大學(xué)班會(huì)流程策劃書總結(jié)
大學(xué)生活已經(jīng)過去兩個(gè)月了，但本班同學(xué)普遍認(rèn)為班級(jí)氣氛不都濃厚，因此希望通過本次活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)精神，塑造良好的班級(jí)氛圍。大學(xué)班會(huì)流程
大學(xué)班會(huì)流程1
一、班會(huì)主題：怎樣做一個(gè)有責(zé)任，有尊嚴(yán)的大學(xué)生。
二、班會(huì)目的：通過主持人引導(dǎo)、游戲活動(dòng)和圖文展示說明，探索了解怎樣做好一個(gè)有責(zé)任，有尊嚴(yán)的大學(xué)生。
三、班會(huì)方案：
1、班會(huì)時(shí)間：
2、班會(huì)地點(diǎn)：A204
3、班會(huì)人員：會(huì)計(jì)2班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員
4、班會(huì)主持：陳肖西、張俸銘
5、流程：
1)準(zhǔn)備放映前播放爵士樂?調(diào)動(dòng)同學(xué)們的情緒，使整個(gè)活動(dòng)開場(chǎng)就有一種輕松的氣氛。
2)開始：播放第一張幻燈片顯示班會(huì)主題，主持人說開場(chǎng)白引導(dǎo)大家進(jìn)入班會(huì)主題(內(nèi)容大概：歡迎各位到場(chǎng)，接下來(lái)我們將要進(jìn)行一項(xiàng)主題班會(huì)活動(dòng))。
3)以一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引出班會(huì)的第一個(gè)關(guān)鍵詞?責(zé)任??
游戲：請(qǐng)輔導(dǎo)員在準(zhǔn)備好的紙條里(每個(gè)紙條里事先寫好一些座位，如幾排幾號(hào))挑選4個(gè)同學(xué)上臺(tái)參與節(jié)目。
游戲規(guī)則：
上臺(tái)的同學(xué)每2人站在相對(duì)一邊，兩人相向站著，兩人相背蹲著，一個(gè)站著的人和一個(gè)蹲著的人是一組，
站著的相向的兩人猜拳，猜拳勝者，由猜拳勝者同組蹲著的人去刮對(duì)方蹲著的人的鼻子，
輸方輪換位置，即輸方站著的人蹲下，蹲著的人站起來(lái)，然后繼續(xù)開始下一局(設(shè)定只有4局)。
注：第4局時(shí)，讓輸?shù)囊环絻扇俗约哼x擇是站著還是蹲著。
(提問游戲者)：
問站著的人：自己有沒有從一開始就認(rèn)為自己應(yīng)該要為了搭檔不被刮鼻子而努力取得勝利?當(dāng)自己失敗導(dǎo)致搭檔被刮鼻子時(shí)有沒有感到自責(zé)?
問蹲著的人：當(dāng)搭檔失敗而導(dǎo)致自己被刮鼻子時(shí)，心里有沒有抱怨?(若是回答“有”，主持人應(yīng)該要說“不要抱怨羅，你的搭檔已經(jīng)盡力了”;若是回答“沒有”，主持人應(yīng)該說“看來(lái)這一組的在無(wú)形中已經(jīng)收獲友誼和信任了”)。
主持人結(jié)束游戲(耗時(shí)大概10分鐘)
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們?huì)遇到很多的日常生活中的微不足道的事，比如說：“你經(jīng)常幫忙做家務(wù)嗎?”“你經(jīng)常拖延交作業(yè)嗎?”“你經(jīng)常違反校規(guī)嗎?”，這些事雖然微不足道，但是很少的人會(huì)經(jīng)常自己檢查自己，但恰恰這些問題正好反映了兩個(gè)字“責(zé)任”!
