中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告
人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論對讀書、學(xué)習(xí)、工作、生活都極為重要。所以在呼吁人們要愛護自己的眼睛啊。下面是小編給大家?guī)淼闹行W(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告，希望能夠幫到你喲!
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇1）
一、引言
近視，已經(jīng)成為一個現(xiàn)代文明病，成為一個社會病，一個社會問題。不僅影響到青少年學(xué)生的身心健康，而且制約著社會工業(yè)、高科技、軍事等領(lǐng)域的發(fā)展。大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。
我國是近視眼的患病大國，近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。
根據(jù)__年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研及數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示，各學(xué)段學(xué)生視力不良率仍然居高不下。7-12歲小學(xué)生為40.89%(其中城市為48.81%，農(nóng)村為32.98%)，比__年增加9.22個百分點;13-15歲初中生為67.33%(其中城市為75.94%，農(nóng)村為58.74%)，比__年增加9.26個百分點;16-18歲高中生為79.20%(其中城市為83.84%，農(nóng)村為74.59%)，比__年增加3.18個百分點;19-22歲大學(xué)生為84.72%(其中城市為84.14%，農(nóng)村為85.30%),比__年增加2.04個百分點。
可見大學(xué)生的近視患病率最高，其視力狀況令人堪憂。它不僅影響著大學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)生活，還對大學(xué)生今后的擇業(yè)、就業(yè)以及后代帶來不良的影響。為探討大學(xué)生近視發(fā)生的原因，增強大學(xué)生對近視的重視度和保護度，并為今后在校大學(xué)生視力保健提供可靠的依據(jù)和建議，我們開展了以下關(guān)于在校大學(xué)生視力情況的調(diào)查。
二、項目簡介
1、調(diào)查目的及意義
1) 通過發(fā)放問卷，了解杭電學(xué)生近視情況，挖掘引起近視的相關(guān)影響因素。
2) 積極向大學(xué)生宣傳護眼理念，使更多的大學(xué)生意識到保護眼睛的重要性，提倡廣大大學(xué)生保護視力，愛護眼睛。
3) 通過對調(diào)查結(jié)果的分析就杭電學(xué)生的視力保健針對杭電學(xué)生、杭電、杭州市政府分別提出不同對策參考。
4) 通過參與統(tǒng)計調(diào)查方案設(shè)計的全過程，將專業(yè)理論知識應(yīng)用于實踐，提高小組成員專業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力。同時小組成員在組織協(xié)調(diào)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、合作與分工能力、交際能力、資料的收集和整理能力、寫作能力都能得到提高。
2、主要概念界定
根據(jù)“e”字形國際標準，裸眼視力≥5.0為正常，<5.0為視力不良，其中4.8～4.9為輕度,4.6～4.7為中度，≤4.5為重度。因此，本次調(diào)查所采納的標準是裸眼視力在5.0以下即患有近視。
3、研究方法
問卷調(diào)查：本次問卷發(fā)放采取在線投放問卷、寢室樓發(fā)放兩種形式，共發(fā)放問卷122份，其中有效問卷120份。
三、調(diào)查結(jié)果
1、問卷樣本基本情況：
1) 性別構(gòu)成：
圖1 樣本性別比例分布圖
從圖1中可以看出，調(diào)查對象中，男生比例為54%，女生為46%,接近1:1。
2) 學(xué)科類別構(gòu)成
圖2 樣本學(xué)科類別比例分布圖
從圖2中可以看出，調(diào)查對象中，理工科與非理工科比例為1:1。
3) 年級分布：
圖3 樣本年級比例分布圖
從圖3中可以看出，調(diào)查對象中，大二大三占比較大，分別為49%和31%。
2、杭電大學(xué)生近視率總體狀況：
圖4 樣本近視情況分布圖
從圖4中可以看出，杭電大學(xué)生近視情況不容樂觀，其中88%的同學(xué)患有近視，未患近視的只占到12%
按性別劃分，杭電大學(xué)生近視情況如下表所示：
表1 杭電大學(xué)生近視情況分布表
