中班體育教育活動方案

中班體育教育活動方案篇1

活動目標：

1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。

2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。

活動準備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、游戲導入，準備活動

回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

二、游戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?

2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)

4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒背著糧食回家

中班體育教育活動方案篇2

一、教材簡解：

春天是萬物復蘇的季節(jié)，春暖花開，人們經(jīng)歷了寒冷的冬天，來到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套，很多冬天不喜歡運動的小朋友都喜歡在春天的時候動起來，所以我特地設計了這個體育活動“尋找春姑娘”。

二、目標預設：

中班的幼兒身體相對于小班的孩子來說比較壯實，精力充沛，已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動作，但是很多動作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點設計了以下幾個目標：

1、學會越過障礙物跑的技能。

2、喜歡樂于幫助別人，體驗幫助別人的快樂。

三、活動的重難點及準備：

重點：1、學會越過障礙跑。

難點：2、能在游戲中靈活的運用該技能。

四、設計思路

我通過設置一個故事情境，讓幼兒去幫助巨人然后通過各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點，所以在路途中我設計了讓幼兒避開“龍卷風”環(huán)節(jié)(越過障礙跑)，過獨木橋(平衡木)，跳過水溝(雙腳立定跳)等。最后終于尋得了春姑娘，原來春姑娘早就來到我們的身邊，在去尋找春姑娘的時候我們一直就在春天里。

五、教學過程

(一)聽音樂，與幼兒一起做熱身運動

1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

師：已經(jīng)冬天了，外面的天氣真冷呀，我們一起來全身動一動吧。

2、教師播放音樂，與帶領幼兒做熱身運動。

(二)創(chuàng)設情境，通過教師指導，引導幼兒學會越過障礙跑的技能。

1、創(chuàng)設情境

師：前兩天，老師給你們講了“小魔怪，要上學”的故事，你們還記得嗎?今天呀小魔怪打電話給余老師了，你們想知道是為什么嗎?原來呀，小魔怪發(fā)現(xiàn)，他們家的花園都有厚厚的積雪，還是冬天，而學校的公園里，花全都開啦，春天都已經(jīng)到啦，小魔怪呀問了冬姑娘才知道，原來他的爸爸媽媽喜歡吃小孩，所以啊春姑娘嚇的不敢來了，現(xiàn)在小魔怪請我們中班的小朋友一起去幫助他尋找春姑娘，你們愿意嗎?

2、幼兒演示

師：但是在去尋找春姑娘的路上，我們要遇到很多困難，其中啊，就有很多龍卷風，我們小朋友必須避開龍卷風才行，所以呀等一下我們一定要繞過龍卷風才能繼續(xù)前進，找到春姑娘，你們知道怎樣避過春姑娘嗎?請誰來示范一下?

3、教師示范

師：等一下我們碰見龍卷風的時候就從他的一邊繞到他的另一邊去，避開他。然后下一個龍卷風的時候再繞過龍卷風，繼續(xù)前進。

4、教師帶領幼兒練習

現(xiàn)在我們一起先來試試吧，不要到時候真的被龍卷風刮走了喲

(三)尋找春姑娘

1、幼兒依次越過障礙物，去尋找春姑娘，教師在邊上指導。

(四)跳舞做放松運動退場。

教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題

師：我們終于找到春姑娘啦，我們幫小魔怪解決了難題，你們開心嗎?我們一起來跟音樂跳個舞吧。

中班體育教育活動方案篇3

活動目標：

1.復習雙腳跳的動作，學習單腳跳。

2.練習單、雙腳交替跳，發(fā)展行進跳的技能。

3.體驗一起游戲的樂趣，初步遵守簡單的游戲規(guī)則。

活動準備：

呼啦圈人手一個、小青蛙胸飾人手一個、小害蟲若干、腳印貼紙若干、配樂2段。

活動過程：

一、熱身活動

1.教師扮青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙。

指導語：青蛙寶寶們，今天的天氣真好，我們一起去池塘玩耍吧。

教師播放配樂，邊念兒歌邊帶領幼兒做熱身運動：今天空氣真正好，我們大家來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，扭扭屁股，扭扭屁股，天天鍛煉身體好。

指導語：“一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找蟲子，跳起來——吃掉它!”(活動四肢，鞏固向上跳的動作，重點練習腿部的力量)

二、基本部分

指導語：快看，池塘里有好多好多的荷葉(呼啦圈)，我們去選一個漂亮的荷葉，一起玩跳荷葉的游戲吧。(幼兒自由選擇呼啦圈，提醒幼兒不擁擠，注意安全)

1.幼兒自由探索跳的技能

指導語：小青蛙有一個跳的本領，你會跳嗎?你會怎么樣來跳荷葉呢?請你去試一試吧!(幼兒自由練習跳)

2.分享交流成果

指導語：剛才你是怎么樣跳的?

教師請個別幼兒來示范他是如何跳的，其他幼兒來學習這些動作，引起幼兒的共鳴，提高幼兒參與活動的積極性。

3.教師重點示范雙腳跳和單腳跳的動作

雙腳跳：兩腳并攏屈膝，屁股半蹲，準備起跳的時候，手向后擺，落地時，手向前擺，動作要輕巧。

單腳跳：一條腿站直，一腿彎曲，緊貼在一腿的旁邊，手的動作跟雙腳跳一樣。

教師請幼兒一起來練習雙腳跳、單腳跳，個別指導幼兒跳的是否正確。

4.單雙腳交替跳

指導語：單腳跳和雙腳跳我們都會了，那么現(xiàn)在來試試交替跳吧。(引導幼兒學習交替跳)