4)主持人引出責(zé)任二字并加以闡述
列舉顧炎武的“天下興亡，匹夫有責(zé)”，孔子的“當(dāng)仁不讓”，列夫托爾斯泰的“一個(gè)人若是沒有熱情，他將一事無(wú)成，而熱情的基點(diǎn)正是責(zé)任心”
用質(zhì)樸的語(yǔ)加以闡述：責(zé)任心是一片浩瀚無(wú)際的大海，如果你有了責(zé)任心，你的心胸將會(huì)變得寬闊無(wú)比!責(zé)任心是一顆堅(jiān)硬無(wú)比的石頭，如果你有了責(zé)任心，你的意志力將會(huì)變得堅(jiān)韌無(wú)比?！?/p>
責(zé)任意識(shí)，是想干事，責(zé)任能力，是能干事，責(zé)任行為，是真干事，責(zé)任制度，是可干事，責(zé)任成果，是干成事。
責(zé)任心猶如大海中定海神針，人類一旦失去責(zé)任心，世界就會(huì)像大海一樣波濤洶涌，失去控制。
責(zé)任，是指分內(nèi)應(yīng)做的事。我們每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、對(duì)民族、對(duì)人類承擔(dān)一份應(yīng)盡的責(zé)任。
因此做一個(gè)有責(zé)任心的人是很必要的，找尋到責(zé)任的落腳點(diǎn)也是很重要的。(耗時(shí)3分鐘)
5)第二個(gè)關(guān)鍵詞尊嚴(yán)：
主持人提問引導(dǎo)大家：“同學(xué)們，現(xiàn)在進(jìn)入我們主題班會(huì)的第二個(gè)關(guān)鍵詞的探索。大家認(rèn)為尊嚴(yán)應(yīng)該是指什么?”(同學(xué)們可能有兩個(gè)反應(yīng)，一個(gè)是沉默，一個(gè)是七嘴八舌的議論，若是第二種情況，主持人可以請(qǐng)大家舉手示意回答，若是第一種情況，主持人則可以自行接著流程進(jìn)行關(guān)鍵詞的介紹)。
關(guān)鍵詞的介紹：尊嚴(yán)在百度里的意義：尊嚴(yán)是指人和具有人性特征的事物，擁有應(yīng)有的權(quán)利，并且這些權(quán)利被其他人和具有人性特征的事物所尊重，簡(jiǎn)言之，尊嚴(yán)就是權(quán)利和人格被尊重。
尊嚴(yán)的故事：主持人一句話概括周總理的手絹故事引出尊嚴(yán)。正常女孩背殘疾女孩上大學(xué)的事例(不在乎他人的異樣眼光毅然考上大學(xué)，沒有覺得自己的尊嚴(yán)有所踐踏，反而自己的勇氣和無(wú)畏讓自己更加發(fā)光發(fā)亮)
闡述：大學(xué)生在就業(yè)的問題上最有可能面臨尊嚴(yán)的問題，本來(lái)是家里人的掌上寶，但是到了外出就業(yè)時(shí)，卻都無(wú)法避免被排擠被打壓被當(dāng)成菜鳥而不給好臉色，等等以前很少受到的不好的待遇，但是如果不垂眉順耳，往往容易被排擠在工作單位門口，所以自己只有這樣不斷的忍，這種時(shí)候，自己就容易認(rèn)為自己的尊嚴(yán)被踐踏，但是，沒有一件事一個(gè)人會(huì)從始至終都特別完美，沒有一絲的外來(lái)壓力，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，這句話也說明了一個(gè)道理，在事物完美之前，總是要經(jīng)歷一段很痛苦的路程，只要能咬牙堅(jiān)持下去，就能獲得屬于自己的榮耀，所以同學(xué)們，一定要認(rèn)清你面臨的到底是自尊被踐踏，還是一段磨礪自己的機(jī)遇，不要輕易埋怨，不要把自己的尊嚴(yán)定義的那么淺!(耗時(shí)10分鐘)
6)第三個(gè)關(guān)鍵詞大學(xué)生
介紹百度的含義：大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，是指正在或已經(jīng)接受過大學(xué)教育的人，是社會(huì)新技術(shù)、新思想的前沿群體，國(guó)家培養(yǎng)的高級(jí)專業(yè)人才。
主持人直接說：
今天我們的班會(huì)主題是“怎樣做一個(gè)既有責(zé)任又有尊嚴(yán)的大學(xué)生?”，如何才能做到呢?這就回到了我們之前探討過的兩個(gè)關(guān)鍵詞，也就是主題中的兩個(gè)重要的詞：責(zé)任?和?尊嚴(yán)。一個(gè)大學(xué)生只有有了應(yīng)有的責(zé)任感和正確的尊嚴(yán)，才能算是一個(gè)真正合格的大學(xué)生。