性別患有近視人數(shù)總?cè)藬?shù)近視率%男556584.6女505590.9合計10512087.5 從表中可以看出，女生的近視情況比男生嚴重，近視率達到90.9%，比男生的近視率高6.3個百分點。但整體而言，男、女生近視情況都不容樂觀。導(dǎo)致這一結(jié)果的原因有很多，如個人習(xí)慣，周邊環(huán)境等因素。下面將分析被調(diào)查者的基本情況以及導(dǎo)致其近視的主要因素。
3、基本情況的分析：
這一部分將針對被調(diào)查的120為大學(xué)生的相關(guān)情況作具體的描述性統(tǒng)計分析。
1) 先對被調(diào)查者何時開始近視進行分析：
從圖5中可以看出，105位同學(xué)中，在初中開始近視的人數(shù)最多，達到61人，超過了總數(shù)的一半;其次為高中，31人;進入大學(xué)才患近視的人數(shù)為0。
2) 對被調(diào)查者的整體近視程度進行分析：
從圖6中可以看出，被調(diào)查者近視程度分布在200—400度以及400度—600度兩個區(qū)間，其中105位同學(xué)中左眼近視在200—400度區(qū)間的有49人，右眼近視在200—400度區(qū)間的有51人;而近視程度在400—600度區(qū)間，不論是左眼還是右眼，都為33人。
3) 對自身眼睛度數(shù)的預(yù)期分析：
從圖7中，可以看出已經(jīng)認為自身眼睛度數(shù)已經(jīng)穩(wěn)定了的同學(xué)較多，為71人，比認為自身眼睛度數(shù)還會上升的同學(xué)多37人。
4) 導(dǎo)致近視的原因分析：
對影響視力的各種因素設(shè)計五度量表，以打分的形式讓被調(diào)查者選擇各項因素是否是導(dǎo)致自身近視的原因。分數(shù)越高說明該項因素對大學(xué)生視力影響越大，表二位各項因素的總得分情況。
表2 各因素總得分表
因素總分遺傳273長時間看電視、上網(wǎng)441長時間看書412看書姿勢不正確433疾病269飲食不合理284睡眠不足348噪音263長時間玩電子游戲374 據(jù)表2，長時間看電視、上網(wǎng)，長時間看書以及看書姿勢不正確三個因素為影響大學(xué)生視力的最主要的三個因素，分數(shù)都達到了400分以上，其中長時間看電視、上網(wǎng)這一因素分數(shù)最高，為441。其次，長時間玩電子游戲以及睡眠不足也是影響大學(xué)生視力的重要因素，分數(shù)分別達到374和348。其它的四個因素的分數(shù)都未達到300分，相對而言對大學(xué)生視力的影響較小。
5) 被調(diào)查者眼鏡佩戴情況分析：
據(jù)圖8，105位同學(xué)中，一直佩戴眼鏡的人最多，達到71人;其次，大多數(shù)人會選擇在看書等需要的時候佩戴，人數(shù)達28人;選擇從來不佩戴或其它的人都只有3個人，占極少數(shù)。
圖8 眼鏡佩戴情況頻數(shù)分布圖
6) 被調(diào)查者父母親近視情況：
圖9 父母親近視情況頻數(shù)分布圖
據(jù)圖9，105位同學(xué)中父母親都不近視的人數(shù)高達89，所占比例為84.8%。
7) 被調(diào)查者的生活習(xí)慣分析：
①不利于保護視力的行為：
圖10 不利于保護視力情況頻數(shù)分布圖
據(jù)圖10，不論是患有近視的同學(xué)，還是未患近視的同學(xué)，都經(jīng)常做以下三項不利于保護視力的行為：1、用手揉眼睛;2、不做眼保操;3、看書時保持不正確的姿勢。其中，在未患近視的同學(xué)中，經(jīng)常做上述事情的都約占到一半左右?；加薪暤耐瑢W(xué)中，經(jīng)常揉眼睛的人數(shù)最多，達到62人。
②集中精力用眼睛看東西時間長短的分析：
據(jù)圖11，患有近視與未患近視的大學(xué)生中，集中精力用眼看書、電視等用時超過4小時的人數(shù)都為最多，都達到一半左右。其中，患有近視集中精力用眼看書、電視等用時超過4小時的105人中有58人，而未患近視的15人中有8人。
③保護眼睛的行為：
據(jù)圖12，患有近視與未患近視的大學(xué)生中，通過保證睡眠時間來保護眼睛的人數(shù)都為最多，其中患有近視的人數(shù)為52人，未患近視的為7人，都約為一半左右。然而，在保護眼睛的行為中，未患近視的大學(xué)生在做眼保操以及合理膳食兩方面沒有未患近視的大學(xué)生做的好。其中未患近視的15位大學(xué)生中，有7位能夠做到合理膳食，比例約為一半，而患有近視的105位大學(xué)生中，只有26為能做到，比例接近25%;未患近視的15位大學(xué)生中，有3位經(jīng)常做眼保操，比例達到五分之一，而未患近視的15位大學(xué)生中，經(jīng)常做眼保操的只有把8位，比例未達到10%。
4、影響視力因素的交叉分析：
猜想患有近視的情況與性別、學(xué)科類別、遺傳以及每天集中精力用眼時間長短有關(guān)，將近視的情況分別與上述因素做交叉分析，并作卡方檢驗。
1) 性別與近視情況的關(guān)系：
表3 性別與近視情況交叉分析表
性別合計女男近視情況不近視人數(shù)51015橫向比例%33.366.7縱向比例%9.115.4總比例%4.28.312.5近視人數(shù)5055105橫向比例%47.652.4縱向比例%90.984.6總比例%41.745.887.5合計人數(shù)5565120總比例%45.854.2 表4 性別與近視情況卡方檢驗結(jié)果表
