天津2023體育中考取消長跑項(xiàng)目，以滿分計(jì)入總成績

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天津2023體育中考取消長跑項(xiàng)目，以滿分計(jì)入總成績

各區(qū)教育局，市教育招生考試院：

2022年11月28日，市教委印發(fā)了《關(guān)于做好2023年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作的通知》(津教政〔2022〕17號)，對2023年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作作了全面安排。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于做好當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作的通知》(教體藝廳函〔2023〕4號)要求，市教育兩委組織了教育、體育、衛(wèi)生健康等領(lǐng)域?qū)＜疫M(jìn)行綜合分析研判評估，經(jīng)全面分析、審慎研究，為保持中考的嚴(yán)肅性、完整性，確保中考的公平、公開、公正，切實(shí)提升廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，考慮到學(xué)生身體狀況等因素，將2023年中考體育統(tǒng)一測試方案補(bǔ)充通知如下：

必測項(xiàng)800米跑(女)/1000米跑(男)暫停，以滿分計(jì)入總成績，選測項(xiàng)一(1分鐘仰臥起坐(女)/引體向上(男)、50米跑、立定跳遠(yuǎn)三選一)、選測項(xiàng)二(足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球正手攻球四選一)按原定方式和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行現(xiàn)場測試，考生可以根據(jù)身體狀況，有1次重新選擇選測項(xiàng)目的機(jī)會。

統(tǒng)一測試于5月完成，由各區(qū)根據(jù)本區(qū)實(shí)際情況確定全區(qū)具體統(tǒng)一集中測試時(shí)間，指定集中考點(diǎn)，采用測試儀器施測，由市教育招生考試院組織實(shí)施。

各區(qū)在組織統(tǒng)一測試期間要按照疫情防控的相關(guān)要求，認(rèn)真做好疫情防控工作，確保師生安全。

中考體育飲食注意

1.運(yùn)動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運(yùn)動前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。切記!

2.考試當(dāng)天吃點(diǎn)巧克力等，雖然跑的時(shí)候嗓子會發(fā)粘，但是不吃跑的時(shí)候也會發(fā)粘，還是多點(diǎn)能量補(bǔ)充吧。

3.要帶點(diǎn)水，跑前30分鐘可以喝，跑后也要適當(dāng)飲水。

4.跑后不要使勁咳嗽，想咳嗽的時(shí)候盡量做吞咽動作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。

中考體育注意事項(xiàng)

立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作，不要墊步起跳或踩線起跳。立定跳遠(yuǎn)只有三次機(jī)會，如果都犯規(guī)，將沒有成績。因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)測量的是離起跳點(diǎn)最近的落地點(diǎn)，所以落地時(shí)要屈膝緩沖，重心注意往前，手、臀部等身體其他部位不要觸地。每次跳完之后不要站在原地觀看自己的成績，往前走出或跑出都可以。

中考體育總分多少

中考體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個(gè)部分組成，總分為30分。

其中統(tǒng)一考試為15分，日?？己藶?5分。

一、統(tǒng)一考試的中考體育考試項(xiàng)目有：

1、男生長跑1000米，女生長跑800米;

2、游泳男女生均為200米;

3、墊上運(yùn)動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越;

4、第四類中考體育項(xiàng)目為：籃球、排球、足球。

每位考生必須參加全部4類項(xiàng)目的考試?？稍谏鲜龈黝愴?xiàng)目中各選擇一個(gè)自己擅長的項(xiàng)目作為考試項(xiàng)目，項(xiàng)目一經(jīng)選定后，不得更改。

二、日?？己隧?xiàng)目有：

1、平時(shí)體育考試項(xiàng)目

七年級

第一學(xué)期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撐跳躍，武術(shù);

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球，跳繩，雙杠。

八年級

第一學(xué)期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳遠(yuǎn)，墊上運(yùn)動，籃球;

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球(原地側(cè)向)，單杠，仰臥起坐(女)，引體向上(男)。

九年級

第一學(xué)期：1000米跑(男)，800米跑(女)，墊上運(yùn)動，武術(shù);

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球(側(cè)向移動)，橫箱分腿騰越。

注：體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間，各地時(shí)間不同?？荚嚦煽冇绊憣W(xué)生的高中錄取。同地區(qū)考試項(xiàng)目不同，且評分標(biāo)準(zhǔn)、考試時(shí)間均有差異，須根據(jù)自身所在區(qū)域進(jìn)行鑒別。