呼吁關(guān)注心理健康倡議書

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呼吁關(guān)注心理健康倡議書篇1

親愛的同學(xué)們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的.歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!

如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

呼吁關(guān)注心理健康倡議書篇2

隨著社會的進(jìn)步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達(dá)到了一定水平的健康，越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個(gè)方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。

首先應(yīng)該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個(gè)人的情緒、情感和意志或者是動機(jī)，在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應(yīng)的。所以，一個(gè)心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價(jià)自己的能力。分得清生活和理想，在實(shí)踐中應(yīng)該切合實(shí)際，不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的'鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情，應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學(xué)會放松學(xué)會克制，不要盲目憋著。作為大學(xué)生來說，保持自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。

所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn)，覺得自身心里沒什么問題其實(shí)往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關(guān)知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個(gè)咨詢。

呼吁關(guān)注心理健康倡議書篇3

親愛的老師們、同學(xué)們：

5.25取自我愛我的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20__年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日.。我校從__年開展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動，活動主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長。20__年開展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動，活動主題：快樂成長 成長快樂。今年是我校第三屆 5.25心理健康節(jié)，活動主題為呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會，為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命人的`生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我校心理教研組和陽光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：我愛我，讓心靈插上翅膀簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會是個(gè)文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、心隨影動心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

呼吁關(guān)注心理健康倡議書篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

當(dāng)四月的鮮花開遍原野，當(dāng)青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

作為社會的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識，掌握心理健康常識，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提。

在已經(jīng)走過的不算太長的人生旅途中，你是否感到過莫名的.惆悵和迷惘?你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷害?

是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：

1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動。

2、開展心理互助活動。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。

3、主動尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。

同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!

倡議人：__

20__年__月__日

呼吁關(guān)注心理健康倡議書篇5

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。 眾所周知，心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”， 目的是通過一系列活動，呼吁學(xué)生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時(shí)，內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的`強(qiáng)大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基于此，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學(xué)生和家長一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識、心理學(xué)知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!