原假設(shè)皮爾森卡方檢驗值p值性別與近視情況不相關(guān)1.0790.299 通過表3可以看出，杭電大學(xué)生總體近視率為87.5%，其中，女生近視的人數(shù)比例為90.9%，男生近視人數(shù)比例為84.6%。經(jīng)過皮爾森卡方檢驗，見表4，p值為0.299，在顯著性水平為0.1的情況下，接受原假設(shè)，說明性別與近視情況無顯著的相關(guān)性。
2) 學(xué)科類別與近視情況的關(guān)系：
表5 學(xué)科類別與近視情況交叉分析表
學(xué)科類別合計非理工科理工科近視情況不近視人數(shù)10515橫向比例%66.733.3縱向比例%16.78.3總比例%8.34.212.5近視人數(shù)5055105橫向比例%47.652.4縱向比例%83.391.7總比例%41.745.887.5合計人數(shù)6060120總比例%5050 表6 學(xué)科類別與近視情況卡方檢驗結(jié)果表
原假設(shè)皮爾森卡方檢驗值p值學(xué)科類別與近視情況不相關(guān)1.9050.168 通過表5可以看出，非理工科近視的人數(shù)比例為83.3，理工科近視的人數(shù)比例為91.7。經(jīng)過皮爾森卡方檢驗，見表6，p值為0.168在顯著性水平0.1的情況下，接受原假設(shè)，說明學(xué)科類別與近視情況無顯著相關(guān)。
3) 遺傳因素與近視情況的關(guān)系：
表7 遺傳因素與近視情況交叉分析表
父母近視情況合計都不近視父親近視母親近視近視情況不近視人數(shù)120315橫向比例%80020縱向比例%11.9033.3總比例%1002.512.5近視人數(shù)89106105橫向比例%84.89.55.7縱向比例%88.110066.7總比例%74.28.3587.5合計人數(shù)101109120總比例%84.28.37.5 表8 遺傳因素與近視情況卡方檢驗結(jié)果表
原假設(shè)皮爾森卡方檢驗值p值遺傳因素與近視情況不相關(guān)5.0350.081 據(jù)表7，父母都不近視的大學(xué)生中患有近視的大學(xué)生比例為88.1%，只有父親患近視的大學(xué)生中患有近視的大學(xué)生比例為100%，只有母親近視的大學(xué)生中患有近視的大學(xué)生比例為66.7%。經(jīng)過皮爾森卡方檢驗，p值為0.081，在顯著性水平為0.1的情況下，拒絕原假設(shè)，說明遺傳因素與近視情況顯著相關(guān)。
4) 每天集中精力用眼時間長短與近視情況的關(guān)系：
圖16 用眼度與近視情況交叉分析頻數(shù)分布圖
表9 用眼度與近視情況交叉分析表
集中精力用眼時長合計1—2
小時2—3
小時3—4
小時4小時
以上近視情況不近視人數(shù)043815縱向比例%026.72053.3橫向比例%02011.512.1總比例%03.32.56.712.5近視人數(shù)8162358105縱向比例%7.615.221.955.2橫向比例%1008088.587.9總比例%6.713.319.248.387.5合計人數(shù)8202666120總比例%6.716.721.755 表10 用眼度與近視情況卡方檢驗結(jié)果表
原假設(shè)皮爾森卡方檢驗值p值用眼度與近視情況不相關(guān)2.20__.532 據(jù)表10，皮爾森卡法檢驗p值為0.532，在顯著性水平為0.1的情況下，接受原假設(shè)，說明用眼度與近視情況不存在顯著相關(guān)關(guān)系。
通過以上4個方面的分析，我們得出結(jié)論，近視情況與遺傳因素存在顯著相關(guān)關(guān)系，而與性別、學(xué)科類別以及用眼度不存在顯著的相關(guān)關(guān)系。
四、影響杭電大學(xué)生視力的因素分析
1、概況
該部分圍繞問卷中導(dǎo)致大學(xué)生近視的原因的問題設(shè)計，利用spss軟件，主要運用因子分析方法，分析影響杭電大學(xué)生視力的主要因素構(gòu)成。
根據(jù)問卷中第9題關(guān)于導(dǎo)致大學(xué)生近視原因的五度量表分析，該問題包含9個因素，它們之間存在一定的相關(guān)性。經(jīng)kmo檢驗，值為0.715>0.7，說明該部分比較適合做因子分析。采用主成分分析法提取了6個因子，它們公解釋原有變量總方差的86.531%，因子分析效果較為理想。采用方差最大法對因子載荷矩陣進行正交旋轉(zhuǎn)，結(jié)果如表十一所示。
表十一：影響大學(xué)生視力的因素分析結(jié)果