成為一個(gè)大學(xué)生很難，成為一個(gè)既有責(zé)任又有尊嚴(yán)的大學(xué)生更難，但是既然在座的各位已經(jīng)突破重重困難成為了一個(gè)大學(xué)生，那么，就再努力一點(diǎn)，成為一個(gè)既有責(zé)任又有尊嚴(yán)的大學(xué)生吧!其實(shí)說難也并不難，我們作為大學(xué)生，在日常生活中其實(shí)可以做到很多體現(xiàn)自己是一個(gè)有素養(yǎng)的大學(xué)生的事，比如說，讓身邊的空位給晚到的同學(xué)，大聲應(yīng)答老師的問好，不要嘲笑上課回答問題答錯(cuò)或者是回答的不好的同學(xué)，主動(dòng)積極的回答老師的提問，下課給老師精彩的一節(jié)課報(bào)以熱烈的掌聲，在宿舍的時(shí)候，少吩咐一點(diǎn)多承擔(dān)一點(diǎn)，諸如此類，既然我們已經(jīng)成為了大學(xué)生，那么我們就一定要努力約束自己要求自己成為一個(gè)合格的大學(xué)生。(耗時(shí)5分鐘)
7)主持人引導(dǎo)進(jìn)入最后的一個(gè)活動(dòng)：祝福游戲。
活動(dòng)內(nèi)容：讓同學(xué)們?cè)谑孪葴?zhǔn)備好的紙片上寫上一些祝福的話語(yǔ)，不記名，寫好后收起來(lái)打亂順序重新發(fā)給每一個(gè)同學(xué)，請(qǐng)主動(dòng)愿意分享祝?；螂S機(jī)抽同學(xué)起來(lái)念她收到的祝福的內(nèi)容。(耗時(shí)12分鐘)
8)結(jié)束：希望大家能夠在大學(xué)里，這個(gè)新的環(huán)境里不斷成長(zhǎng)，不斷收獲，成為一個(gè)既有責(zé)任又有尊嚴(yán)的大學(xué)生!
注：班會(huì)開始的時(shí)候估計(jì)耗時(shí)5分鐘，各種活動(dòng)交流時(shí)間估計(jì)偏差10分鐘左右，均衡時(shí)間應(yīng)該是一節(jié)課左右的時(shí)間。
大學(xué)班會(huì)流程2
一.活動(dòng)主題："班級(jí)在我心，友情伴我行happy—ing"
二.活動(dòng)目的：
班級(jí)圍繞這次"班級(jí)在我心"為主題，策劃舉辦了這次活動(dòng)，主要是為了增進(jìn)同學(xué)間的感情，相互交流互動(dòng)，團(tuán)結(jié)友愛，為建設(shè)一個(gè)有凝聚力的班級(jí)而共同努力，給大學(xué)生活添上絢麗的一筆回憶！
三.活動(dòng)時(shí)間：__年3月21日星期三9：00—11：00
四.動(dòng)地點(diǎn)：山東科技大學(xué)泰山科技學(xué)院大操場(chǎng)
五.參加人員：行管11-1全體同學(xué)
六.比賽項(xiàng)目：拔河比賽、叼紙杯傳水、綁腿跑、動(dòng)作接龍、心心相印、心有靈犀一點(diǎn)通、坐地起身、逢七必過、星期天逛公園、手牽手、傳遞空水瓶。
1 心心相?。簝扇藶橐唤M，共六組，每組人員用身體夾住氣球，跑到終點(diǎn)把氣球擠爆，夾爆氣球最多的一組獲勝。（12人）問題圈圈轉(zhuǎn)（此項(xiàng)目作為懲罰項(xiàng)目）
2 做地起身：共分為四組，每組人員第一次兩人，第二次三人，逐次增人，四組圍成一圈，每組人員背靠背，臂攬臂，同時(shí)做下，看哪組先站起，先站起組獲勝。（人員不限）
3 逢七必過：每宿舍抽取兩人，共十二人圍成一圈，由第一個(gè)喊出一，第二個(gè)喊二，十二一循環(huán)，喊道7的倍數(shù)（含7）直接喊"過"，一旦喊了7或者7的倍數(shù)者被受到懲罰！（真心話大冒險(xiǎn)）（12人）
4 叼紙杯傳水：在一個(gè)地方放一桶水，隔一段距離在桌子上放一個(gè)杯子（每隊(duì)各派出兩名選手分為甲乙），甲從桶中將水杯盛滿，叼到對(duì)面將水倒進(jìn)乙的杯子中，然后乙再將水倒入桌子上的杯中，整個(gè)過程中不允許用手，哪一組運(yùn)的水多者為勝!（輸方表演青蛙跳，表演不合格者則重演?。?2人）
