《生命的重建》讀后感小學(xué)范文5篇
《生命的重建》主要在于從人們的心理入手，給了我們克服自身心理問題的方法，讓我們重新來認(rèn)識你自己。這部書我今天我讀完了，我體會到的就是“愛自己”，這點很重要。很多問題很難處理，關(guān)鍵還是我們的心理問題，只要我們克服了自己的不良心理，解決問題就容易多了。接下來小編為大家整理了《生命的重建》讀后感范文，歡迎大家閱讀!
《生命的重建》讀后感篇一
在本人生命的誕生1972年到今天，38年之中生活在往復(fù)循環(huán)，不管是無憂無慮的童年，還是激情快樂的少年，再或是，創(chuàng)業(yè)艱難的青年，就好像是播放了一首平淡的三步曲，并沒有太多精彩的畫面留在記憶里，這是因為什么呢？看了《生命的重建》這本書一切疑憾，皆抽絲釋懷，原來是，我并沒有在有生之初學(xué)會愛自己，照顧自己，讓自己每時每刻活在當(dāng)天，體驗每一天的美好時刻，美麗的經(jīng)歷，讓自己充滿光明喜悅和安全，鄭重聲明，從現(xiàn)在到永遠(yuǎn)，我將衷心的幫助我自己，非常樂意的照顧我自己，真正的學(xué)會愛自己，珍惜父母上帝的恩賜，善待無比珍貴的生命。我只有學(xué)會了愛自己，才會創(chuàng)造更好的價值。
不遠(yuǎn)的將來，我已學(xué)會了愛自己，我的身體回饋給我了健康和活力。我愛我自己，所以我擁有一個無比幸福和溫暖的家，不管是我的父母；愛人；孩子；朋友；親人我都好好的對待他們，愛他們 。而那個溫暖的家是能夠給我任何幫助和需要的地方，我為了他在努力地奮斗，在努力的工作。而我常懷一顆喜悅的心，面容越來越美；身體越來越棒。吃什么都慢慢香。在我廣闊的人生中，一切都是那么完美；完整。每一天，我都選擇在過去的經(jīng)驗中開拓學(xué)習(xí)新思想。過去的雖然過去，而美好的東西已經(jīng)不經(jīng)意的留在了我的記憶里。每一天，我都在品味著生活的富足和充實，愛充斥在我全身的每一顆細(xì)胞里，每一根纖維里。寫到此，讀此書帶給我感想也就如此了。做個總結(jié)；
生命的力量無窮無盡，那么讓我們開放心靈，找到生命的價值，綻放萬物之靈的光彩！
《生命的重建》讀后感篇二
這本書在序中這樣寫到：“假如不幸被困在一個荒島之上，而又命注定只能存有一本可讀的書，并且無法保留其他書籍的話；我會毫不遲疑的選取露易絲·海所著的這本偉大巨著：《生命的重建》。由此可以看到這本書的影響力之大。
這本巨著不單給人以師長般的教導(dǎo)，而且是由這位女作家以親身經(jīng)歷寫出，所以感人至深、影響頗大。我們每個人都希望知道有關(guān)自己生命的一切，而這本書就是教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛、更激情。
露易絲·海在這本書里寫出了心理和疾病之間的相互影響，引述她自己的親身經(jīng)驗，并作出非常精辟的講解。雖然我不信佛，但書中的道理還是讓我受益匪淺。這本書使我們懂得知足、感恩，學(xué)會把握當(dāng)下，讓生命變得充實、快樂；進一步告訴我們：我們的生命經(jīng)歷，都完全是我們自己造成的。我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的將來。最有力量的是“當(dāng)下”，不是過去，也不是將來。我們可能都會有這樣或那樣的不如意，但是快樂是一天不快樂也是一天，何不開開心心度過每一天呢？實際上很多問題都可以通過心理狀態(tài)的調(diào)整來改變的。書中還告訴我們最重要的是要接納自己、喜愛自己，找到問題根本所在，批評和指責(zé)別人都是不能解決問題的，反而會使我們被束縛在問題之中，所以要盡快從問題中解脫出來，認(rèn)清問題的本質(zhì)。當(dāng)你找到導(dǎo)致問題的心理原因，你有了新的模式，馬上讓這些思想開始在你的生活中實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始改變……