因子名稱因素編號因素名稱主因子123456f1a2長時間看電視、上網(wǎng)0.825a4看書姿勢不正確0.858f2a6飲食不合理0.739a7睡眠不足0.895f3a1遺傳0.697a8噪音0.750f4a5疾病0.870f5a9長時間玩電子游戲0.898f6a3長時間看書0.956方差貢獻率33.53117.27711.7879.4247.8886.625累計方差貢獻率33.53150.80762.59572.01879.90686.531 由表十一可以看出，前六個主因子解釋了杭電大學(xué)生近視原因的86.531%。其中，第一個主因子解釋了33.531%的原因，而第一個主因子主要與a2、a4有關(guān)，表明長時間看電視、上網(wǎng)時影響大學(xué)生近視的最主要的兩個因素;第二主因子則解釋了17.277%的原因，其中主要與a6、a7有關(guān)，說明飲食不合理、睡眠不足也是影響大學(xué)生視力的重要原因;之后的四個主因子分別解釋了導(dǎo)致大學(xué)生視力原因的11.787%、9.424%、7.888%和6.625%。
2、主要影響因素分析
1) 上網(wǎng)時間：第一主因子在長時間看電視、上網(wǎng)上有較大的載荷，可見上網(wǎng)(大學(xué)生看電視基本上也是通過互聯(lián)網(wǎng)) 時間過長是大學(xué)生視力下降最主要的因素, 而且使用電腦的時間越長對眼睛的危害就越大。原因可能在于多數(shù)大學(xué)生擁有個人電腦, 且大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境相對比較自由, 有較多的課余時間上網(wǎng)聊天, 玩游戲, 看電影等。
2) 飲食不合理：第二主因子在飲食不合理上有較大載荷。原因可能在于很多大學(xué)生早上喜歡睡懶覺而沒有足夠時間吃早飯，而國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)專家普遍認為, 早餐是一日中最重要的一餐, 提供的能量應(yīng)占全天能量的30% 以上。另外, 在日常飲食中, 大學(xué)生食用魚、蛋、奶、蔬菜的頻率偏低, 而卻過多地食用方便面、油炸食品、腌醬菜食品和火腿。
3) 睡眠不足： 第二主因子在睡眠不足上同樣有較大載荷。原因可能是大學(xué)生科目多, 學(xué)習(xí)負擔(dān)重, 需要較多的時間學(xué)習(xí), 或是沉迷于電腦游戲、看電影亦或是參加其他活動, 導(dǎo)致睡眠時間不足。睡眠不足不但會引起注意力不集中, 長此以往對眼睛帶來的影響也是不容小視的。
4) 遺傳： 第三主因子在遺傳上有較大載荷，同時之前遺傳因素與近視情況的卡方檢驗也表明近視情況與遺傳因素顯著相關(guān)。據(jù)研究表明，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。若父母輕度近視，子女不一定近視。而高度近視是由常染色體隱性遺傳引起，即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100%。如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現(xiàn))，則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50%;如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25%。
五、結(jié)論
在這個科技信息迅速發(fā)展、競爭激烈的時代, 大學(xué)生近視已是一個相當(dāng)普遍的情況, 學(xué)生的高近視率必須引起社會的普遍關(guān)注和重視。而近視的發(fā)生發(fā)展具有漸進、累加、不可逆等特點，目前尚無有效的治療方法，因此，近視的防治仍然以預(yù)防為主。通過以上調(diào)查，我們提出以下建議：
1、杭電學(xué)生：在勤奮學(xué)習(xí)期間應(yīng)學(xué)會讓眼睛休息,避免眼睛過度疲勞;能夠科學(xué)管理自己的飲食方式, 形成良好的飲食習(xí)慣，注意保持營養(yǎng)均衡;除了學(xué)習(xí)和工作外盡量避免參加無意義或是沒必要的活動以保證充足的睡眠。
2、杭電：應(yīng)大力開展用眼健康宣傳教育，普及用眼衛(wèi)生知識，使學(xué)生提高自我保健意識;定期進行視力檢測;指導(dǎo)學(xué)生選擇正確途徑治療眼睛;杭電食堂應(yīng)注意膳食營養(yǎng)均衡，多為學(xué)生提供新鮮蔬菜和明目的食物，從而有效預(yù)防大學(xué)生近視的發(fā)生和發(fā)展。
3、杭州市政府：建議政府給予相關(guān)政策和專項資金，建立體檢考核和監(jiān)督機制，同時完善學(xué)生視力及常見病健康監(jiān)測檔案。
參考文獻：
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六、附錄
親愛的朋友：
您好，我們是杭州電子科技大學(xué)統(tǒng)計專業(yè)的學(xué)生。我們最近在做一項關(guān)于影響大學(xué)生視力下降的因素的調(diào)研。希望能夠得到您的支持與幫助，在此，我代表我們小組全體成員向您表示由衷的感謝。
——“7個眼鏡娃”調(diào)查組
1、您的性別：□ 男 □ 女
2、您所在學(xué)院：
3、您的年級：□ 大一 □ 大二 □ 大三 □ 大四 □ 研究生
4、您是否患有近視? □ 是(請?zhí)恋?題) □ 否(請?zhí)恋?1題)
5、您從何時開始近視?