5 拔河比賽
6 動(dòng)作接龍：排成一縱隊(duì)蹲下，后面的人把手搭在前人肩上，一起走向終點(diǎn)，失敗者（將吹起的氣球用線連在一起綁在出錯(cuò)者身上，勝利者則用牙簽扎氣球，氣球內(nèi)可受罰放點(diǎn)水哦！）（全班分成兩隊(duì)）
7 心有靈犀一點(diǎn)通:第一個(gè)人用動(dòng)作表示出所給的文字題目，并依次表演給下一個(gè)，讓最后一個(gè)人用語(yǔ)言描述出他看到的動(dòng)作?。?2人）
8 星期天逛公園（6人）（出錯(cuò)者表演手牽手）
9 綁腿跑（24人）
10.（201x中秋節(jié)商場(chǎng)策劃書）傳遞空水瓶：兩個(gè)空的礦泉水瓶（粘住的兩個(gè)礦泉水瓶），所有人用頭和脖子夾住，傳遞一圈，不得用手解除！
七．購(gòu)置物品：
活動(dòng)用品：紙杯、氣球等
獎(jiǎng)品：棒棒糖、夾子等
八．經(jīng)費(fèi)開支：
共計(jì)：21.5元
201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書
【活動(dòng)目的】
暑假結(jié)束，大二一開始，班委團(tuán)支委換屆又要提上日程了。為了滿足對(duì)班級(jí)建設(shè)有熱心的同學(xué)的參與欲，推選出更具魄力，更有號(hào)召力的班委團(tuán)支委，帶領(lǐng)我們09電三攀上電力學(xué)院乃至全華園之巔，我們策劃了這次"班級(jí)活動(dòng)我做主"活動(dòng)。
【活動(dòng)形式】
各位有熱心的同學(xué)利用暑假時(shí)間擬寫一份活動(dòng)策劃書（具體格式不限，也可以參照本文或金星農(nóng)莊春游，最重要的是活動(dòng)形式），到時(shí)回校我們本屆班委團(tuán)支委集中起來(lái)討論，并召開班會(huì)進(jìn)行全班投票。投票選出最佳方案，作為新學(xué)期的第一次班級(jí)活動(dòng)。這次活動(dòng)也可以說是為下學(xué)期初的班委團(tuán)支委競(jìng)選做動(dòng)員，希望大家積極參與進(jìn)來(lái)。
【活動(dòng)時(shí)間】
暑假期間至開學(xué)出換屆競(jìng)選前。201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書。
【活動(dòng)細(xì)則】
1.大家發(fā)揮自己的創(chuàng)意，為親自設(shè)計(jì)一次班級(jí)活動(dòng)；
2.班級(jí)活動(dòng)的形式不限，但是要具有可行性和安全性；
3．換屆競(jìng)選前大家把自己的方案發(fā)到郵箱____或者開學(xué)初用u盤拷給我;
4．下學(xué)期現(xiàn)任班委團(tuán)支委第一次會(huì)議討論可行方案，并對(duì)各方案過目，作為驗(yàn)收；
5．召開小班會(huì)大家討論投票，得出最佳方案；
6.為了提高參與的積極性，凡是提交方案的同學(xué)都獲贈(zèng)神秘禮物一份。
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201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)主題：新生活 新起點(diǎn) 新氣象
二、活動(dòng)時(shí)間： __年10月28日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：待定
四、活動(dòng)對(duì)象：公管Q1441班全體團(tuán)員
五、活動(dòng)背景：
金秋送爽，丹桂飄香，又是一個(gè)碩果累累的季節(jié)，來(lái)自五湖四海的我們，帶著尚未褪盡的稚氣和羞澀相聚一堂。托腮沉思，抿嘴淺笑，我們抱著火熱的激情，開始追逐彼此的夢(mèng)想。終于，迎來(lái)了期待已久的大學(xué)生活；終于，在自由發(fā)展的空間里，我們可以放后一搏，盡情揮灑自己的人生。無(wú)論平淡，抑或激越，我們都將義無(wú)反顧的走下去......新的生活，新的起點(diǎn)，新的氣象，唯獨(dú)我們對(duì)未來(lái)的種.種期許卻始終是一成不變的。一張張逐漸熟悉的面孔，早已掩蓋不了公管人對(duì)大學(xué)生活的感遇和默許；一次次無(wú)懼不懈的嘗試，卻已把我們的敢于追求從不言棄的熱情詮釋的淋漓盡致。在此背景下，公管班第一次團(tuán)組織生活會(huì)在摸索中起步了！
