保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，互相交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。減少視覺(jué)，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。下面小編給大家?guī)?lái)的是保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿，歡迎查閱！
保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿1
胡大家觀察得真仔細(xì)，這可要感謝我們的眼睛，是它讓我們看到了色彩斑斕的世界，是它讓我們感受到了生活的多姿多彩。
潘每天我們睜開(kāi)雙眼，便會(huì)看到爸爸媽媽親切的笑容，可口的早餐，還有窗外萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木，每天我們?cè)诓賵?chǎng)上歡快地嬉戲，我們?cè)诮淌依锟磿?shū)寫(xiě)字，這一切都離不開(kāi)我們的眼睛。
胡眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，它總是在不經(jīng)意間就把我們的快樂(lè)，激動(dòng)，痛苦，恐懼表露出來(lái)，所以我們稱它為心靈的窗戶?！度梭w秘語(yǔ)》作者莫里斯對(duì)人類的眼睛”是這樣描述的--它直徑大約2.5厘米，但卻象是從石器時(shí)代以來(lái)就有的最復(fù)雜的電視攝影機(jī)。
潘心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)大腦中大約一半的知識(shí)和記憶是通過(guò)眼睛來(lái)獲取的。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的`任務(wù)，所以保護(hù)好我們的心靈之窗是非常重要的。
胡說(shuō)到不能看清楚遠(yuǎn)處的物體，我們馬上會(huì)想到近視眼，這可是目前青少年眼疾當(dāng)中的“重災(zāi)區(qū)”。下面我們由請(qǐng)崔書(shū)豪同學(xué)為我們報(bào)一組近視眼的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
近視眼被列為世界三大疾病之一，我國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，其中青少年約為2.7億。我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。其中，我國(guó)學(xué)生近視人數(shù)居世界之首，近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%。調(diào)查顯示，我國(guó)小學(xué)生視力不良檢出率為28%、初中生為60%、高中生為85%，而且有不斷上升的趨勢(shì)。
潘:謝謝崔同學(xué)給我們帶來(lái)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)其實(shí)還不是最新的，如果按照每年上升的幅度，那數(shù)字聽(tīng)起來(lái)就更嚇人了。我們也來(lái)統(tǒng)計(jì)一下我們班的近視眼人數(shù)吧。(孫老師讓5。0以下的同學(xué)全部站了起來(lái))
胡:有27個(gè)同學(xué)噢，這可不是什么小數(shù)字，而我們現(xiàn)在才小學(xué)三年級(jí)，等我們上了初中，上了高中，這個(gè)數(shù)字還不知道要變得多大呢。也許有的同學(xué)覺(jué)得近視了不就戴個(gè)眼鏡，也沒(méi)什么可怕的。那我們現(xiàn)在來(lái)討論一下近視眼到底會(huì)給我們平時(shí)的生活帶來(lái)那些不便呢。請(qǐng)同學(xué)們舉手回答.
1.近視之后眼睛更容易疲勞。
2.看不清楚遠(yuǎn)處的物體，和人距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，就看不清人長(zhǎng)相，容易認(rèn)錯(cuò)人，很尷尬。
3.近視度數(shù)高了，眼球會(huì)突出變形，眼鏡戴久了，鼻梁都會(huì)變形。
4.運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)造成不便，比如墊排球時(shí)老害怕眼鏡掉下來(lái)。
5.下雨天雨水滴在眼鏡上，到處是水滴，看不清路。
6.冬天時(shí)從冷的地方進(jìn)到溫暖的室內(nèi)，鏡上會(huì)有水蒸氣也會(huì)造成視線模糊。
潘聽(tīng)著同學(xué)們的回答，我真的是深有感觸啊(小動(dòng)作可以推一下眼鏡)，因?yàn)槲乙膊恍页闪搜坨R族。每天早上一定得把眼鏡準(zhǔn)備好,真是超麻煩,真想扔了算了,可是不戴上課時(shí)就麻煩了,看不清黑板上的字,學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低.
胡:其實(shí)這些不便還是小事呢,我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一下近視眼對(duì)于我們美好末來(lái)的影響吧。由請(qǐng)潘詩(shī)瑤同學(xué)，陶源同學(xué)作準(zhǔn)備。
1.近視患者在將來(lái)我們報(bào)考大學(xué)，選擇專業(yè)時(shí)會(huì)受到很多限制，比如視力低于1.5不能報(bào)考飛行技術(shù)、航海技術(shù)、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);近視度數(shù)大于400度的不能錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測(cè)控技術(shù)與儀器等專業(yè);近視度數(shù)大于800度，不能錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動(dòng)物生產(chǎn)類、農(nóng)業(yè)工程等學(xué)科類。這些聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜，說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，如果我們近視，那么很多理想會(huì)因?yàn)橐暳Σ缓枚鴽](méi)辦法實(shí)現(xiàn)，比如說(shuō)飛行員、警察、軍人、畫(huà)家、外科大夫等等，因?yàn)檫@些工作對(duì)視力要求比較高，近視不能勝任。
2.近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。如果父母雙方都為高度近視，子女100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R，看遠(yuǎn)的用近視眼，看近的用老花眼。近視患者得白內(nèi)障、青光眼的比例也明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。
潘我們的夢(mèng)想很美，但是如果和眼鏡交上朋友，這個(gè)不受歡迎的朋友，會(huì)讓我們與很多夢(mèng)想失之交臂。
胡這是多么可怕的事，而且高度近視還會(huì)遺傳，還會(huì)致盲。所以為了使我們的心靈之窗更加明亮，好好地保護(hù)我們的眼睛吧。
潘我們的眼睛質(zhì)量雖然和我們的爸爸媽媽有關(guān)，不過(guò)眼科專家告訴我們，遺傳對(duì)近視的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及后天不好的用眼習(xí)慣所造成的影響大，下面請(qǐng)同學(xué)們講講我們平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)視力呢?
