戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案
策劃是一份對(duì)于未來的活動(dòng)或者事件進(jìn)行規(guī)劃和籌備，為組織者展現(xiàn)活動(dòng)具體安排和實(shí)施方案的文稿。下面就是小編給大家?guī)淼膽敉鈱?shí)踐拓展活動(dòng)方案，歡迎大家閱讀參考!
戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案1
一、前期準(zhǔn)備：
10月17日，石玲去南郊公園踩點(diǎn)，了解了燒烤要注意的事項(xiàng)，并初步確定活動(dòng)預(yù)算;
1、采購(gòu)組(采購(gòu)燒烤所需的物品及食材)：石玲、周立婷、吳湊平、鄧海麗、孫穎璐、謝敏、張偉，
2、組織組(組織大家前往活動(dòng)地點(diǎn)、安排好灶臺(tái))：李璧初、施婷、栗磊、余娜、安思懿，
3、宣傳組(進(jìn)行整個(gè)活動(dòng)的拍照、宣傳工作)：徐莉萍、周立婷、謝丹，
4、后勤組(主要負(fù)責(zé)活動(dòng)后的衛(wèi)生掃尾工作)：鄧海麗、張葉瑩、江越、李文艷。
二、活動(dòng)過程：
(一)、22日，上午9點(diǎn)由組織組準(zhǔn)時(shí)組織同學(xué)前往活動(dòng)地點(diǎn)，并安排好分組灶臺(tái)。
(二)、瘋狂燒烤
每組開始準(zhǔn)備生火，洗菜，緊鑼密鼓的展開燒烤。
(三)、壽星掌廚
本月班里有五位同學(xué)過生日，為他們準(zhǔn)備了一個(gè)驚喜。待大家燒烤接近尾聲時(shí)，由主持人石玲隨機(jī)指出這幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行懲罰，懲罰他們帶上預(yù)先準(zhǔn)備好的廚師帽，為全場(chǎng)的同學(xué)燒烤食物，同時(shí)其他同學(xué)要對(duì)他們進(jìn)行贊美，以表祝福。然后，由生活委員吳湊平送上祝福卡片。
(四)、活動(dòng)過程中，宣傳組進(jìn)行拍照、宣傳，努力抓拍每個(gè)精彩的瞬間。
(五)、結(jié)束后，由后勤組進(jìn)行工具的回收，以及現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生的打掃。
(六)、由組織組安排大家返程回校。
三、活動(dòng)總結(jié)：
此次南郊公園的燒烤行取得了圓滿的結(jié)束。同學(xué)們組織有序，熱火朝天的達(dá)到了預(yù)期的效果，每個(gè)人都吃在其中，樂在其中。這與每個(gè)成員，每個(gè)小組的認(rèn)真組織是分不開的，讓大家覺得我們都是參與者，也就加強(qiáng)了歸屬感、存在感。同時(shí)，前期準(zhǔn)備的工作也還存在一些不足，有些分工沒有落到實(shí)處，以后也會(huì)加強(qiáng)這一點(diǎn)改善。大三了，大家聚到一起的機(jī)會(huì)也越來越少了，希望我們能多多組織一些集體的活動(dòng)。
戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案2
活動(dòng)主題：熱愛生活、關(guān)愛同事!
