講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案

金敏1147由分享時(shí)間：2022-09-20 11:12:11

衛(wèi)生健康教育是提高國(guó)民身體素質(zhì)、預(yù)防疾病的重要途徑，而學(xué)校則是開展衛(wèi)生健康教育的重要場(chǎng)所，學(xué)校教育應(yīng)樹立“健康第一”的思想。下面小編給大家?guī)?lái)的是講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案，歡迎查閱！

講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案1

一、主辦單位：郭城一小五一班

二、班會(huì)主題：搞好班級(jí)衛(wèi)生

三、班會(huì)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。

3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。

四、班會(huì)主持人：于春映(衛(wèi)生委員)

五、班會(huì)方式：合作討論，各抒己見(jiàn)。

六、參加人員：全班同學(xué)、班主任。

七、班會(huì)程序：

(一)復(fù)習(xí)：

同學(xué)們，上節(jié)班會(huì)的主題是《班級(jí)盛開友誼花》。通過(guò)班會(huì)，全班同學(xué)增加了友誼，同學(xué)之間互幫互學(xué)的友誼之花盛開。出現(xiàn)了可喜局面。今天，我們?cè)陂_一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好班級(jí)衛(wèi)生》。

板書主題：怎樣搞好班級(jí)衛(wèi)生

(二)導(dǎo)入：

1、看小品：放錄像對(duì)比：

(1)、放一個(gè)環(huán)境整潔的教室：一個(gè)班級(jí)課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學(xué)生守則》整齊排列，地面潔凈無(wú)物，一塵不染。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，活潑可愛(ài)。

(2)放一個(gè)垃圾場(chǎng)鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔)

2、評(píng)錄像：

(1)、說(shuō)出教室整潔的情況。

(2)、說(shuō)出垃圾場(chǎng)的骯臟情況。

(3)、兩相對(duì)比，哪種情境適宜人生。

(4)、談出感受。

(三)展開：高潮。

1、主持人宣布班會(huì)開始。

2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。

3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒(méi)亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。

4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;

(1) 成績(jī)方面：地面干凈……

(2) 不足之處：維持干凈的時(shí)間短……

5、指名說(shuō)出個(gè)人的衛(wèi)生狀況(習(xí)慣方面)

(1) 衛(wèi)生習(xí)慣好的同學(xué)，姜穎同學(xué)各人衛(wèi)生搞的好：衣服之間整潔，頭、手、臉干凈。尤其對(duì)班級(jí)衛(wèi)生認(rèn)真負(fù)責(zé)。從不亂丟紙屑……

(2) 衛(wèi)生習(xí)慣差的同學(xué)(不點(diǎn)名)，衣服上有油漬、脖后有灰……下課經(jīng)常亂扔廢紙，食品袋……

6、集體交流、總結(jié)：

(四)結(jié)束：

1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施，條款。

2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生。

(五)總結(jié)：

同學(xué)們，這次班會(huì)開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。

(六)作業(yè)：

1、班級(jí)衛(wèi)生從我做起。

2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀(jì)。

講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案2

設(shè)計(jì)背景：

“講衛(wèi)生”是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要任務(wù)。對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們都知道要講衛(wèi)生，但是要求學(xué)生知道講衛(wèi)生是文明行為，并且具體地該怎樣去做，就有一定的難度。普遍的學(xué)生缺乏衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生知識(shí)和衛(wèi)生素質(zhì)。長(zhǎng)此下去，勢(shì)必會(huì)影響少年兒童整體素質(zhì)的提高，影響學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。因此，有必要利用隊(duì)會(huì)時(shí)間向全班學(xué)生宣傳衛(wèi)生方面的常識(shí)，用小故事、科學(xué)數(shù)據(jù)等形式，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到講究衛(wèi)生的重要性，在全班學(xué)生中形成“以講究衛(wèi)生為榮，以破壞衛(wèi)生為恥”的良好輿論氛圍。

設(shè)計(jì)理念：

活動(dòng)目的：讓每個(gè)學(xué)生不僅知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求，同時(shí)還懂得愛(ài)清潔、講衛(wèi)生是文明行為，使學(xué)生愿意做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、有關(guān)圖片

2、資料收集

3、版面設(shè)計(jì)

4、節(jié)目編排

5、課件制作

活動(dòng)形式：小品、故事、討論等

活動(dòng)過(guò)程：

中隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員們，活動(dòng)就要開始了，請(qǐng)各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。