《生命的重建》讀后感篇三
一個非常老套的問題：什么是幸福？不管別人，就說我，答案還真難回答。一直以來，我都感覺自已對幸福的理解是模糊的，是虛無漂渺的，直到有一天，我看到了這本書。
生命的重建，就是幸福觀的重建，就是自我價值感的重建。
有時候，在面對壓力和挫折時，我會有很強的失落感，甚至很自責(zé)，有時候，當(dāng)幸福來敲門，我又茫然無措，不知所已，因為在很多時候，我已失去了自已，失去了方向。露易絲。海用自已柔美的筆觸，將自已細(xì)致入微的心理活動完整承現(xiàn)給我，讓我看到了一個身體力行，絕不向困難低頭，勇于挑戰(zhàn)人生逆境。一個真正的強者形象！
我驚呀的發(fā)現(xiàn)露易絲。海在本書中所表露的觀點，使用的方法竟和在我國廣泛流傳的佛教思想不謀而合。都講究解脫和放下，都相信一切的變化都要從心開始——萬事萬物皆由心造！
我不由得又想起我們在剛剛結(jié)束的三階段課程當(dāng)中，不斷的強調(diào)，向內(nèi)看，自我覺察！我才能找到我自已。當(dāng)我不再自責(zé)，我發(fā)現(xiàn)我具有了新的力量，愛的力量！當(dāng)愛象陽光雨露一樣時刻伴隨在我的左右。此刻幸福竟如此的真實和深刻！愛自已，是一切力量的源泉，是一切可能性的源泉！我懂得唯有愛自已，才會創(chuàng)造真正的幸福！
當(dāng)我沉浸在我自已創(chuàng)造的幸福中時，我由心的笑了。此刻我看到露易絲。海也會心的笑了。世界正張開懷抱向我微笑！
《生命的重建》讀后感篇四
首先要感謝給我送書的各位朋友，TA54第一階段畢業(yè)典禮上，朋友們送我?guī)妆緯?，有兩位美女送了我同樣的書《生命的重建》，說明這本書值得一讀，很有意義，我在讀的同時，也把我的感悟慢慢寫了下來分享一下，表達對她們的感謝。
《生命的重建》是美國作家露易絲·海寫的，它是一本關(guān)于健康觀念的書。作者在書中倡導(dǎo)“整體健康”的觀念，揭示了人類隱藏在內(nèi)心的心理思想。
現(xiàn)在社會變得越來越煩躁，人們喜歡以悲觀世界觀，看待自己，看待世界，使大家每天生活在不幸之中，在排斥他人的時候，連帶著把自己也排斥在幸福之外。我們在成長的過程中，一直在了解社會新的發(fā)展趨勢，而忽略了去發(fā)現(xiàn)自己，忽略了我們心的渴求，也忽略了思考的力量。人生十有_不如意，每一個負(fù)面的情緒；疾病，都會成為我們試圖逃避現(xiàn)實的借口。我們生命中經(jīng)歷所有的事情，都是由我們過去的思想和信念造成和決定的。我們總是希望自己的努力能夠立竿見影獲得成效，而對于那些基礎(chǔ)的、見效慢對自己將來有很大幫助的工作總是不以為然、不愿意付諸努力，認(rèn)為是浪費時間；浪費生命。如靜下心來思考，人生中出現(xiàn)的一切，都是無法擁有的，只能經(jīng)歷。明白了這一點，我們就會懂得：人生無所謂得失，用一顆欣賞的心情，去看待人生中一切的得失，它們會變成人生一條亮麗的風(fēng)景與風(fēng)情。