2020的最新初三班會課教案

梓康1147由分享時間：2020-11-08 23:23:44

飲其流者懷其源，學其成時念其師”，老師永遠是我們崇敬的對象，永遠是我們需要感謝的恩人。下面是我為大家整理的關(guān)于初三班會課，希望對大家能有所幫助，謝謝大家的閱讀與支持

初三班會課1

初三主題班會教案

（三）講故事，明道理我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？

1．? 推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而?。欢硪粋€人滿懷信心，大獲全勝。

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的'首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。

這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。

（四）、自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？

有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？

那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

2003年第9期卷首語（霍金的故事）

在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：

我的手指還能活動，

我的大腦還能思維；

我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；

對了，我還有一顆感恩的心。

霍金對生活，對生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

對聯(lián)：不思__，常想一二。（橫批：如意）

常言道：人生不如意常__。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。

4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事

5．聽音樂，

6．運動如足球、籃球、瑜伽等

如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？

（五）、贈言。將心比心。

最后，老師又幾段心理話跟大家分享，

中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。

初三班會課2

[教學目標]：

1、使學生認識到逆境是人生的必然，應坦然面對;

2、引導學生正確認識挫折的價值，調(diào)整應付挫折的心態(tài)。

[教學重點]：

學會面對挫折。

[教學難點]：

學會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。

[課時安排]

1課時

[教學內(nèi)容及步驟]：

一、引出課題。

同學們，你們走路時曾跌到過嗎?跌倒的滋味是什么樣的?

在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學習和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折，這時，你是被挫折嚇倒，一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?

對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。

二、新授課：

1、引出故事。

挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！?/p>

出示兩則故事：

“保爾的故事”

《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對朋友說：“人應該支配習慣，而不是習慣支配人?！碑敃r就有人潮笑他愛說漂亮話，舉例說保爾明知抽煙不好，但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說：“從今天起，我決不再抽煙?！北栒f到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的抽煙習慣。

“馬加爵的故事”

相信大家從保爾的故事中可以看出他就是這樣一個意志堅強的硬漢子。其實，無論是保爾還是馬加爵，兩人的事例都給我們提出了同一個問題：如果遇到困難與挫折，應該怎樣做?

2、討論做法。

“如何面對挫折”(參考)

(1)了解自我，接納自我。

(2)正視現(xiàn)實，適應環(huán)境。

(3)接受他人，善與人處。

(4)想一想。經(jīng)歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。

(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長處，以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。

(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。

(7)讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團，互不相讓，誰也過不去。若有幾輛車風格高一點，先退出來，則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿態(tài)高一些，眼光遠一點，從長計議，不在一時一事上論長短，退一步會海闊天高

3、講故事。

你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。

4、聯(lián)系實際.

偉人在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。

5、總結(jié)歸納.

正確認識，勇敢面對，付諸行動。

6、解決現(xiàn)實問題。

在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。

7、小組討論。

以小組為單位，用自己喜歡的方式，幫助大家解決問題。

8、資源共享。

請同學們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。

什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。

——菲里浦斯

對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。

——俾斯麥

一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。

——博維

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。

——愛迪生

我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯暫時的失利，比暫時的勝利好得多?！⒉贰しɡ?/p>

音樂《真心英雄》

三、總結(jié)。

歌詞中“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?”讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛，但它能教會使我們走得更快更穩(wěn)，相信大家一定會越走越好!

初三班會課3

一、班會背景：

初三是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學生認識到樹立理想的重要性,激發(fā)學生樹立理想的熱情；

2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上；

3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，抵達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，并在課余時間進行排練；

2、選擇講故事能力較強的同學講故事，并準備好故事內(nèi)容：數(shù)學家陳景潤的故事，課后排練；

3、演講選手的挑選和排練；

4、小品演員的挑選和排練；

5、組織學生收集有關(guān)理想的名言警句；

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享、交流；

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：

（一）班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學講故事，談理想（結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片）；

同學演講，談理想（背景音樂：純音樂）

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環(huán)節(jié)

5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)