（各小隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)匯報(bào)人數(shù)，中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員老師報(bào)告人數(shù)）

中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告。

中隊(duì)長(zhǎng)：報(bào)告輔導(dǎo)員老師，本中隊(duì)?wèi)?yīng)到人數(shù)，實(shí)到人數(shù)，報(bào)告完畢。

輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，預(yù)祝今天的活動(dòng)取得圓滿成功。

中隊(duì)長(zhǎng)：稍息，立正。出旗——敬禮

中隊(duì)長(zhǎng)：唱隊(duì)歌。

中隊(duì)長(zhǎng)：坐下。下面有請(qǐng)主持人主持今天的活動(dòng)。大家歡迎！

甲：三月的空氣格外清新。

乙：三月的春光充滿活力。

甲：在這萬(wàn)物復(fù)蘇的三月，我們關(guān)注與我們息息相關(guān)的課題。

乙：在這花的海洋的三月，我們共同架設(shè)衛(wèi)生健康環(huán)保之橋。

合：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，大家好！我們班《我講衛(wèi)生，我健康》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。

甲：我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

乙：有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，覺(jué)得衛(wèi)生習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。

甲：他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長(zhǎng)了不理，鞋帶松了不系……

乙：良好的衛(wèi)生習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。

甲：講究衛(wèi)生，人美景美，環(huán)境美。

乙：攜手健康，生命之樹，春常在。

甲：是的，衛(wèi)生與健康同性。然而，在生活中，不難發(fā)現(xiàn)這樣的邋遢大王。

乙：請(qǐng)聽歌曲《邋遢大王》（播放歌曲）

甲：同學(xué)們喜歡邋遢大王嗎？為什么？（學(xué)生自由發(fā)表看法）

（聽完歌曲后）

乙：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離疾病或傳染病：（課件出示）

a、早晚刷牙和洗臉。

b 飯前便后要洗手。

c 睡前洗腳。

d 勤洗頭，勤洗手，勤剪指甲。

e 生吃瓜果要洗凈。

f 不喝生水，不吃零食。

g保護(hù)眼睛不躺著看書。

甲：你說(shuō)得對(duì)，我們就是要做一個(gè)講究衛(wèi)生的好孩子。

乙：不然，就會(huì)像他們一樣肚子疼，想必同學(xué)們看了這個(gè)小品一定會(huì)有收獲。請(qǐng)欣賞由同學(xué)表演的小品《肚子疼》。）、演小品

操場(chǎng)上（講臺(tái)），兩個(gè)同學(xué)在跳繩，這時(shí)，一個(gè)同學(xué)衣服很臟、頭發(fā)很亂，他提著書包，抱著足球走進(jìn)操場(chǎng)（講臺(tái)），從書包里拿出一塊面包，隨手把書包扔在地上，邊踢足球邊吃面包。一會(huì)兒，他跑到水龍頭那兒喝生水……突然，他捂著肚子叫起來(lái)，跳繩的同學(xué)看見(jiàn)了，急忙扶他到醫(yī)務(wù)室……醫(yī)務(wù)室里（講臺(tái)），醫(yī)生看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因?yàn)槔锩嬗谢紫x，為什么會(huì)長(zhǎng)蛔蟲呢？那是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西……”

甲：請(qǐng)同學(xué)們幫他們分析一下肚子疼的原因。（學(xué)生討論分析）

（放圖片）

乙：我們的手看似干凈，其實(shí)上面布滿了細(xì)菌。手經(jīng)常會(huì)摸很多東西，有很多細(xì)菌。有人計(jì)算過(guò)，一只手上有4—40萬(wàn)個(gè)病菌。再加上指甲縫里的隱藏的細(xì)菌，那就更多了，他們隨時(shí)危害著我們的健康。

甲：手的衛(wèi)生很重要，一定要勤洗手勤剪指甲。如果手臟了不洗干凈，既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。希望同學(xué)們要做一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

乙：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標(biāo)兵的，小品里面沒(méi)演，我們同學(xué)誰(shuí)能補(bǔ)充一下？（學(xué)生自由發(fā)言）