□ 小學(xué)之前 □ 小學(xué) □ 初中 □ 高中 □ 大學(xué)
6、您左眼的度數(shù)是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
7、您右眼的度數(shù)是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
8、您感覺您的眼睛度數(shù)：
□ 已經(jīng)穩(wěn)定了 □ 還會繼續(xù)升高
9、您是否認同下列因素是導(dǎo)致您近視的原因?
非常認同認同不清楚不認同非常不認同遺傳長時間看電視、上網(wǎng)長時間看書看書姿勢不正確疾病不合理的飲食睡眠不足噪音長時間玩電子游戲 10、您是否經(jīng)常佩戴眼鏡?
□ 從來不戴 □ 只在看書等需要的時候佩戴 □ 除了睡覺等時間一直佩戴
□ 其它情況
11、您的父母是否患有近視?
□ 父母親都不近視 □ 父親近視，母親不近視
□ 母親近視，父親不近視 □ 父母親都近視
12、下列事情中，您經(jīng)常做的事情是：
□ 用手揉眼睛 □ 不做眼保操 □ 在陽光下看書
□ 看書時保持不正確的姿勢 □ 不愛吃蔬菜 □ 其它行為
13、你每天集中精力用眼睛看書、電視等其它一些東西的時間有多久?
□ 1小時以下 □ 1~2個小時 □ 2~3個小時 □ 3~4個小時 □ 多于4個小時
14、您經(jīng)常做下列的那些事情來保護您的眼睛?
□ 用眼藥水、眼保姆等產(chǎn)品 □ ?？淳G色 □ 合理膳食
□ 保證睡眠時間 □ 經(jīng)常做眼保健操 □ 其它
非常感謝您的回答，祝您身體健康、學(xué)習(xí)進步!
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇2）
在平日里，我們發(fā)現(xiàn)身邊有越來越多的大學(xué)生都戴上了眼鏡。為了更好地了解大學(xué)生的視力情況，我們采用的書面問卷調(diào)查的手段來對大學(xué)生的視力問題作出了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果使我們發(fā)現(xiàn)，我們大學(xué)生在合理用眼問題上并沒有得到充分重視，其中存在著很多的問題，我們根據(jù)調(diào)查結(jié)果進行了分析，并對此作出了一些建議，希望能給大家一些幫助。
一、確認調(diào)查對象
我們這一次的調(diào)查對象主要是針對在校大學(xué)生，均為____學(xué)院10級漢語言文學(xué)的同學(xué)。
二、調(diào)查人數(shù)
此次調(diào)查的人數(shù)為50。
三、調(diào)查方式
我們采用的調(diào)查方式為書面問卷調(diào)查。
四、詳細的問卷內(nèi)容（見附錄）
五、我們的一些建議
通過這次對大學(xué)生視力情況的調(diào)查，使我們認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。我們想通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。
對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
1、加強眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一部分學(xué)生憂郁長時間對著電腦玩游戲、聊天，及躺著看書，造成了視力的下降，說明大學(xué)生對日常行為中控制對著電腦的時間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)
從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進入了大學(xué)，但因為當(dāng)年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降，使我們?nèi)杂洃洩q新。所以，我們在認真學(xué)習(xí)的同時，也要讓眼睛有適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
3、要采取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已受到很多數(shù)學(xué)校的重視，學(xué)校在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認真輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護還能恢復(fù)，有的則已經(jīng)成了真性近視，這是應(yīng)戴適合的眼睛來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)該到正規(guī)眼鏡店里配置眼鏡，經(jīng)濟條件允許的，建議到眼科醫(yī)院配置眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或終止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會是血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是與鈣相結(jié)合，造成血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，是眼軸易于伸長，主張了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷脂、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也可預(yù)防近視。
5、搞好宣傳
學(xué)?？梢岳煤诎鍒?、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少連續(xù)長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸
六、調(diào)查活動總結(jié)
至此，我們的調(diào)查總結(jié)就算告一段落了。在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關(guān)心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終身受益。
通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛使我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全??更阻礙我們的學(xué)習(xí)生活，這些都顯現(xiàn)出了視力保健的重要性。
眼睛是人類的窗口——你我共同的財富。所以，朋友，請珍惜你的眼睛！