六、活動(dòng)目的：
通過舉辦此次團(tuán)會(huì)，進(jìn)一步加深同學(xué)之間相互了解的程度，進(jìn)一步強(qiáng)化班級(jí)主人翁意識(shí)。盡快讓所有同學(xué)都感受到班級(jí)發(fā)展需要互相關(guān)愛，需要團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，以便進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。同時(shí)，此次團(tuán)會(huì)也旨在為班內(nèi)成員提供了一個(gè)自我展示和鍛煉的平臺(tái)，借此激發(fā)他們參與班級(jí)文體活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化參與意識(shí)，提高班級(jí)活力，以便營(yíng)造更和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書文章201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書出自，此鏈接！。
七、活動(dòng)流程：
主持人——余康 、程陽(yáng)
1、大合唱《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》
激揚(yáng)的青春之聲，宣誓了我們不愧為新時(shí)代的接班人，由文藝委員領(lǐng)唱：我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代，我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)......
2、舞蹈表演《看我七十二變》
動(dòng)感四射的舞蹈由王婷、楊俊、孫嬋、胡雅梅四位可愛的女孩獻(xiàn)上，她們用自己的熱情詮釋了新一屆公管人的風(fēng)采，她們用優(yōu)美的舞姿傳達(dá)出對(duì)新生活的樂觀姿態(tài)。
3、互動(dòng)游戲：競(jìng)吹乒乓球
融洽的氣氛中熟悉彼此，也提高了參與者的應(yīng)變能力。規(guī)則介紹：一張課桌上畫一平行線兩邊各放一個(gè)裝滿面粉的紙杯，頂部放上乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，雙方選手通過說不同的詞語(yǔ)將球吹到對(duì)方畫線區(qū)，球數(shù)多著勝出。
4、合唱《一千零一個(gè)愿望》
由彭紫婧、梁方、徐照成、趙丹陽(yáng)帶來(lái)的優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲，傳達(dá)了全班同學(xué)對(duì)新生活的憧憬。對(duì)美好未來(lái)的向往。
5、手語(yǔ)表演《祈禱》
李燦、孫芳、王靜、安寧四位心靈手巧的女孩用她們的雙手闡述著手語(yǔ)的魅力。全班同學(xué)在和諧寧?kù)o的氣氛中感受著第二種語(yǔ)言的優(yōu)美。
6、詩(shī)歌朗誦《遠(yuǎn)航》
剛步入大學(xué)的我們已經(jīng)揚(yáng)起遠(yuǎn)航風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪。由余婷婷、劉美洲、程陽(yáng)、代鵬四位同學(xué)帶來(lái)的詩(shī)歌朗誦傳達(dá)出大一新生對(duì)未來(lái)生活的希望和期待。
7、游戲：心有靈犀
每一次的配合都讓我們更加默契，每一次的聯(lián)手都讓我們更加親近?；顒?dòng)規(guī)則：三組同學(xué)，每組兩人，一人（甲）口頭描述所給紙板上的事物，另一位同學(xué)（乙）背對(duì)著紙板根據(jù)甲的描述猜所給的事物，猜對(duì)多者勝出。201x最新大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書策劃書 策劃方案。每組三輪，三輪輪流進(jìn)行，失敗者接受懲罰，勝出者獲得小獎(jiǎng)品。