同學(xué)交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

學(xué)生1：他飯前便后要洗手了。

學(xué)生2：他會(huì)經(jīng)常洗澡了

學(xué)生3；他不會(huì)喝生水了，不會(huì)再吃不干凈的食物了。

學(xué)生4：飯后不馬上劇烈運(yùn)動(dòng)了。

……

甲：我也喜歡吃零食，難道吃零食對(duì)我們有害？

乙：請(qǐng)聽同學(xué)帶來(lái)的《零食的自述》（生講故事）

附《零食的自述》

小明同學(xué)：

你好，我先向你說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)槲沂亲屓擞謵?ài)又恨的油炸食品。我雖然很好吃，但我不利于你的健康成長(zhǎng)，因?yàn)槲沂鞘罄称分?，為了你的健康，?qǐng)不要再吃我哦！

我可在食品界有著響當(dāng)當(dāng)?shù)拿暸?，是世界上?shù)一數(shù)二的受歡迎的食品之一。我還有許多手下如薯?xiàng)l、薯片等，都是些油炸食品。有些同學(xué)幾乎都把我當(dāng)成了早、中、晚餐，不吃飯，一個(gè)星期吃好多包，把聲音都給弄沙啞了。其實(shí)我對(duì)你們的身體有很大的危害，雖然我很好吃，但比起水果這些營(yíng)養(yǎng)食品，我可差多了。其實(shí)很多家長(zhǎng)認(rèn)為，都是我們的錯(cuò)。其實(shí)是孩子的自制力不夠強(qiáng)而已。

小明啊！為了你的健康，請(qǐng)你離開我吧！你的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，如果再不在意，你就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，引發(fā)身體上的很多毛病，為了你的未來(lái)，請(qǐng)不要再吃我了。

希望你能早日擺脫我的誘惑，祝你身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步！

甲：聽了故事，你想說(shuō)什么？（生自由說(shuō)）

乙：聽了同學(xué)們的回答，看來(lái)同學(xué)們都明白了，亂吃零食所帶來(lái)的危害，這種壞習(xí)慣直接影響我們的身體健康。同學(xué)們都很聰明，我相信大家都能做到的。為了幫助大家做得更好，老師給大家?guī)?lái)了一首《食品衛(wèi)生安全歌謠》大家

一邊拍手一邊念：

食品安全真重要，病從口入要記牢。

良好習(xí)慣要養(yǎng)成，挑選食品有學(xué)問(wèn)。

三無(wú)食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信，過(guò)期食品不食用。

變質(zhì)食品認(rèn)得清，油炸食品少食用。

飲料冷飲要節(jié)制，多喝開水益無(wú)窮。

乙：希望大家在今后的生活中牢記，做到健康飲食。

甲：我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康，聰明，講衛(wèi)生的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

乙：你還知道我們讀書學(xué)子有哪些講衛(wèi)生的好習(xí)慣？比如讀寫衛(wèi)生？

甲：讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

乙：用眼衛(wèi)生呢？

甲：：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

甲：讓我們把衛(wèi)生知識(shí)牢記在心中。

乙：讓我們把講究衛(wèi)生落實(shí)到行動(dòng)。

合：今后，我們大家互相幫助，互相監(jiān)督，做一個(gè)愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好孩子，讓我們?yōu)閯?chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園多做貢獻(xiàn)。

甲：下面請(qǐng)我們班主任朱老師講話。

師總結(jié)：看了你們每一個(gè)人的表現(xiàn)，老師很高興。我們今天的隊(duì)會(huì)開得很成功。這是我們?nèi)w同學(xué)共同參與、共同努力配合的結(jié)果。通過(guò)今天的班會(huì)課，使同學(xué)們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生的習(xí)慣，要我們從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻來(lái)完美自己的行為。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！用我們的行動(dòng)傳播綠色，才能沐浴綠色。讓我們行動(dòng)起來(lái)爭(zhēng)做衛(wèi)生環(huán)保健康的好孩子！

甲：一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動(dòng)是長(zhǎng)久的，健康的旋律是永恒的。

乙：讓我們把今天的主題延伸到課外，延伸到校園，延伸到校外。

甲：習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當(dāng)新時(shí)代的文明、幸福的小學(xué)生。

合：因此，為了我們的健康，為了校園的美麗，我們向全班同學(xué)發(fā)出倡議：

倡議書

同學(xué)們，健康是人生的第一大財(cái)富，擁有健康與快樂(lè)是我們一生的幸福！我們要從小學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)保習(xí)慣，自我約束，相互監(jiān)督。成為一名既文明又講衛(wèi)生的小天使，讓我們的生活環(huán)境變得更加美好。

合：二（5）班《講衛(wèi)生，從我做起》主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家！

下面我們來(lái)呼號(hào)：全體起立，老師："準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！"學(xué)生："時(shí)刻準(zhǔn)備著！"

