào)配搶險(xiǎn)物資器材至事故發(fā)生點(diǎn);
3.3.2提供檢查搶險(xiǎn)人員的裝備和安全防護(hù);
3.3.3 及時(shí)提供后續(xù)的搶險(xiǎn)物資;
3.3.4迅速組織后勤必須供給的物品,并及時(shí)輸送后勤物品到搶險(xiǎn)人員手中。
四、聯(lián)絡(luò)方式
1、應(yīng)急救援有關(guān)電話:
項(xiàng) 目 部: 電話:
醫(yī)療急救中心:電話:
__市(縣)人民醫(yī)院: 電話:
2、有關(guān)人員聯(lián)系電話
五、預(yù)防措施
1、暑期施工必須合理安排作息時(shí)間,采用上午早上班、早下班,下午晚上班、晚下班的方法,避開(kāi)中午炎熱高溫時(shí)段。讓施工人員盡量不要在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間不間斷作業(yè),根據(jù)條件在作業(yè)場(chǎng)所增設(shè)遮蔭設(shè)施。
2、施工現(xiàn)場(chǎng)設(shè)休息棚、飲水點(diǎn),保證茶水供應(yīng),安排人員將符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的防暑降溫飲品送到作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)。
3、及時(shí)發(fā)放防暑降溫藥品。
4、高溫時(shí)段發(fā)現(xiàn)有身體感覺(jué)不適的作業(yè)職、民工,及時(shí)按防暑降溫知識(shí)急救方法治理或請(qǐng)醫(yī)生診治。
5、食堂暑期必須采購(gòu)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的新鮮蔬菜、食品,嚴(yán)禁購(gòu)買和食用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品、飲料。
六、處置措施
當(dāng)有人員發(fā)生中暑時(shí),立即報(bào)告應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。需要時(shí)撥打電話請(qǐng)求救助。(急救中心電話:120,市(縣)人民醫(yī)院電話:__)。
現(xiàn)場(chǎng)人員應(yīng)立即采取緊急措施對(duì)中暑人員進(jìn)行如下救助措施:
1、立即將患者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方。如走廊、樹(shù)蔭下休息。
2、讓病人仰臥,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)患者的衣服,如果衣服己經(jīng)被汗水濕透,應(yīng)更換干凈衣服,同時(shí)打開(kāi)電扇或空調(diào),以盡快散熱。并補(bǔ)充含鹽的清涼飲料。
3、盡快用物理方法降溫,使體溫下降到38度以下。
4、如果患者意識(shí)清醒,或者經(jīng)過(guò)降溫外理后意識(shí)清醒,可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料,還可以服用霍香正氣水等解暑藥物?;杳哉呖舍槾倘酥?、十宣穴等人體穴位,嚴(yán)重患者須迅速送往醫(yī)院進(jìn)行處理。臨床上中醫(yī)刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿見(jiàn)影的效果。
各項(xiàng)目部現(xiàn)場(chǎng)一旦發(fā)生職、民工中暑,第一時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行搶救,同時(shí)要將具體情況上報(bào)項(xiàng)目部相關(guān)部門(mén),以便采取妥善措施?,F(xiàn)場(chǎng)不能盲目施救,除上述基本的救助外,要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度及就醫(yī)條件,果斷采取急救措施。要索取施工所在地途徑最近醫(yī)院的值班電話。應(yīng)急組長(zhǎng)不在,由副組長(zhǎng)負(fù)責(zé),發(fā)現(xiàn)作業(yè)職工中暑或食物中毒時(shí)可采取非常措施和有效辦法,盡量防止事態(tài)擴(kuò)大。
七、應(yīng)急物資配置
本專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案配置的物資、裝備有:急救藥箱一個(gè)(內(nèi)配人丹、十滴水、風(fēng)油精、霍香正氣水、清涼油等防暑降溫藥品),擔(dān)架一副。存放安全監(jiān)察部,管理責(zé)任人:__,聯(lián)系電話:__。應(yīng)急車輛:車輛一輛。停放于項(xiàng)目部辦公區(qū)院內(nèi),車輛管理責(zé)任人:__,聯(lián)系電話:__。
八、防暑降溫知識(shí)
中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因。
根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。
先兆中暑癥狀
高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?;蚵杂猩摺H缂皶r(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
重癥中暑癥狀
顧名思義,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
1、熱痙攣癥狀特點(diǎn):多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。
2、熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。