所以無論今天發(fā)生多么糟糕的事物，我們都不應(yīng)該感到悲傷。何況今天是我們往后日子里最年輕的一天。李嘉誠說過一句話“思路清晰遠(yuǎn)比賣力苦干重要，心態(tài)正確遠(yuǎn)比現(xiàn)實表現(xiàn)重要，選對方向遠(yuǎn)比努力做事重要，做對的事情遠(yuǎn)比把事情做對重要。擁有遠(yuǎn)見比擁有資產(chǎn)重要，擁有能力比擁有知識重要，擁有健康比擁有金錢重要！---成長的痛苦遠(yuǎn)比后悔的痛苦好，勝利的喜悅遠(yuǎn)比失敗的安慰好！”人要多出去闖蕩，出去闖蕩也許會走很多很多彎路，但它同時會增強你的思想，增強你的閱歷，增強你遇事的應(yīng)變能力，增強你的素質(zhì)，增強你很多很多的東西，這些是坐在那里不可能學(xué)到的。
人生是一場獨自修行的過程，這是一條悲感交集的道路，路上一定會有你想擁有的禮物——就看你配不配得到。朋友們！讓我們現(xiàn)在就勇敢地出發(fā)吧！
《生命的重建》讀后感篇五
《生命的重建》這本書能夠給我們很多很多的啟示，比如第十章的這個人際關(guān)系。我們很多的時候會討厭某一個人，或者喜歡某一個人。那么我們?yōu)槭裁磿憛捤?？為什么會喜歡她呢？
這是很久以來我都在思考的問題。但是終于有一天，我明白了。的確是這樣，我討厭的人，我發(fā)現(xiàn)他跟我真的有很多很多相似的地方。他的那些我受不了的特點，的確是我自己身上所特有的特點。
就拿我來說吧，我當(dāng)年作為小公主的時候，我喜歡的白馬王子都是斯文的，內(nèi)向的，因為我是外向的。所以我吸引的男孩子都是文質(zhì)彬彬的，最終我的愛人也是文質(zhì)彬彬的一個人。
雖然在以后的生活中我常常會告訴他，我怎么眼那么瞎找了你。但是細(xì)想下來，他身上很多的東西都和我是相似的。這樣我們才能相互吸引，的確是這樣。當(dāng)我們認(rèn)識到自己，我們是什么樣的人的時候，我們才能知道我們想要的是什么，我們才能把握住我們想要的東西。
第十一章工作：對我震動非常的.大。因為曾經(jīng)的我就是覺得自己的工作，這樣的不滿意那樣的不滿意。各種的不滿，各種的對不起我。現(xiàn)在走上心理學(xué)的道路[]我才慢慢地發(fā)現(xiàn)，沒有什么不可能的，只要用心，只要全力改變自己的思維，重新自己的工作方式，不要給自己設(shè)限。你認(rèn)為你不行。我常常是這樣，以前的我相當(dāng)?shù)臎]自信，總覺得別人不喜歡我，是因為我不好，但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)不是這樣了。
希望在以后的人際關(guān)系中，把握住我們的每一個當(dāng)下，為我們的明天做一個好的準(zhǔn)備。
《生命的重建》總是能帶給人新的思路：心有多大舞臺就有多大，思想意識有多大，你的眼界就有多大，你的財富并不由錢來決定，但你擁有金錢的多少是由你的財富意識決定的！為別人擁有財富而祝福別人，不要去怨恨！你關(guān)注成功，財富，你也會擁有成功和財富。試著讓自己充滿信心！
露易絲分析了導(dǎo)致身體疾病的可能的思維方式，猛一聽有些讓人匪夷所思，因為這完全是一個全新的角度，細(xì)細(xì)想來，是告訴我們身體的每一部分都需要我們好好愛護，好好的對待！這就是愛自己！
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