6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束（背景音樂：明天會更好）

（二）活動紀實：

主持人開場

男、女：“揚理想風帆，抵成功彼岸”，我們今天的主題班會現(xiàn)在開始！

男：理想，是人生的目標，是人生的希望！

女：理想，是燈塔，是航標，照亮著我們的人生前程，指引著我們的人生方向！

男：是啊，沒有了理想，就沒有了前進的動力。世界上，不少的名人從小就樹立遠大的理想，并為之而奮斗。下面，我們請A同學為我們講述關(guān)于數(shù)學家陳景潤的故事。

A同學講故事：數(shù)學家陳景潤的故事（主持人用多媒體展示陳景潤相關(guān)圖片）

女：感謝A同學的精彩講述。聽完了以上的故事，你是否感覺到，一個有理想的人，就有了人生方向，努力向著理想的方向奔跑，便會走向成功的彼岸！

男：是啊，樹立理想多么重要！特別是我們作為年輕的一代，更要樹立遠大的理想，并為之好好奮斗。

女：聽完了精彩的故事，下面讓B同學為我們做演講“做有理想的新一代”！（B同學上臺，背景音樂響起）

B同學演講：

男：感謝B同學的激情澎湃的演講，聽了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實現(xiàn)遠大理想，要從現(xiàn)在做起，從小事做起。

女：是啊，從故事和演講中，我們體會到了樹立理想的重要性，認識到樹立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過得有意義，就要做個有理想的人。同時，為了實現(xiàn)理想，我們還得好好學習，沖破一切困難。不知道同學們是不是有同感呢？

男：看來同學們聽完之后都深有感觸啊。下面，我們再來看看小品表演《我的未來不是夢》，看看發(fā)生在我們身邊的故事……

女：看完了這個小品，同學們的感受是什么呢？

（同學討論、發(fā)言）

男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會有合理的學業(yè)、人生目標，敢于面對挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝困難而走向成功；缺乏理想的人，沒有人生目標，則比較消極、被動，人生顯得沒有意義。

女：說得真好！而且，我們知道，要成功，就要有理想；有理想，就要有行動。理想的實現(xiàn)來自不懈的努力。

男：是啊，像我，雖然有理想，但學習不夠努力，以后我一定要加倍努力，為了實現(xiàn)理想而奮斗。不然，人生怎么能成功呢?

女：說得對！對了，大家都是初中生了，關(guān)于理想的名言警句也學過了不少，下面就請同學踴躍暢談，把你知道的有關(guān)警句說出來！

C同學：“華羅庚說過：‘沒有抱負的人，他的生活缺乏偉大的動力，自然不能盼望他能有杰出的成就’。”

D同學：“孔子說：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也?！?/p>

E同學：“范曄說：‘有志者事竟成。’”

……

男：聽了同學們所講的名人名言，真是深受鼓舞??！是的，立志多么重要，為了實現(xiàn)理想而奮斗多么重要！我們現(xiàn)在都是高中生了，高中時期是樹立理想、明確人生目標的重要時期。下面，就讓我們來一起分享、交流我們的理想，我們的計劃！請同學們暢所欲言！

分享、交流環(huán)節(jié)：

F同學：“我的理想是當一名醫(yī)生。雖然我的化學成績不怎么好，但接下去的日子，我要加倍學習，為實現(xiàn)我的理想而努力。我要向著我的目標努力……”

G同學：“我現(xiàn)在也有了自己的理想，就是將來當一名政治家。以前我沒有好好學習，以后我要好好學習，把成績提上來，還要多學習各方面的知識，為實現(xiàn)我的理想而奮斗……”

H同學：“我將來要做一名律師。所以我要充實自己的知識，還要多去參加一些實踐活動。我已經(jīng)訂好了自己近期的學習計劃，我要按著計劃，好好學習，一步步實現(xiàn)我的目標……”

