有關(guān)運動會策劃書范例

有關(guān)運動會策劃書范例大全5篇

策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃,并展現(xiàn)給讀者的文本。那么該如何寫呢?下面是小編為大家收集的有關(guān)運動會策劃書范例，希望你喜歡。

有關(guān)運動會策劃書范例篇1

一、活動主題：

我運動、我健康、我快樂。

二、活動時間：

__年x月x日上午八點半。

三、活動地點：

__園。

四、活動目標：

1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。

2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關(guān)系。

3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。

五、活動要求：

1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。

2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便。注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。

3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結(jié)束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。

4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結(jié)束后，每個幼兒另外都有小禮品。

六、活動項目及規(guī)則：

1、開心一家

小班 道具：汽球若干、椅子6個規(guī)則：一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。

2、螃蟹背寶寶

中班 四人一組規(guī)則：家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。

3、開心跳

大班 道具：4個羊角球規(guī)則：從起點到終點，再到起點，先到者為勝

4、騎大馬

小班規(guī)則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運回到起點。

5、空中運球

中班 道具：16個汽球，4個紙箱規(guī)則：每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。

6、踩高蹺

大班 道具：4付高蹺規(guī)則：起點到終點，再到起點，先到者為勝。

7、報紙運球接力賽

小班 道具：6個皮球，4張報紙規(guī)則：6個家庭為一組，一次4組。家長和幼兒各拿報紙的一端，將皮球放在報紙中間，從起點走到終點返回起點，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運完為勝。

8、趕小豬 中班

道具：4個棒子、4個足球規(guī)則：幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。

9、推小車

大班 規(guī)則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。

10、一家親

中班 道具：4個圍裙、40個海洋球規(guī)則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內(nèi)投完10個球為勝。

11、搶占陣地

大班 道具：呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個規(guī)則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點，取下小旗活動意圖： 首先，我們在前面已經(jīng)說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規(guī)則對孩子也是一種學習。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于：在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。

12、發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

有關(guān)運動會策劃書范例篇2

一、活動背景：

東風灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應構(gòu)建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好的發(fā)展社團文化，更好的服務廣大的同學，特開展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運動會。這將是一場腦力與體力、個性與團結(jié)的體育大聚會。我們中心希望借此提高學生綜合素質(zhì)，為學生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團提供一個相互交流相互學習的機會，以此達到全院各社團相互團結(jié)的目的。

二、活動目的：

1、響應構(gòu)建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學生強生健體。

2、融娛樂與運動中，讓廣大同學在得到身體鍛煉的同時更能夠釋放自我，健康心理。

3、給各學院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。

三、活動對象：

__大學文法學院各個社團。

四、活動時間：

x月x日上午9：00——11：00。

五、活動地點：

籃球場。

六、活動準備：

1、前期宣傳：

(1)文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，并于x月x日將各策劃書副本發(fā)給文法心理自助中心主任團以及其他各部，以方便大家交流安排工作。

(2)文法心理自助中心宣傳部、策劃部負責通知全院各社團。

2、活動中期：

(1) 中心各部門分別負責一個比賽項目并在__籃球場分區(qū)進行(輔導咨詢部：瘋狂保齡球。秘書部：瞎子背瘸子。編輯部：掌上明珠。宣傳部：戶外尋寶。心靈部落：默契大投籃。策劃部：相濡以沫接力賽)，活動開展前要求各部門詳細了解自己部門負責的活動細則，掌握活動的裁判標準，關(guān)于具體項目的開展，可由各部門自由發(fā)揮。

(2)比賽進行時文法心理自助中心全體部員負責維持現(xiàn)場秩序，保護參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。

3、活動后期：打掃比賽場地，整理會場，發(fā)放獎狀。

七、參賽方式：

全院各社團組隊參賽。(人數(shù)為__-__人)

(1)各項比賽同時進行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人員。

(2)比賽實行累計積分制，共設(shè)團體獎六名(一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名)，單項獎六名。(注：單項獎是專為各項比賽中表現(xiàn)突出的個人所設(shè))

(3)各社團可以自由選擇參賽項目，任何一項比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成績不再記入記分卡。

(4)各社團成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積分，團體獎將根據(jù)各隊的總積分來決定。(注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多，各社團在各單項比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是為該社團的總積分)

(5)各賽項根據(jù)具體情況不同，由負責該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。

九、具體活動：

1、掌上明珠

1)比賽方法：每輪比賽4個代表隊參加，每隊4人，各隊成員相距1米，進行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊一組參加

比賽。每輪比賽的獲勝者進入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。

2)道具：四件軍訓外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍

3)詳細規(guī)則：各隊接力賽的第一人在裁判宣布開始后，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當?shù)谌齻€人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達規(guī)定地點時，第四個人，穿外套，然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結(jié)束。首先完成的隊伍獲勝。

2、瞎子背瘸子

1)比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊2人，一男一女或兩男兩女。每隊分別站在起點上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預備時，

“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊一起向終點跑去。起點與終點距離50米，中間設(shè)置若干障礙物。

2)道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨

3)詳細規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次)，則被判為零分。

3、戶外尋寶

1)比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結(jié)束，獲勝者積5分。

2)道具：一些寫有提示的小紙條，一些標識

3)詳細規(guī)則：各隊參賽者獨立去完成探寶任務，不得兩三個參賽者組隊去尋寶。每到一處提示點，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開。每處提示點附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動棄權(quán)。