8、合唱《明天過后》
舒適的語(yǔ)調(diào)再次詮釋著音樂之美，又把大家從游戲的興奮中拉回輕柔的氣氛當(dāng)中。
9、小品《友愛之間》
由全體班委成員獻(xiàn)上的一幕熟悉的校園故事，表達(dá)了班委會(huì)對(duì)全體師生的最誠(chéng)摯的祝福。
八、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、氣球、彩帶若干 2、宣傳板一塊
3、小獎(jiǎng)品若干 4、筆記本、音響
5、活動(dòng)所用歌詞、詩(shī)歌紙質(zhì)檔
九、結(jié)束
主持人對(duì)此次團(tuán)會(huì)作簡(jiǎn)要總結(jié)，團(tuán)會(huì)在愉悅的氛圍中圓滿結(jié)束。散場(chǎng)后有關(guān)班委負(fù)責(zé)人對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行清理。
策劃：公管Q1341班團(tuán)支部
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篇三：2015大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書
2015大學(xué)班級(jí)活動(dòng)策劃書
第1篇：大學(xué)班級(jí)情感交流會(huì)活動(dòng)策劃書
一活動(dòng)目的：針對(duì)心理輔導(dǎo)員反映同學(xué)們?cè)谟H情、友情、愛情方面存在一些誤區(qū)、茫然問題，為了更好地協(xié)調(diào)好同學(xué)們學(xué)習(xí)與生活齊發(fā)展。減少一些不必要的心理壓力。同時(shí)，也可以更好地加深同學(xué)們的友誼。
二活動(dòng)時(shí)間：2015/9/19
三活動(dòng)地點(diǎn)：東華理工本部圖書館西湖亭子
四活動(dòng)策劃人：團(tuán)支書：溫陸慧組織委員：唐曼雨
五活動(dòng)對(duì)象：英語(yǔ)三班全體成員
六活動(dòng)流程：
1、先通過班委同意及準(zhǔn)備好策劃書，然后由團(tuán)支書進(jìn)行一個(gè)個(gè)宿舍進(jìn)行調(diào)查大家的想法，大多數(shù)人通過了才實(shí)施。
2、由班長(zhǎng)和組織委員帶領(lǐng)大家來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)，組織委員講開場(chǎng)白。
4、在愉快、輕松的氛圍中結(jié)束此次班會(huì)，由組織委員作總結(jié)。
七活動(dòng)效果：
同學(xué)們通過此次班會(huì)更了解班上同學(xué)的想法，為以后更好地相處奠定了一定的基礎(chǔ)。在情感問題上也有了更高層次的認(rèn)知。相信這能更好地指導(dǎo)他們的實(shí)踐。輕松愉悅的暢言也減輕了他們一定的壓力，使同學(xué)們能更好地學(xué)習(xí)。
大學(xué)班會(huì)流程3
二、〖活動(dòng)背景〗:
5月25日是大學(xué)生心理健康日，5·25就是“我愛我”的意思。每個(gè)人最應(yīng)該愛的就是自己，但也是最容易被我們忽略的。大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會(huì)上的青年。大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，普遍的一種心理狀況是對(duì)未來(lái)的迷茫，與之而來(lái)的是各種心理問題。
三、〖活動(dòng)目的〗：
（1）幫助同學(xué)關(guān)注心理問題
（2）提高同學(xué)對(duì)生命意義的認(rèn)識(shí)
（3）使同學(xué)對(duì)未來(lái)充滿激情，以一種積極的心態(tài)去對(duì)待今后的每一天