幼兒練習，跳法同上，只是在交替的時候引導幼兒注意保持身體的平衡。

三、游戲《小青蛙捉害蟲》

1.交代游戲名稱和玩法

指導語：農民伯伯打來電話，說稻田里面發(fā)現(xiàn)許多害蟲，讓我們幫助去消來害蟲，小青蛙們讓我們把荷葉放在池塘里，一個跟著一個跳過荷葉去稻田捉害蟲，不要掉隊和迷路哦。(教師引導幼兒把荷葉放在指定位置)

2.認識腳印，了解不同腳印代表的作用

指導語：剛才你有沒有發(fā)現(xiàn)荷葉上面的腳印呢，有的荷葉上有兩個腳印，有的只有一個腳印，我們該怎么辦呢?(幼兒自由發(fā)言)

指導語：小青蛙們都知道了該怎么過河，一個腳印的地方代表單腳跳，兩個腳印的地方用雙腳跳，那我們一起出發(fā)吧，每只小青蛙跳到終點要捉一條害蟲放到籃筐里哦。

3.幼兒游戲，分組跳過荷葉捉害蟲

幼兒游戲1-2次，教師巡查指導，幫助個別幼兒完成游戲任務。

四、放松環(huán)節(jié)

教師播放配樂。

指導語：今天青蛙寶寶們表現(xiàn)得真棒，幫助農民伯伯捉光了害蟲，大家都累了吧，讓我們跳到池塘里來游泳放松吧!抖抖胳膊，抖抖腿，彎下腰用手捶捶腿。

指導語：天兒不早了，寶寶們跟媽媽一起回家去吧!

中班體育教育活動方案篇4

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗合作的快樂。

活動準備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一臺。

活動過程：

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節(jié)。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導并引導幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災區(qū)的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)并在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規(guī)則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河里;

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什么都可以。

(4)小結：表揚積極運貨物并遵守規(guī)則的幼兒。

(三)結束部分

1、放松游戲：“我們都是木頭人”。

附：軟棍的制作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育教育活動方案篇5

活動目標

1. 探索繩子的不同玩法，會創(chuàng)造性地玩游戲。

2. 能積極主動參加游戲，學會與他人合作玩。

教學重點、難點

探索繩子不同的玩法;會創(chuàng)造性玩游戲。

活動準備

1. 長繩一條，短繩若干條。

2. 尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

活動過程

1. 教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

2. 讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

3. 組織幼兒探索繩子的不同玩法，教師再次示范以后讓幼兒自己加以練習。

--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。

把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都可以，從線的外側跳到內側，然后再從線的內側跳到外側)。

將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側平舉小心翼翼過“橋”。

教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣子，幼兒自由的在各自里跳躍。

繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還可以自己創(chuàng)編動作。

4. 有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

5. 延伸活動：幼兒課間活動自己練習繩子的不同玩法。

教學反思

1. 此活動幼兒非常的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的快樂，并在玩樂中樂于發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，達到了這次活動的目的。

2. 在創(chuàng)造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，但是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。

中班體育教育活動方案篇6

【活動目標】

1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

2、學習助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點：引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。

難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準備】

1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。

2、物質準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

3、現(xiàn)場準備：如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

3、游戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。

4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

活動設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務”，通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。采取引導、示范的方法幫助幼兒了解動作要領，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結論，并發(fā)展了體能，促進了動作的發(fā)展，很好地完成了預設目標?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識。

中班體育教育活動方案篇7

【活動目標】

1、培養(yǎng)對體育課的興趣和愛好。

2、練習滾的動作。(重點)

難點：手臂伸直的滾動

【活動準備】3塊海綿墊

【活動過程】

1、熱身運動;體操

2、師提問：小朋友你們有沒有吃過烤香腸呢?烤香腸香不香?你們知道烤香腸是怎么烤的嗎?

3、師：今天我們要玩一個烤香腸的游戲，游戲的名字叫烤香腸!

4、師;小朋友看一下老師這有什么?(三塊海綿墊)

5、師：我們怎么玩烤香腸游戲呢?小朋友在海綿墊上滾動自己的身體，兩手伸直，腳合攏，一直滾到那塊海綿墊上，一個一個小朋友的烤香腸。(老師示范)請幼兒排隊分男孩、女孩玩游戲

6、請男孩趴在海綿墊上，女孩來烤香腸(請一個小朋友示范)。互換角色游戲：女孩趴在海綿墊上，男孩子來烤香腸)并提醒幼兒，趴著的小朋友不要抬頭，每個孩子都要從上面滾過去，注意安全。

7、結束：聞一聞自己香不香啊，等下我們回家一起把香腸吃了，小朋友今天好不好玩呀?都累了，我們回家休息吧!和我們的客人老師說再見!

中班體育教育活動方案篇8

【活動目標】

1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。

2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。

【活動準備】

1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

4.錄音機一臺。

5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

【活動過程】

一、熱身活動

利用園內的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

二、引出游戲主題

1.教師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦?

2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。

三、幼兒活動

1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。

(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

四、結束部分

1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?

2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎章。

4.師生一起整理好武器裝備回家。

中班體育教育活動方案篇9

【活動目標】

1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調的進行跳繩游戲。

2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

3、能與同伴合作，協(xié)調地進行跳繩和蕩繩。

【活動準備】

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

【活動過程】

1、活動準備。

列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。

2、游戲活動----跳繩

老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。

幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。

教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢?

兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。

3、集體舞《朋友舞》。

教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

音樂起，大家一起跳集體舞。

中班體育教育活動方案篇10

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動

難點：用多種方法玩雪球

活動準備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、 小小解放軍

天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、準備運動

1、一起來跟著音樂做做做準備運動，

爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，

敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。

三、練一練，打響沖鋒號

(一)、集體活動

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。

四、放松運動，結束活動。

大家一起聽著音樂放松一下吧!

設計意圖：

以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。

以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結束活動。