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇3）
目錄
一、 引言 3
二、項目簡介 4
1、調(diào)查目的及意義 4
2、主要概念界定 4
3、 研究方法 4
三、調(diào)查結(jié)果 4
1、 問卷樣本基本情況： 4
2、 杭電大學(xué)生近視率總體狀況： 6
3、基本情況的分析： 6
4、影響視力因素的交叉分析： 11
四、影響杭電大學(xué)生視力的因素分析 15
1、概況 16
2、 主要影響因素分析 17
五、 結(jié)論 18
參考文獻： 18
六、 附錄 19
關(guān)于杭電學(xué)生視力狀況的調(diào)查問卷 19
一、引言
近視，已經(jīng)成為一個現(xiàn)代文明病，成為一個社會病，一個社會問題。不僅影響到青少年學(xué)生的身心健康，而且制約著社會工業(yè)、高科技、軍事等領(lǐng)域的發(fā)展。大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。
我國是近視眼的患病大國，近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。
國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研及數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示，各學(xué)段學(xué)生視力不良率仍然居高不下。7-12歲小學(xué)生為40.89%(其中城市為48.81%，農(nóng)村為32.98%)，比__年增加9.22個百分點;13-15歲初中生為67.33%(其中城市為75.94%，農(nóng)村為58.74%)，比__年增加9.26個百分點;16-18歲高中生為79.20%(其中城市為83.84%，農(nóng)村為74.59%)，比__年增加3.18個百分點;19-22歲大學(xué)生為84.72%(其中城市為84.14%，農(nóng)村為85.30%),比__年增加2.04個百分點。
可見大學(xué)生的近視患病率最高，其視力狀況令人堪憂。它不僅影響著大學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)生活，還對大學(xué)生今后的擇業(yè)、就業(yè)以及后代帶來不良的影響。為探討大學(xué)生近視發(fā)生的原因，增強大學(xué)生對近視的重視度和保護度，并為今后在校大學(xué)生視力保健提供可靠的依據(jù)和建議，我們開展了以下關(guān)于在校大學(xué)生視力情況的調(diào)查。
二、項目簡介
1、調(diào)查目的及意義
1) 通過發(fā)放問卷，了解杭電學(xué)生近視情況，挖掘引起近視的相關(guān)影響因素。
2) 積極向大學(xué)生宣傳護眼理念，使更多的大學(xué)生意識到保護眼睛的重要性，提倡廣大大學(xué)生保護視力，愛護眼睛。
3) 通過對調(diào)查結(jié)果的分析就杭電學(xué)生的視力保健針對杭電學(xué)生、杭電、杭州市政府分別提出不同對策參考。
4) 通過參與統(tǒng)計調(diào)查方案設(shè)計的全過程，將專業(yè)理論知識應(yīng)用于實踐，提高小組成員專業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力。同時小組成員在組織協(xié)調(diào)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、合作與分工能力、交際能力、資料的收集和整理能力、寫作能力都能得到提高。
2、主要概念界定
根據(jù)“e”字形國際標準，裸眼視力≥5.0為正常，<5.0為視力不良，其中4.8～4.9為輕度,4.6～4.7為中度，≤4.5為重度。因此，本次調(diào)查所采納的標準是裸眼視力在5.0以下即患有近視。
3、研究方法
問卷調(diào)查：本次問卷發(fā)放采取在線投放問卷、寢室樓發(fā)放兩種形式，共發(fā)放問卷122份，其中有效問卷120份。
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前不久，我們在學(xué)校進行了體檢。體檢完了，我的視力竟是一只4.7、一只4.8，我的視力嚴重下降啊。我趕緊去問了問其他同學(xué)。
“黃建兵，你的視力怎么樣？”“別提了，一只4.1、一只4.0。我的眼睛啊?！薄皸顡P，你的視力是多少？”“我兩只都是4.3，下降了啊?！薄俺檀T，你呢？”“我的視力還行，一只5.0，一只5.1.”······看來，大部分同學(xué)的視力都有所下降啊，這是為什么呢？
我覺得，視力下降還是源于我們的生活。現(xiàn)在隨著科技發(fā)展，人人家里都有電子產(chǎn)品：手機、電腦、平板······有些同學(xué)深深陷入到電子游戲中，每天長時間玩電子產(chǎn)品，導(dǎo)致視力嚴重下降；還有同學(xué)們不注意用眼衛(wèi)生。經(jīng)常用臟手揉眼睛，將細菌揉入眼中，也會傷害我們的眼睛。那么怎么保護眼睛呢？
我們可以用眼后，做做眼保健操，眺望遠方和看綠色植物。每個星期規(guī)劃好電子游戲時間，每周次數(shù)不能過多，每次時間不能過長。規(guī)劃好后，可以讓爸爸媽媽監(jiān)督你按照規(guī)定執(zhí)行。勤洗手，少用臟手揉眼睛，避免細菌入眼。
同學(xué)們，眼睛是我們欣賞美麗世界的窗戶，讓我們一起保護它。
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇5）
自從上了六年級后，我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)都戴上了眼鏡。這說明他們已經(jīng)近視了，是什么原因造成這么多同學(xué)都近視，我的好奇心像泉水一樣涌了上來。因此，我在班級里統(tǒng)計了同學(xué)們的視力情況，展開調(diào)查。
一、調(diào)查情況：
經(jīng)過我的一番調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的近視率約占35%。其中，只有2位同學(xué)兩只眼睛視力都是5.0以上的，只占我調(diào)查人數(shù)的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0—4.9的只有5個。兩只眼睛都在4.0—4.9的有13個。可見班上同學(xué)們的視力情況堪憂。
二、調(diào)查分析：
為此，我在教室里仔細地觀察同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)引起同學(xué)們近視的原因如下：
1、看書時喜歡趴在桌子上看。
2、寫作業(yè)時坐姿不正確，有的同學(xué)眼睛離本子很近，幾乎是貼著本子寫作業(yè)的。