3、日射病癥狀特點(diǎn):這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣拢瑥?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開(kāi)始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
4、熱射病癥狀特點(diǎn):還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng),身體產(chǎn)熱過(guò)多,而散熱不足,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
中暑以后怎么辦:
發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。如
如何防止中暑:
夏日出門(mén)記得要備好防曬用具,最好不要在11點(diǎn)至15點(diǎn)時(shí)在烈日工作,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須上班,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽(yáng)傘、有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑。
應(yīng)備的藥物:
霍香正氣水、十滴水、人丹、暑癥片等,這些都有降暑解毒之功效。另外夏桑菊顆粒、下火王顆粒、以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲,對(duì)防治夏日感冒、中暑等均有良好的作用。須注意的是霍香正氣水與十滴水兩種藥須分開(kāi),不能冒然替用。前者主要擅長(zhǎng)治療夏季風(fēng)寒濕邪所引起的夏季感冒,胃腸炎等疾病,治療范圍較廣泛。既可治療夏秋各種感冒及腸胃炎等,亦可用于中暑引起的'胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥,即暑熱引起的頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病,一藥主治暑熱濕之邪所致疾病,兩者功效主治截然不同。因此應(yīng)對(duì)癥選用,不可冒然替用。
自制豆?jié){:
夏季良飲是熱茶,豆?jié){解暑又降火,介紹一種自制豆?jié){:百合蓮子漿。用料:百合10克,蓮子肉10克,銀耳10克,綠豆45克, 冰糖或蜂蜜適量。制法:將百合干和蓮子用溫水泡至發(fā)軟,將銀耳發(fā)開(kāi),洗凈摘成小朵,將綠豆浸泡充分,與百合、蓮子、銀耳清洗干凈,一起放入豆?jié){機(jī)。十幾分鐘后百合蓮子豆?jié){就做好了,然后根據(jù)個(gè)人喜好加糖或蜂蜜。
防暑保健措施:
(1)對(duì)暑期出勤工作的生產(chǎn)人員提供必要的含鹽或含酸飲料;
(2)及時(shí)發(fā)放仁丹、十滴水、風(fēng)油精等防暑藥品。
清涼飲料、防暑藥品是防暑期間采取的一保健措施,可因地制宜,統(tǒng)一配制,集中供應(yīng),現(xiàn)場(chǎng)飲用。生產(chǎn)單位必須保證生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)需要。
防暑應(yīng)急預(yù)案5
1、中暑的癥狀
(1)先兆中暑:出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無(wú)力。
(2)輕度中暑:除上述病癥外,體溫38℃以上,面色潮紅,胸悶,有面色蒼白,惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。
(3)重度中暑:除上述癥狀外,出現(xiàn)昏倒痙攣,皮膚干燥無(wú)汗、體溫40℃以上等癥狀。
2、急救措施
(1)迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處;
(2)脫去或解松衣服,使患者平臥休息;
(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%~0.3%的涼開(kāi)水;
(4)用涼水或酒精擦身;
(5)重度中暑者立即送醫(yī)院急救。
防暑小知識(shí)
穿淺色衣服:夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服不易中暑。
戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣,而空氣是熱的不良導(dǎo)體,另外,草帽對(duì)陽(yáng)光還有一定的遮擋作用。
中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅游時(shí),出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。這樣不但旅游時(shí)有精神,不覺(jué)累,而且還不會(huì)中暑。
多喝鹽開(kāi)水:夏季高溫,出汗多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平衡,從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開(kāi)水或鹽茶水,可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑。喝鹽水時(shí),要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用。
帶防暑藥物:在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物,如人丹、清涼油、萬(wàn)金油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。
如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。
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