四、〖活動(dòng)流程〗：
（－）班主任主持第一部分班會(huì)
第一部分：班主任以播放一個(gè)關(guān)于母愛的短片由孝敬之道出發(fā)，開始班會(huì)。
如今的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們一來(lái)到世上就被父母當(dāng)成掌中寶呵護(hù)著，認(rèn)為父母給兒女做牛做馬是天經(jīng)地義的事情，不明白父母對(duì)自己的希望和期待；他們總覺得父母嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，卻從來(lái)不會(huì)從站在父母的角度去考慮問題，不懂得體諒父母生活的艱辛與勞累，從而在心理上對(duì)父母的感恩之
情越來(lái)越淡。如果連對(duì)自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。
第二部分：通過一些心理小故事，讓同學(xué)們對(duì)生活上的一些事有了另一個(gè)層次的了解。
通過“塞翁失馬”等哲理性小故事讓同學(xué)們懂得“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，不要為了一時(shí)的福禍而驕傲或悲傷。使同學(xué)們以一種積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的各種的挫折。
第三部分：如何調(diào)節(jié)心理壓力
給出心理咨詢專家為提供的兩種訓(xùn)練方法：一、分析壓力產(chǎn)生的原因，找出排除它的方法。當(dāng)你感到有情緒壓力時(shí)，找一個(gè)自己所信任的人，開懷傾談一次，或是邀幾個(gè)親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。尋找最近自己在生活中處理成功的一件小事，給自己獎(jiǎng)勵(lì)，買一件禮物送給自己。在休閑時(shí)，進(jìn)行體育活動(dòng)，但一次活動(dòng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)不要過猛，做到細(xì)水長(zhǎng)流。如壓力已造成身體的不適（如心臟作痛、大量出汗、不眠、腸胃消化功能下降等），要認(rèn)真對(duì)待，及早進(jìn)行健康檢查。二、將學(xué)習(xí)、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出，然后對(duì)每個(gè)壓力想出三個(gè)不同的點(diǎn)子來(lái)對(duì)付它，可以與友人和信賴的人商量。不要將所有重?fù)?dān)和責(zé)任背負(fù)在自己一個(gè)人身上，要信賴他人，做到責(zé)任分擔(dān)，學(xué)會(huì)同他人合作。對(duì)自己要求不要過高，記住一首贊美詩(shī)中的七個(gè)字：“只要一步就夠好”。勇于決斷。錯(cuò)誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。決斷錯(cuò)誤可以修正。不決斷或猶豫不決會(huì)導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生，有損身心健康。要有充分的睡眠時(shí)間，損失的睡眠時(shí)間要補(bǔ)足。運(yùn)用幽默、微笑來(lái)調(diào)節(jié)情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來(lái)放松身心。任何時(shí)候都不要失去你的自信心。
（二）班長(zhǎng)主持第二部分班會(huì)
第一部分：心理短片欣賞
《人為什么要活著》、《自行我路》
我們?yōu)槭裁椿钪?？我們?lái)到這個(gè)世界走一遭，就只因?yàn)檫@一個(gè)字——夢(mèng)，人類因?yàn)閴?mèng)想而偉大。鳥類飛翔靠翅膀 人類飛翔靠夢(mèng)想。如果一個(gè)人在夢(mèng)想的天空里，既沒有看見過天使，也沒有看見過惡魔，那么他將無(wú)法真正領(lǐng)悟到人生的真諦??