3、喜歡用臟手搓眼睛，手上的細菌進到眼睛里就會破壞視力。
看到這么多同學(xué)在學(xué)校的表現(xiàn)是這樣的，那他們在家里會是怎樣的呢？
這幾天我對班上幾位近視同學(xué)的家長進行電話調(diào)查，家長們都說自己的孩子喜歡在家里面玩手機、電腦和看電視。并且他們一看的話，就是兩三個小時，還有一些同學(xué)看書時會跑到沙發(fā)或床上睡著看書，或者是在光線不足的地方看，這樣容易造成眼睛疲勞，引發(fā)視力減退的問題。
三、提出建議：
根據(jù)班上同學(xué)的視力情況調(diào)查分析，我對班上同學(xué)提出以下建議：
1、多做眼保健操，多讓眼睛休息。
2、多看遠處的綠色植物。
3、遠離手機、電腦和電視。
4、寫作業(yè)時坐姿要正確，讀書時應(yīng)該到學(xué)習(xí)臺上。
5、不要用手搓眼睛。
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽覀円獜男淞圩o眼睛的意識，因為只有保護好我們的眼睛，才能看到這個世界的美好！
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇6）
現(xiàn)在，隨著課業(yè)的增多，我們畢業(yè)班學(xué)生肩上的擔(dān)子也越來越重，再加上同學(xué)都沒有保護眼睛的意識，因此，我們的視力也越來越差。所以，這幾天我在班級里統(tǒng)計了同學(xué)們的視力情況。
調(diào)查結(jié)果
我調(diào)查了20位同學(xué)。其中，只有2位同學(xué)兩只眼睛視力都是5。0以上的，只占我調(diào)查人數(shù)的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0—4.9的有7個。兩只眼睛都在4.0—4.9的有11個?？梢娡瑢W(xué)們的視力情況很不好。
分析
同學(xué)們的視力不好完全是因為大家不好好保護眼睛而造成的。同學(xué)們寫作業(yè)時眼睛里本子因保持35厘米的距離，不能彎腰埋頭寫。長時間看電腦、電視對眼睛也有很大的傷害。很多同學(xué)就是因為這兩個原因而視力變差的，所以，我們應(yīng)該從小就樹立保護眼睛的意識。
建議
不要在暗光下看有強光的東西。若要長時間地寫作業(yè)、看電腦和看電視應(yīng)每半小時閉眼休息5—10分鐘或做一次眼保健操，讓眼睛能休息。
結(jié)論
眼睛是我們心靈的窗，同時，它也能幫助我們完成很多事，所以，我們一定要好好地保護我們的眼睛。我們應(yīng)該馬上就樹立保護眼睛的意識，不然，我們將會永遠地失去光明！
中小學(xué)的預(yù)防近視調(diào)查報告（篇7）
【調(diào)查人員】：__ __ __ __
【指導(dǎo)老師】
學(xué)校 】：生物應(yīng)用技術(shù)學(xué)院
【 活動計劃 】：20__-5-10、11查找資料，20__-5-13-6-3
走訪調(diào)查 ，20__/6/14-18撰寫活動報告
【活動起訖時間】：20__/5/10-20__/6/20
在人才濟濟的當(dāng)今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。作為大學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上，很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進一步了解大學(xué)生的視力情況，我們開展了一次關(guān)于大學(xué)生視力情況的調(diào)查活動。
通過對大學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。
1. 文獻研究法
(1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾部分組成。光線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，再經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的“工作”原理。
如圖：蠟燭在視網(wǎng)膜上成一個倒立縮小的實像
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由于眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入眼球的影像不能正確落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前方。(如圖是正常視力與近視眼的比較)
近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它使原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚集在視網(wǎng)膜上。如圖：
(2)近視人數(shù)的比例及其原因
為了清楚地了解大學(xué)生的視力情況，我們從網(wǎng)上查到了不少資料，里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學(xué)生視力監(jiān)測結(jié)果表明：8萬多大學(xué)生，視力不良率達50.72%，近視率為44.2%;7萬多高中生，視力不良率達50.72%，近視率為65.2%。這也就是說，一半以上的大學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學(xué)生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生，68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。
到底是什么原因造成這么多大學(xué)生視力下降呢?原因很多，其中環(huán)境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?，F(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴重影響了學(xué)生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視，我們從網(wǎng)上搜查的資料中：體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運動、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
其次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根。
2.對“高登眼鏡行”和“大眾眼鏡行”做一次采訪。
問：來配近視眼鏡以哪些人居多?