4、相濡以沫接力賽

1)比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù)累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。(此項比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達終點者，兩項記分均為零。)

2)道具：一次性塑料杯，水。

3)詳細規(guī)則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊伍，若是這一輪的冠軍還沒產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力(注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊友倒水)。但是，即便此隊后來居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊的最終成績。

5、默契大投籃

1)比賽方法：每組比賽三隊(暫定)同時參加，每隊兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。

2)道具：筐(或放雜物的筒若干)、網(wǎng)球30個左右。

3)詳細規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點投球，否則即便得分也無效。投進一個球0.5分。

6、瘋狂保齡球

1)道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球。

2)比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽簽決定組合情況。每隊派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。

注：以上六項比賽，負責各項比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項具體的一些細則可能會做相應調(diào)整。不過，比賽當天，各社團參加各項比賽前，各項比賽負責人都會再做相關(guān)說明。

請各社團提前20分鐘到場有序簽到，領(lǐng)取記分卡。

有關(guān)運動會策劃書范例篇3

為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結(jié)、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：

一、活動主題

團結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。

二、比賽地點

公司院內(nèi)

三、比賽時間

20__年x月x日

四、組隊形式

公司分為__隊、__隊、__隊、__隊、__隊

(一)報名時間：10月22日-10月28日

(二)報名方式

1、各部門兼職管理員

2、企劃部：__聯(lián)系電話：3100(內(nèi)線)

五、活動項目

(一)袋鼠運瓜

參賽者：4人

比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向B點，將瓜交給B點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向C點，將瓜交給C點的3號隊員后返回B點接瓜;3號隊員抱瓜跳向D點，將瓜交給D點的4號隊員后返回C點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回C點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。

規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。

注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

(二)螃蟹接力賽跑

道具：氣球若干

參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：

1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2)聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。

3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線

4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

5)抱氣球跑者取消比賽資格。

(三)呼啦圈過山車參賽者：9人

比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：

1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。

(四)貪吃蛇參賽者：6人

每隊6名隊員，比賽開始前，按“S”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。

(五)同舟共濟參賽者：5人

道具：兩塊木板

規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

(六)雙管齊下

道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。

將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。

(七)打保齡球

男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

投球線

(八)企鵝漫步

道具：空紙箱9個

參賽人員：每隊9人

比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。

(九)瞎子敲鑼

參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)

比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：

1)每隊隊員按1-3號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結(jié)束

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

(十)大豐收

道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。

規(guī)則：

1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。

2)接球時不能用手控制背簍。

有關(guān)運動會策劃書范例篇4

一、運動會主題

和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

二、活動目的

為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點

時間：2021-x-x

地點：運動場

四、活動領(lǐng)導小組

組長：

副組長：

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：

裁判員：

六、活動內(nèi)容

一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球

三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬

四年級組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑

五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行

七、獎項設(shè)置

各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。

八、參賽人數(shù)及比賽辦法

參賽人數(shù)：

各班男女生各四人

各班主任要和本班學生一起參與活動。

比賽方法：

1、跑

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。

托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點者為勝。

2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的`跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否則退出比賽;誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。

摸石頭過河：比賽規(guī)則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成(三塊“石頭”全都過線)，與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。

5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，沒有成績，按“0”分計算。

跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。

比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)

6、仰臥起坐規(guī)則

①比賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳后跟靠近墊子一端邊沿，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。

②比賽者仰臥時，肩部不著墊不計數(shù)：兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

7、趣味保齡球比賽

九、注意事項

1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

有關(guān)運動會策劃書范例篇5

為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質(zhì)，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

一、主辦科室

教務處、德育處

二、競賽日期和地點

20__年__月__日至__日，地點：學校田徑場。

三、參加辦法

1、各班級組隊參加;

2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與(老師或家長)，參與成人不重復。

四、運動員資格

身體健康適合運動的師生及家長。

五、競賽辦法

各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

六、服裝

各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。

七、錄取名次

(一)個人項目

取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

(二)團體獎

獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

八、裁判員

由組委會統(tǒng)一指派。

九、報名

(一)各參賽隊須于__月x日前，將報名單一式二份送到體育組。

(二)報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權(quán)論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。

十、報到

各參賽隊于賽前10分鐘報到。

附：比賽項目

五六年級個人項目：

1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

一至六年級項目：

隊列隊形和廣播體操比賽：

每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。

四五六年級團體項目：

1、跳長繩：每隊10人以上參賽(至少5男5女)，2人搖繩、8人以上跳繩

規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數(shù)，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數(shù)多者獲勝。

2、袋鼠跳接力比賽(20人男女各10人)

比賽規(guī)則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。

3、積少成多：(20人男女各10人)

起點設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復進行，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

4、二人三足接力跑：(20人男女各10人)

比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。

附：市x小學隊列隊形及廣播體操比賽評價辦法

為了規(guī)范學生課間操行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展課間操跑步入場展示活動。

展示時間：

20__年__月x日(周x)，各年級具體時間另行安排。

展示對象：

全體學生

評價方式：

百分制，總分的20%納入運動會班級成績。

評價標準：

1、按時下課，教室內(nèi)整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。

2、班主任、護導老師在班里整隊，按照要求帶領(lǐng)學生按照規(guī)定路線出樓門大步走。(20分)班主任護導老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。

3、大步走過程中學生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。

4、到達操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。

5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分。