第二部分：心理詩(shī)歌欣賞
《生命的呼喚》
我不感興趣
你在哪里生活、和誰(shuí)一起，
我只想知道當(dāng)所有外在的一切都背離消失，
你的內(nèi)心是否還有什么可以支撐你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，
在無(wú)盡的空虛里，你是否能真的喜歡這個(gè)唯一的伴侶
第三部分：學(xué)習(xí)交流
邀請(qǐng)07屆優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐為我們提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)并進(jìn)行學(xué)習(xí)交流
第四部分：班主任班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言
1. 一個(gè)人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)，
才不會(huì)在生活中失去方向。壓力是可以變成動(dòng)力的，只要我們有信心。在即將到來(lái)的四六級(jí)考試和期末考的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們可以靜下心，投入到學(xué)習(xí)中。通過和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在以后的學(xué)習(xí)生活中向他們看齊
2. 當(dāng)我們?cè)?jīng)只是一個(gè)單純的高中生時(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)大學(xué)夢(mèng)，有些人
實(shí)現(xiàn)了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個(gè)夢(mèng)了，在座的各位已經(jīng)體會(huì)過了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的喜悅感，那么現(xiàn)在你們的夢(mèng)想又是什么？我們除了需要夢(mèng)，還需要一起實(shí)現(xiàn)夢(mèng)的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者?！焙湍闩笥褌円黄鹑プ穳?mèng)吧
大學(xué)班會(huì)流程4
一、活動(dòng)背景
學(xué)院向我們發(fā)出“我的大學(xué)誰(shuí)做主”的`號(hào)召，為了深入貫徹做文明學(xué)生，創(chuàng)文明校園的精神，切實(shí)加強(qiáng)我院學(xué)生的基礎(chǔ)文明建設(shè)，深入開展文明和諧校園創(chuàng)建活動(dòng)，全面提高學(xué)生文明素養(yǎng)。 為了使我們的美麗校園及校園周邊地區(qū)更加清秀、舒適，作為師院的一份子，我們應(yīng)該把環(huán)保精神和行動(dòng)擴(kuò)展到校園，讓我們的校園永遠(yuǎn)詩(shī)意盎然。從另一種角度上講，校園內(nèi)人們不注意的衛(wèi)生死角會(huì)給我校同學(xué)的身心健康帶來(lái)一定的不利影響。講究衛(wèi)生是個(gè)人的美德，更是公共環(huán)境的需要，只有講究衛(wèi)生才會(huì)有更優(yōu)良的環(huán)境，也才會(huì)有更健康的生活。
二、活動(dòng)目的及意義
著力提高學(xué)生的“兩個(gè)意識(shí)”、告別一個(gè)“不良行為”和形成一個(gè)“良好習(xí)慣”，“兩個(gè)意識(shí)”就是公德意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，告別一個(gè)“不良行為”就是要告別隨手亂扔垃圾的不良行為，形成一個(gè)“良好習(xí)慣”就是要養(yǎng)成愛我校園、美我校園的習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間：20_年_月_日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中樓203號(hào)教室
五、活動(dòng)開展
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備階段
1、參加活動(dòng)人員：全體2014級(jí)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)維護(hù)專業(yè)學(xué)員
2、主持人進(jìn)行開場(chǎng)白演講并宣布班會(huì)正式開始，對(duì)活動(dòng)流程及活動(dòng)的背景、目的、要求進(jìn)行介紹;
3、尋找一些相關(guān)的資料來(lái)在班上宣傳，并讓同學(xué)們進(jìn)行討論，深化于心。
(二)活動(dòng)舉辦階段
1、由寫好發(fā)言稿的同學(xué)進(jìn)行發(fā)言;
2、在同學(xué)之中找?guī)讉€(gè)實(shí)際的真實(shí)例子講講事情的真實(shí)的發(fā)展，以及事情發(fā)生后所帶來(lái)的直接后果和間接影響;
3、主持人對(duì)有關(guān)資料的解讀;
4、中場(chǎng)娛樂放松下，由同學(xué)或?qū)W生會(huì)代表組織下游戲;
5、學(xué)生會(huì)代表點(diǎn)評(píng)。
(三)活動(dòng)后續(xù)階段
1、會(huì)場(chǎng)保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，不得在會(huì)場(chǎng)留下任何影響班級(jí)形象的不文明的行為或現(xiàn)象。
2、整理好會(huì)議的相關(guān)材料，以備后期查閱及作為相關(guān)會(huì)議內(nèi)容的證明材料。
六、注意事項(xiàng)
1、會(huì)議進(jìn)行時(shí)不得大聲喧嘩，不得擾亂會(huì)場(chǎng)紀(jì)律;
2、會(huì)議期間注意自身的人身及財(cái)產(chǎn)安全;
3、會(huì)議在未結(jié)束之前，不得早退，注意會(huì)議期間的會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生。
七、活動(dòng)預(yù)計(jì)（略）
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