退旗：敬禮

講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案3

一、教學(xué)目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。

(2)能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

教學(xué)過(guò)程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)

(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、_和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，_、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案4

教學(xué)內(nèi)容：對(duì)學(xué)生進(jìn)行清潔衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入：

冬天來(lái)了，天氣將越來(lái)越冷了。而那些我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的、空氣中到處飄浮著的可細(xì)菌可不怕冷，這時(shí)如果你不注意講衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)來(lái)危害我們的身體，所以我們應(yīng)該怎樣做呢?(講衛(wèi)生)對(duì)了，今天我們就來(lái)一起講一講關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識(shí)。

二、組織討論：

1、細(xì)菌最喜歡躲藏在哪里?

學(xué)生暢所欲言。

師歸納小結(jié)。

2、那么，我們從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生呢?

⑴個(gè)人衛(wèi)生

生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每天要刷兩次牙。

生4、每?jī)蓚€(gè)星期要洗澡一次.

……

師：很多細(xì)菌都通過(guò)手來(lái)傳播到我們的身體，那你們知道怎樣預(yù)防嗎?

學(xué)生：經(jīng)常洗手。

師：那你們知道怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢?

學(xué)生茫然。

老師講解洗手方法：

養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒(méi)有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法?一起來(lái)了解一下。

一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗;第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗;第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。

洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問(wèn)很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以達(dá)到有效的清潔。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

除了要做好個(gè)人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢?

⑵班級(jí)衛(wèi)生、校園衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家——四(1)班也要從哪些方面來(lái)注意呢?

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每天都要擦柜門和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。

生成：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。

師：我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】捣e極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

三、講解衛(wèi)生知識(shí)：

據(jù)了解，流感病毒通過(guò)病人噴出的飛沫散播到空氣中，可以黏附在物體上，存活時(shí)間較長(zhǎng)，而傳播這些病菌的重要媒介就是人的手。醫(yī)生建議，最好每天幾次用肥皂和溫水清洗雙手，以減少病毒的侵害。

因?yàn)椴≡w、細(xì)菌、病毒在一定常溫下是可以存活一段時(shí)間的，如果我們的手接觸了那些帶病原體的東西，我們要常洗手，較少病毒(侵害)，病從口入。

每天由值日班長(zhǎng)巡視教室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生情況，及時(shí)反饋提醒。保證同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)整潔的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。

講衛(wèi)生主題班會(huì)活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、通過(guò)小組討論和實(shí)踐讓學(xué)生初步懂得愛(ài)清潔、講衛(wèi)生是文明禮貌行為，講衛(wèi)生有利于身體健康。

3、制定出搞好衛(wèi)生的計(jì)劃和措施。

4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，由此全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、多媒體。

2、有關(guān)如何防止疾病的書籍。

3、以前的一些有關(guān)校園的舊照片。

4、簸箕，笤帚，盆，帕子。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：一年級(jí)三班教室

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）談話引入：

現(xiàn)在我們是一年級(jí)的學(xué)生了，老師發(fā)現(xiàn)這幾天有些同學(xué)生病請(qǐng)假了，這樣不僅耽誤了我們的學(xué)習(xí)，還影響了我們身體的發(fā)展。老師覺(jué)得這時(shí)如果你還不注意講衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)來(lái)危害我們的身體，所以我們應(yīng)該怎樣做呢？對(duì)了，今天我們就來(lái)一起講一講關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識(shí)。（愛(ài)清潔講衛(wèi)生）

（二）組織討論：

1、我們從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生呢？

⑴個(gè)人衛(wèi)生：（同桌互相說(shuō)說(shuō)）：

生1：每天早上起床后和晚上睡覺(jué)前都要洗臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

師：還什么時(shí)候應(yīng)該洗手呢？在和別人交往時(shí)，手臟會(huì)造成什么后果？

2、小結(jié)：手經(jīng)常摸東西，有很多細(xì)菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。如果手臟了不洗干凈，既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。

3、讀兒歌：

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手，

勤洗澡，常換衣，勤剪指甲把發(fā)理，

睡前再把腳洗洗，舒服衛(wèi)生保身體，

文明禮貌好孩子，講究衛(wèi)生牢牢記。

（三）班級(jí)衛(wèi)生、校園衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家——一（3）班也要從哪些方面來(lái)注意呢？

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每天都要擦柜門和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

（四）總結(jié)：