……

女：大家都談得非常好。沒錯，我們都要早日確定我們的理想，讓它作為我們生活的導向，我們要為了實現(xiàn)理想而奮斗！

男：理想是前進的動力，當大家有了偉大的理想，我們的學習便充滿動力，我們的人生便充滿活力。相信通過大家的努力，遠大的理想都會實現(xiàn)的！

男、女：讓我們揚起理想風帆，抵達成功彼岸！我們努力奮斗，共祝大家“明天會更好”！好，我們的班會到此結(jié)束?。ㄒ魳罚好魈鞎茫?/p>

五、活動反思：

這次班會旨在引發(fā)學生明確學習目標，樹立遠大理想，并為實現(xiàn)理想而奮斗，預見班會的效果會不錯，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：

通過此次活動，學生明確了樹立遠大理想的重要性，確定了自己的人生目標，增加了學習的動力和熱情；

學生通過活動參與，明確學習目的，有利于班風、學風建設(shè)；

此次活動由老師指導，具體操作均由學生自己組織，體現(xiàn)了學生的主體性，也調(diào)動了學生的積極性、創(chuàng)造性。

初三班會課4

目的與要求：教育學生學會感恩。

過程：

主持人：老師像一支小小的蠟燭，燃盡自己來照耀我的心靈；老師像一片樹葉，在向我們詮釋著“落紅不是無情物，化作春泥更護花”；老師是一個辛勤的園丁，辛苦的澆鑄著祖國成長的花朵。老師對我們的愛是無私的，是不求回報的，正如一位偉人說的一句話——“捧著一顆心來，不帶半根草去?！币苍S我們永遠都無法報答老師的教育之情，但還是要謝謝您，我最尊敬的老師！

一、引入

生一：教師節(jié)將至，獻給所有辛勤工作的教師們感謝您——老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學習并不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發(fā)現(xiàn)，讓生活充滿驚喜！

生二：感謝您——老師，您是一個我們能永遠信賴的人，在生活中遇到麻煩便會去求救的人。你讓我們知道：只要我們愿意，能把一切向您傾訴。你常說你也曾是個孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀樂。

感謝您從不對我們冷嘲熱諷，在我們嘗試時，您總是殷切關(guān)注著，即使結(jié)果是那么微不足道，也總是讓我們明白您已看到了我們的成績。是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，向天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個問題，每個發(fā)現(xiàn)中體驗都令我們著迷，讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。

二、給老師的一封感恩信

尊敬的老師：

您們好！因為您們的愛，我懂得了感恩。

驀然回首，那些與您們相處的歲月，陪伴了多少上課下課，經(jīng)歷了無數(shù)風風雨雨。有些事可以遺忘，而有些事是不會被歲月沖刷掉的。

老師，是您們教會了我做人，是您們告訴了我道理，是您們把青春化作了對學生的關(guān)愛……您們用粉筆譜寫了一生的光榮，那布滿道道印記的黑板記錄著您的滄桑，那猶如母親般慈祥的一抹笑，讓人心動看著黑板發(fā)呆，不知不覺想到了趙老師您。趙老師，每當我無助時，永遠都是您那公正的身影站在我前面，每次您都相信我，放心地把事交給我去辦。記得一次上課，您讓我回答問題，我支支吾吾地答不出來，蒙對了一部分，正當我垂頭喪氣之時，您投來了贊許的目光，包含著期待與信任，我頓時信心大增，完整、形象地回答了題，沒有辜負您的希望。而在下課，每次出了安全事故，您總是耐心地傾聽事情的經(jīng)過，然后公正的指出誰錯了，該怎么做才完美。您從不偏向誰，也從不包庇誰，您永遠是我心中最正義的“律師”。您也曾說：“學習不是最重要的，健康勝于一切，健康是1，其他的都是0，沒有這個1，其他的再好，也只是0?！笨梢钥闯瞿嗝搓P(guān)心我們的健康啊！您從不自私地只考慮學生的考試成績，您像媽媽樣從各方面鍛煉我們，教導我們，關(guān)愛我們，您如此偉大，我難道不該好好地感恩嗎？回憶與老師您的時光，有太多的事值得我學習、報答、感恩。在這，我要說一聲：“老師，辛苦了，謝謝您們教導我，鼓勵我，我感謝您！”

