生命的重建讀后感700字通用

仔細(xì)品讀一部作品后，你有什么領(lǐng)悟呢?是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。以下是小編精心整理的生命的重建讀后感700字通用，一起來看看吧，希望對大家有幫助。

生命的重建讀后感700字通用精選篇1

首先要感謝給我送書的各位朋友，TA54第一階段畢業(yè)典禮上，朋友們送我?guī)妆緯袃晌幻琅土宋彝瑯拥臅渡闹亟ā?，說明這本書值得一讀，很有意義，我在讀的同時(shí)，也把我的感悟慢慢寫了下來分享一下，表達(dá)對她們的感謝。

《生命的重建》是美國作家露易絲·海寫的，它是一本關(guān)于健康觀念的書。作者在書中倡導(dǎo)“整體健康”的觀念，揭示了人類隱藏在內(nèi)心的心理思想。

現(xiàn)在社會變得越來越煩躁，人們喜歡以悲觀世界觀，看待自己，看待世界，使大家每天生活在不幸之中，在排斥他人的時(shí)候，連帶著把自己也排斥在幸福之外。我們在成長的過程中，一直在了解社會新的發(fā)展趨勢，而忽略了去發(fā)現(xiàn)自己，忽略了我們心的渴求，也忽略了思考的力量。人生十有__不如意，每一個(gè)負(fù)面的情緒;疾病，都會成為我們試圖逃避現(xiàn)實(shí)的借口。我們生命中經(jīng)歷所有的事情，都是由我們過去的思想和信念造成和決定的。我們總是希望自己的努力能夠立竿見影獲得成效，而對于那些基礎(chǔ)的、見效慢對自己將來有很大幫助的工作總是不以為然、不愿意付諸努力，認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間;浪費(fèi)生命。

如靜下心來思考，人生中出現(xiàn)的一切，都是無法擁有的，只能經(jīng)歷。明白了這一點(diǎn)，我們就會懂得：人生無所謂得失，用一顆欣賞的心情，去看待人生中一切的得失，它們會變成人生一條亮麗的風(fēng)景與風(fēng)情。所以無論今天發(fā)生多么糟糕的事物，我們都不應(yīng)該感到悲傷。何況今天是我們往后日子里最年輕的一天。李嘉誠說過一句話“思路清晰遠(yuǎn)比賣力苦干重要，心態(tài)正確遠(yuǎn)比現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)重要，選對方向遠(yuǎn)比努力做事重要，做對的事情遠(yuǎn)比把事情做對重要。擁有遠(yuǎn)見比擁有資產(chǎn)重要，擁有能力比擁有知識重要，擁有健康比擁有金錢重要!---成長的痛苦遠(yuǎn)比后悔的痛苦好，勝利的喜悅遠(yuǎn)比失敗的安慰好!”人要多出去闖蕩，出去闖蕩也許會走很多很多彎路，但它同時(shí)會增強(qiáng)你的思想，增強(qiáng)你的閱歷，增強(qiáng)你遇事的應(yīng)變能力，增強(qiáng)你的素質(zhì)，增強(qiáng)你很多很多的東西，這些是坐在那里不可能學(xué)到的。

人生是一場獨(dú)自修行的過程，這是一條悲感交集的道路，路上一定會有你想擁有的禮物——就看你配不配得到。朋友們!讓我們現(xiàn)在就勇敢地出發(fā)吧!

生命的重建讀后感700字通用精選篇2

《生命的重建》是一本全球暢銷書，被譯成25種語言。作者是露易絲·海，美國最負(fù)盛名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師，著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動”的締造者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量!

這本書在序中這樣寫到：“假如不幸被困在一個(gè)荒島之上，而又命注定只能存有一本可讀的書，并且無法保留其他書籍的話;我會毫不遲疑的選取露易絲·海所著的這本偉大巨著：《生命的重建》。由此可以看到這本書的影響力之大。

這本巨著不單給人以師長般的教導(dǎo)，而且是由這位女作家以親身經(jīng)歷寫出，所以感人至深、影響頗大。我們每個(gè)人都希望知道有關(guān)自己生命的一切，而這本書就是教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛、更激情。

露易絲·海在這本書里寫出了心理和疾病之間的相互影響，引述她自己的親身經(jīng)驗(yàn)，并作出非常精辟的講解。雖然我不信佛，但書中的道理還是讓我受益匪淺。這本書使我們懂得知足、感恩，學(xué)會把握當(dāng)下，讓生命變得充實(shí)、快樂;進(jìn)一步告訴我們：我們的生命經(jīng)歷，都完全是我們自己造成的。我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的將來。最有力量的是“當(dāng)下”，不是過去，也不是將來。我們可能都會有這樣或那樣的不如意，但是快樂是一天不快樂也是一天，何不開開心心度過每一天呢?實(shí)際上很多問題都可以通過心理狀態(tài)的調(diào)整來改變的。書中還告訴我們最重要的是要接納自己、喜愛自己，找到問題根本所在，批評和指責(zé)別人都是不能解決問題的，反而會使我們被束縛在問題之中，所以要盡快從問題中解脫出來，認(rèn)清問題的本質(zhì)。當(dāng)你找到導(dǎo)致問題的心理原因，你有了新的模式，馬上讓這些思想開始在你的生活中實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始改變……