答：學(xué)生人數(shù)最多，尤其是大學(xué)生。
問：學(xué)生中度數(shù)一般為多少?
答：第一次在100-200度居多。
問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?
答：這要看保護的情況。有些學(xué)生不是真性近視，只要加以保護，做好預(yù)防，一般是沒有問題的。但如果近視已超過200度，如不戴眼鏡，不僅影響了學(xué)習(xí)，還加深近視的度數(shù)，是很不好的。總之，不管是否近視，保護眼睛都是很重要的。
問：近視產(chǎn)生原因?
答：大學(xué)生近視產(chǎn)生的原因一般是：
1、閱讀和寫字姿勢不正確;
2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;
3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;
4、先天的因素。
問：配戴眼鏡的基本常識是什么?
答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配鏡。
問：能為大學(xué)生近視提些建議嗎?
答：用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色，看遠處以調(diào)節(jié)眼睛。為了預(yù)防近視眼，最后要做到“三要”和“四不看”。
3.派發(fā)問卷，對學(xué)生進行簡要采訪
我們?yōu)榱烁M一步了解大學(xué)生的視力情況，利用春節(jié)的時間，對大瀝和潮陽兩地的135名大學(xué)生進行了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細的問卷內(nèi)容如下：
經(jīng)過我們的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：
1、近視者的百分比
調(diào)查對象
大學(xué)生
高中生
其他
近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比
32%
15%
5%
現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當(dāng)中，有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的，大約占了二分之一 。而在所有調(diào)查人中，男生人數(shù)遠遠大于女生近視人數(shù)。
2. 您看書的姿勢是什么?
A離書面較近 B離書面較遠 C躺在床上 D路上看 E其它
第2題
A
B
C
D
E
33.56%
15.44%
30.20%
1.34%
19.46%
此外，我們通過采訪，知道在休假時間中有24%是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理，這里的合理并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
3. 您吃蔬菜和各類肉食的比例如何的?
A.蔬菜=肉食 B.蔬菜〉肉食 C.蔬菜〈肉食
第3題
A
B
C
41%
23%
36%
從上表看來，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的只有23 %。雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。
4. 您平時喜歡做什么?
A.看電視 B.看書 C.玩電腦游戲 D.體育活動 E.其他
第4題
A
B
C
D
E
32.80%
23.81%
21.69%
13.23%
8.47%
根據(jù)調(diào)查分析，在同學(xué)們平日的休假時間中，約有22 %的人是在看電視和玩電腦游戲的，且不提這對學(xué)習(xí)成績的影響，光是電視機和電腦的輻射很容易造成近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時以上的,這樣長時間給眼睛造成了過多的負擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
5. 您是什么時候開始近視的?
A.小學(xué)階段 B.初中階段 C.高中階段 D.上學(xué)前
第5題
A
B
C
D
7.58%
36.36%
54.55%
1.52%
從上表可以得出，近55%的同學(xué)是在初中開始近視的，其次，小學(xué)階段的有近30%。
這說明什么呢?一方面，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來很大的壓力，嚴重造成大學(xué)生不健康用眼;另一方面，學(xué)生缺乏健康用眼的意識，沒有自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。全面的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。
6. 您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為
A.100度以下 B.100-300 C.300-500 D.500以上
第6題
A
B
C
D
11.36%
56.82%
22.73
9.09%
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象，500度以上近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀。
7. 近視給您帶來不便嗎?
有92%的同學(xué)表示，近視給他們帶來了不便，例如：
1、下雨時即使戴眼鏡，看黑板也很模糊;
2、運動時戴眼鏡很麻煩;
3、長時間戴眼鏡眼睛會痛，上課效率降低;
4、吃飯時，眼鏡會蒙上一層霧氣 ;
5、將來找工作時也會帶來許多麻煩，甚至?xí)Ω呖忌鷰碜璧K。
通過這次活動，我們了解到大學(xué)生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。
對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
1、加強眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)時間長是造成視力下降的主要原因。盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，不僅會使學(xué)生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有時間注意休息。
3、要采取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認真輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力的不斷下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)校可以利用黑板報、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸
從調(diào)查中我們知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為什么呢?其中有一個很重要的因素就是周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學(xué)生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲機中，這些對視力的影響是非常嚴重的。
到此，我們的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在這一段時間里，我們確實學(xué)到了不少的知識。更重要的是我們學(xué)會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學(xué)會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼……這一切都使我們收益匪淺。
在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關(guān)心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終生受益。
通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是經(jīng)由視覺或得，它不僅影響個人健康、安全、生活情趣……更阻礙學(xué)習(xí)活動，所以更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。 所以眼睛對于我們大家來說就等于財富，我們要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我共同的財富。所以，朋友，請珍惜你的眼睛!