三、獻給敬愛的老師（誦讀）

教師節(jié)來臨之際，送給親愛的老師五個字：教師節(jié)快樂！假如我是詩人，我將以滿腔的熱情寫下萬千詩篇，贊美我親愛的老師。沐浴著智慧的陽光，在您知識的土壤里，茁壯成長。老師，您還記得我嗎？那個頑皮而不懂事的孩子。您的教誨，是明朗朗的陽光，照在我的心田里，讓我青春之花開放。老師，您啟迪我真正領(lǐng)會了大自然的恩惠，教誨如春風，師恩似海深。您像云杉一般俊秀，像藍天一樣深沉，還有一顆和我們通融的心。學而不厭，誨人不倦，桃李芬芳，其樂亦融融。祝福您，節(jié)日愉快！

在今天這屬于您的日子里，恭祝您平安如愿！我不是您最出色的學生，而您卻是我最崇敬的老師。在您的節(jié)日，您的學生愿您永遠年輕！恩師掬取天池水，灑向人間育新苗。敬愛的老師，您給了我燦燦如金的生活真諦，經(jīng)過歲月的磨洗，彌久而愈明！刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字亦未必永垂千古。而刻在我們心靈深處的您的名字，將真正永存！一切過去了的都會變成親切的懷念，一切逝去了的方知其可貴——我懷念這您帶我們走過的分分秒秒。今天，您的學生把您給予的昨天，折疊成記憶的小船，任其飄蕩在思念的心湖。你的諄諄教導，是愛的清泉，將在我心靈的河床里，永遠流淌。陽光普照，園丁心坎春意濃；甘雨滋潤，桃李枝頭蓓蕾紅?！Ｄ?jié)日愉快！一支粉筆兩袖清風，三尺講臺四季晴雨，滴滴汗水誠滋桃李芳天下！面對講臺，背靠黑板，在時光長河里，老師是您把一個個45分鐘，用辛勞汗水和智慧編織成無數(shù)耀眼的光環(huán)。老師您是偉大的，像一支蠟燭照亮別人燃燒自己。祝您教師節(jié)快樂，保重身體！當我們采摘豐收果實的時候，您留給自己的是粉筆灰染白的兩鬢白發(fā)。向您致敬，敬愛的老師！您的學識讓我們欽佩，您的為人讓我們折服，您的節(jié)日讓我們共同慶祝！老師，節(jié)日快樂！不計辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟技殘，種花容易樹人難。幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，英才濟濟笑開顏。我虔誠得不敢尋覓詞匯，因為老師這兩個字本身就是世界上最崇高的敬詞。

四、老師贈給學生金玉良言

要學會尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群，在黃土地，在工地，在城市的大街小巷，去掙取你們的未來。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農(nóng)民，還有許多的人上一輩也是農(nóng)民，追溯上去都是農(nóng)民，農(nóng)民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防線。

要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據(jù)。學習上可以質(zhì)疑，教育上要相信老師，苦口婆心地勸說，三番五次地教育，除了親人只有老師還可以相信你可以改正。青春不是沖動，尊重才是禮貌。

五、獻給教師節(jié)（詩朗誦）

老師像什么？老師像紅燭，照亮了知識的路程。

老師像什么？老師像春雨，把點點滴滴的知識撒在我們的心里。

老師像什么？老師像園丁，把幼小的我門培育成一個懂得知識的大數(shù)。

老師像什么？老師像一把金鑰匙，把無知的我們領(lǐng)進知識的寶庫。

老師像什么？老師像我們的媽媽，天天陪伴在我們生邊，告訴我們一些豐富多采的知識。

是老師給了我們那么多的知識，再這里我要祝所有的老師永遠年輕、漂亮。

六、教師節(jié)感恩祝福語（每人一句）

1、祝老師桃李滿天下，一切都好。

2、您授予我們知識，您指給我們向前的路。你如同母親一樣保護我們。作為您的學子祝身體健康，一帆風順!

3、老師是神圣的職業(yè)，你們?yōu)榱宋覀兊膶W習、成長，不辭辛勞的教導、教育我們。在這個神圣的節(jié)日中，我們要說一聲：老師，您辛苦了!