生命的重建讀后感700字通用精選篇3

接觸《生命的重建》這部書，源于我的同事兼良友茍姐，是她給我推薦的。最先是在《喜馬拉雅》聽書網(wǎng)聽，它，帶給了我很大的震撼，于是就去買了一本紙質(zhì)書，隨時(shí)翻讀。這本書的作者是美國最負(fù)盛名的心理治療師、杰出的心靈導(dǎo)師、著名的作家和演講家路易斯.海。

經(jīng)年的生活循環(huán)往復(fù)，不管是無憂無慮的童年，還是求學(xué)路上的少年，再或是初入職場打拼的青年，到如今上有雙親下有在讀高中的孩子的漸入中年，一切就好像老式收音機(jī)里循環(huán)播放的江南小調(diào)咿咿呀呀，并沒有太多精彩的畫面留在記憶里。有的是少年時(shí)體弱多病，青年時(shí)舟車勞頓的單位、家之間的往返……這是因?yàn)槭裁茨?在看了《生命的重建》這本書，一切的疑問、遺憾，皆抽絲釋懷。原來是，我并沒有在有生之初學(xué)會愛自己，照顧自己，讓自己每時(shí)每刻都活在當(dāng)下，體驗(yàn)每一天的美好時(shí)刻，美麗經(jīng)歷，讓自己充滿光明喜悅和安全。鄭重申明，從現(xiàn)在到永遠(yuǎn)，我將衷心幫助我自己，非常樂意的照顧我自己，真正的學(xué)會愛自己，珍惜老天、父母的恩賜，善待無比珍貴的生命。我只有學(xué)會了愛自己，才會創(chuàng)造更好的價(jià)值。

相信不遠(yuǎn)的將來，我已學(xué)會了愛自己，我的身體回饋給我健康和活力。我愛我自己，所以我將擁有一個(gè)無比幸福和溫暖的家，不管是我的父母、愛人、孩子、朋友、親人我都好好對待他們，愛他們。而那個(gè)溫暖的家是能夠給我任何幫助和需要的地方，我會為了他而努力的奮斗，努力的工作。而我常懷一顆喜悅的心，面容越來越美;身體越來越棒。在我廣闊的人生中，一切都是完美;完整;完全的。每一天，我都選擇在過去的經(jīng)驗(yàn)中開拓學(xué)習(xí)新思想。過去雖然過去，而美好的東西已經(jīng)留在了我的記憶里。每一天，我都品味著生活的富足和充實(shí)，愛充斥在我身體的每一顆細(xì)胞里，每一根纖維里，我的世界里一切都好。

讀此書讓我感悟到：生命的力量無窮無盡，那么讓我們解放心靈，找到生命的價(jià)值，綻放萬物之靈的光彩!

生命的重建讀后感700字通用精選篇4

有人說：人類的知識有兩種發(fā)展路徑，一種是橫向發(fā)展的，如：自然科學(xué)，它的研究范圍很廣泛，上至天文，下至地理，微及一粒塵埃，大到茫茫宇宙;另一種是向縱深發(fā)展的，如：哲學(xué)、心理學(xué)，它可以深入到人的內(nèi)心，似乎在朝著一個(gè)無底的黑洞，綿延向前。于是我們不禁要問：“這個(gè)洞有沒有盡頭?”

這個(gè)問題似乎早就有人想到了，他們認(rèn)為自然界的奧秘?zé)o窮無盡，而人的內(nèi)心世界卻是有限的，因此他們甚至懷疑哲學(xué)、心理學(xué)有一天要走進(jìn)死胡同，終究是要撞南墻的。其實(shí)這未免有點(diǎn)杞人憂天了。人的內(nèi)心世界同樣有著無窮無盡的奧秘，甚至有人很形象地把它叫做“內(nèi)宇宙”，足以見出它的無邊無際。所以道家說：“玄之又玄”，佛家說：“苦海無邊”，儒生說：“剪不斷，理還亂”，就連俗語都說：“人心難測”。因而，道家干脆無為而治，佛家索性清心寡欲，大有理不順，就剪斷之意。所以消極避世者要么從佛，要么皈道。然而，從佛也好，皈道也罷，他們都是世外之人，而我們大多數(shù)人還是要在這滾滾紅塵俗世之中度過一生的。所以，我們要另尋門路，解脫自己。

近來讀了路易斯·海的《生命的重建》，不禁使我豁然開朗。

一本書當(dāng)然很長，但是我反過來倒過去只不過看到了八個(gè)字——心想事成，萬事如意!這八個(gè)字在我們漢語詞匯中是早就有了的，但是我認(rèn)為一直以來我們都把它誤解為一種祝福語，所以每逢春節(jié)的時(shí)候，都會拿出來掛在嘴邊，寫在紙上，表示對親朋好友的祝福。其實(shí)它實(shí)在是警世醒人的名言警句，它是告訴我們：只要心想就能事成，萬事都在你的意念之中。你之所以沒有事成，是因?yàn)槟愕男牟粔驅(qū)Ｒ?，你的意志不夠?jiān)定!