活動(dòng)目的和意義：通過這次燒烤活動(dòng)豐富同事們的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事之間的聯(lián)系，增進(jìn)同事之間的感情，使我們的團(tuán)隊(duì)成為具有凝聚力的大家庭。
一、流程與時(shí)間安排
1、日期：20__、03、19(下午2點(diǎn)——6點(diǎn))
2、地點(diǎn)：___
3、2：00——2：10__，__同事在公司聚集。
4、3：00游戲開始。由__經(jīng)理與__主持。
5、6：00前點(diǎn)結(jié)束。
二、活動(dòng)的組織和內(nèi)容
1、公司全體同仁共同參與。
2、備文娛節(jié)目，備2—3個(gè)游戲供大家選擇，例如：每人五步行，動(dòng)作接龍、捆綁賽跑游戲等。組織這些游戲使大家在活動(dòng)的整個(gè)過程中不覺得沉悶，也可以使大家有更多的接觸機(jī)會(huì)，
3、動(dòng)期間，把全體同事分四個(gè)小組進(jìn)行燒烤。
游戲說明：
動(dòng)作接龍游戲：
根據(jù)參加人數(shù)平均分組，在紙板上預(yù)先寫上有關(guān)的詞，第一個(gè)依詞做出相應(yīng)動(dòng)作，讓第一人看，然后第二個(gè)人做出這個(gè)動(dòng)作讓第三個(gè)人看……依此類推，最后的一個(gè)人說出這個(gè)動(dòng)作是什么意思。
五步行游戲：
不用分組，既每個(gè)人想出五種不同的走路姿勢(shì)，表演給大家看，所有人的動(dòng)作不可重復(fù)。
捆綁賽跑游戲：
根據(jù)參加人數(shù)平均分組，一字形排列，將相隔壁每個(gè)人的左右腿捆綁在一起，以起跑和終點(diǎn)線為準(zhǔn)，以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的為贏。
三、準(zhǔn)備工作的人員分工
1、__同事由__經(jīng)理帶隊(duì)，__同事由__帶隊(duì)。
2、財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)食物、門票、所有必須品的購(gòu)買。
3、__經(jīng)理與__負(fù)責(zé)活動(dòng)主持。
4、__負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的拍照。
5、各位同事齊齊參與、人人動(dòng)手、高高興興參加本次的活動(dòng)。
四、注意事項(xiàng)
1、結(jié)束活動(dòng)后認(rèn)真檢查，確保徹底滅火后再離開。
2、跟緊集體，盡量不要單獨(dú)離群。
3、燒烤結(jié)束后請(qǐng)注清理現(xiàn)場(chǎng)。
戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)們的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動(dòng)部成員一起參與，可以加強(qiáng)干事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以升華;從而促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加部門集體榮譽(yù)感。
四、活動(dòng)時(shí)間：20_年_月_日星期日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：瑤湖旁
六、策劃組織部門：院勞動(dòng)部
七、參與人員：院勞動(dòng)部全體成員
八、組織方式：
全體成員共分成6個(gè)小組，各小組在學(xué)院S樓下集合，分組乘公交車至目的地
九、具體組織安排：
1召開部門例會(huì)共同討論活動(dòng)形式。
2做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出地點(diǎn)。
3活動(dòng)中主要由辦公室小組對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄。
4做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購(gòu)人員、活動(dòng)記錄人員等。
5購(gòu)買活動(dòng)相關(guān)所需物品。
6后期工作：
(1)召開部門例會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié)。
(2)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在例會(huì)上公布。
(3)拍照負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。
十、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開部門例會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;
3、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;
4、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;
5、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場(chǎng)地;
6、清理完后，組織大家觀賞瑤湖風(fēng)景，拍照留念;
7、組織大家安全返校。
十一、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：20_年_月X日上午7：30(星期六)
2、出發(fā)時(shí)間：8：00
3、到達(dá)時(shí)間：8：30
4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：9：00—15：00
5、返校時(shí)間：15：00
6、到校時(shí)間：15：30
集合地點(diǎn)：學(xué)院門口
十二、具體人員安排：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：_X
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：_X
3、踩點(diǎn)人員：_X
4、采購(gòu)人員：_X
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：_X
6、活動(dòng)秩序維持：各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及部門負(fù)責(zé)人
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、食物：100元(玉米牛肉豬肉韭菜火腿腸雞翅肉丸豆腐干地瓜水瓜子花生橘子)
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，(小刀，紙巾，飲料自帶)
3、燒烤工具：木炭竹簽燒烤刷
合計(jì)約：200元
十四、注意事項(xiàng)：
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及隊(duì)長(zhǎng)的指揮。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物。
5、各隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒。
6、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是大家的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景
在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?！猒x學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在_x學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?
二、活動(dòng)目的
1、培育_x院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為_x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
三、活動(dòng)意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)對(duì)象
__學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
五、活動(dòng)所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報(bào)紙40張，會(huì)服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎(jiǎng)品等。
六、前期準(zhǔn)備
1、時(shí)間：5月18日—5月22日
2、人員：_x院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容：a、將所需資源購(gòu)買齊備。
b、將活動(dòng)過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。
d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測(cè)試。
七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時(shí)間
4月23日
(二)場(chǎng)地布置
活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，20分鐘。
然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關(guān)：卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)
第二關(guān)：穿越有我
1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
2、規(guī)則：a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過去，每個(gè)洞最多過兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān)：嗨!陌生人
1、地點(diǎn)：東區(qū)
2、規(guī)則：a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣
1、地點(diǎn)：__
2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。
戶外實(shí)踐拓展活動(dòng)方案5
預(yù)算費(fèi)用：每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過英語四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)，戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案
08：50-09：30開營(yíng)儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30-10：30信任背摔
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午
12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12：30-13：40午休游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30互動(dòng)游戲熱身
14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00求生墻
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2、據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
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