也許這樣說有點(diǎn)牽強(qiáng)，但我寧愿就這樣牽強(qiáng)下去，其他的我不想，可能真要想下去，就是想破了頭也想不明白，可是，頭破了也是你自己的事，茫茫宇宙，少了一個(gè)你，就像大海里少了一個(gè)水分子。我們總是把自己看得太重，認(rèn)為世界沒有了我將會是多么大的損失，其實(shí)這么認(rèn)為的只有你自己。所以，愛自己就讓自己活得簡單一點(diǎn)，再簡單一點(diǎn)!《大學(xué)》中有一句話：“知止而后有定”，我們應(yīng)該學(xué)會“止”。

過去，我們一直都說：“生命只有一次!”路易斯·海告訴我們：生命可以重建!但是，前提是我們必須學(xué)會“止”，止就是停，比賽進(jìn)行中叫“暫停”。聰明的教練總是在比賽最關(guān)鍵的時(shí)候叫“暫停!”我們的生命就是一場比賽，要想贏得比賽，就要學(xué)會對自己喊“暫停!”然后把過去的讓它過去，一切歸零，至于未來，告訴自己八個(gè)字：心想事成，萬事如意!

生命的重建讀后感700字通用精選篇5

這是一位美國女作家露易絲·海以親身經(jīng)歷寫出的非常感人的巨著，這本書不單給人以師長般的教導(dǎo)，教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，更給我們巨大的影響力，使得我們知道如何讓生命更健全、更充沛。露意絲在這本書里，寫出心理和疾病之間的相互影響，引述她自己的親身經(jīng)驗(yàn)，作出非常精辟的講解。

這本書中的道理使我們懂得知足、感恩，學(xué)會把握當(dāng)下，讓生命變得充實(shí)、快樂。所以想把我讀這本書的一些心得與大家一同分享。

我們的生命經(jīng)歷，都完全是我們自己造成的。有些時(shí)候錯(cuò)誤并不在我們自身，但我們會把它加諸于自己，增加自己的壓力。所以試著放松一下，看清楚事實(shí)，對我們尤為重要。還有一點(diǎn)，想要重建自己的生命，還要認(rèn)識到自己的價(jià)值，要認(rèn)識自己的價(jià)值，就要學(xué)會喜歡自己、接受自己。這樣就會覺得自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，然后對自己充滿信心，只有對自己充滿信心的人才有幸福。

“萬法唯心”——-我們自己的心意，決定我們的一切?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們很容易否定自己，認(rèn)為自己樣樣不如別人。那么，這個(gè)時(shí)候的關(guān)鍵在于我們自己的心，若自己認(rèn)為自己能行，那么就能行，反之，則不行。還有，若因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和老朋友起了沖突，若只想逞一時(shí)之氣，那么，友情便會毀于一旦。所以說，發(fā)生的一切事情，結(jié)果只在于自己的心。

如果我們能試著改變我們的思想、說話的態(tài)度、就能改變我們的命運(yùn)，使一切變得輕松且美好。因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候，我們往往被嚴(yán)重的問題，阻擋了成功的道路，不去克服它，等待我們的永遠(yuǎn)只有失敗。所以我們得試著改變，最終得益的也是我們自己。

很多的時(shí)候我們對于那些傷害過自己的人心懷憎恨，但更多的是不能寬恕自己。接納自己，有的時(shí)候就是這么難。但真正接納自己才會發(fā)現(xiàn)另一個(gè)自己，另一個(gè)更高級的自己。《生命的重建》給了我們這樣的通道，接納自己的通道，但它不同于其他的相關(guān)書籍，它是通過心理對身體造成的影響進(jìn)而產(chǎn)生相對應(yīng)的各類疾病，這樣近乎觸目驚心的方式告訴我們，生命的意義。

生命屬于我們每個(gè)人只有一次，我們都應(yīng)該珍惜、珍愛，我們需要每天誦讀宣言來強(qiáng)化對自己的愛和贊同，我們需要寬恕來接受別人，釋放自己，我們更需要表達(dá)對生命的感激之情，創(chuàng)造自己的生命傳奇：“在我廣闊的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我的世界里一切都好?！?/p>

人的生命只有一次，能夠快快樂樂、平平安安是多么美好的事啊!讓我們都來關(guān)注安全，關(guān)愛生命，讓悲劇不再重演，讓人生一路平安，讓生命之花越開越艷!