1.不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，看書(shū)，做作業(yè)45分鐘，要注意休息，走出戶外，眺望遠(yuǎn)處，多和同學(xué)們?cè)诮淌彝馔嫱嬗螒颉?/p>
2.自覺(jué)做好眼保健操，按照節(jié)拍、按準(zhǔn)穴位、認(rèn)認(rèn)真地做，偷偷開(kāi)眼睛隨便亂按都是不對(duì)的。
3.端正寫(xiě)字、讀書(shū)的姿勢(shì);
4.走路、坐車、躺著的時(shí)候一定不能看書(shū)、寫(xiě)字;
5.讀書(shū)時(shí)光線很重要，不能在強(qiáng)光下或者黑暗的地方看書(shū)寫(xiě)字。
6.不能長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，離電視距離最好三米以外，1小時(shí)左右到室外活動(dòng)活動(dòng)
7.每天保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓眼睛得到充分休息。
8.控制閱讀時(shí)間，不可太長(zhǎng)，每隔45分左右可以采取遠(yuǎn)眺，閉目，散步等方式讓眼睛休息一下。
9.多按摩眼部周圍，閉著眼捏捏鼻子，還可以眨眨眼睛，增加眼睛的滋潤(rùn)度。胡同學(xué)們總結(jié)得很好，接下來(lái)我們聽(tīng)聽(tīng)楊卓能，陳童昕，沈豪熠等三位同學(xué)帶來(lái)的維生素小對(duì)話
楊卓能;我是維生素A，是保護(hù)眼睛、維持正常視力的“靈丹妙藥”，當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，血液循環(huán)中供應(yīng)的視黃醛不足，會(huì)使我們的眼睛對(duì)弱光敏感性降低，使暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，甚至造成夜盲癥及干眼病。
陳童昕我是維生素B，我們的眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒痛及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。
沈豪熠我是維生素C，我是一種水溶性維生素，在水果和蔬菜中含量豐富。維生素C對(duì)眼睛也十分有益，它是眼內(nèi)晶狀體的營(yíng)養(yǎng)要素，維生素C的攝入量不足，是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一。
楊卓能大家一定很想知道在哪里能找到我們?nèi)齻€(gè)兄弟。作為老大的我維生素A，我來(lái)自各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋以及奶、奶制品(未脫脂奶)等。當(dāng)你們品嘗這些食物時(shí)，我將被人體直接利用起來(lái)。另外β—胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀兙S生素A，所以如果你不喜歡動(dòng)物肝臟之類，你還可以多吃菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等。
陳童昕還有我維生素B族，我們?cè)谌阮悺⒅ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物里都非常豐富。所以多吃雜糧對(duì)改善視力疲勞很有好處。
沈豪熠別忘了我維生素C，有我的食物很多都很好吃，像櫻桃，草莓、橘子、獼猴桃，還有番石榴、紅椒、柿子、青花菜等等。
合我們都是眼睛的好朋友。
潘謝謝三位同學(xué)的精彩對(duì)話。我們的眼睛是重要的，我們的眼睛也是脆弱的。同學(xué)們請(qǐng)不要再用那些不良的生活習(xí)慣來(lái)?yè)p害我們寶貴的眼睛了。
胡請(qǐng)不要在吃飯的時(shí)候再挑三揀四，合理的營(yíng)養(yǎng)是我們眼睛的能量源，請(qǐng)不要再拖拖拉拉地做作業(yè)，我們的眼睛是需要休息的。
潘今天是一個(gè)特殊的日子。
胡今天是6月6日愛(ài)眼日，但是我們的眼睛不是只有今天才需要保護(hù)，它需要我們每時(shí)每刻地呵護(hù)。
潘今天大家對(duì)保護(hù)眼睛作了最全面的總結(jié)，但我們需要的不是總結(jié)，是把總結(jié)化會(huì)我們護(hù)眼行動(dòng)的指南。
合同學(xué)們，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)生命，讓我們像保護(hù)我們的生命一樣保護(hù)好我們的心靈之窗。
胡今天的班隊(duì)會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的積極參與，現(xiàn)在請(qǐng)孫老師為我們總結(jié)，點(diǎn)評(píng)，大家歡迎！
謝謝閱讀！
保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛，請(qǐng)同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi)，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)，還要注意：
不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上或趴在桌上看書(shū);
不要邊走邊看書(shū)，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)。
3、節(jié)制看電視、用電腦
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！
保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿3
導(dǎo)入：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：兩顆黑葡萄，全長(zhǎng)在臉上，白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗。（眼睛）。
新授：
一、現(xiàn)身說(shuō)法話近視
同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì)怎么樣？
學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便？
現(xiàn)在，我們就請(qǐng)患近視的同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的諸多不便。（同學(xué)們暢所欲言）
3、公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%—40%。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為，中學(xué)生為，而大學(xué)生高達(dá)我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過(guò)200萬(wàn)人。
三、講究科學(xué)防近視：
既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？
1、怎樣科學(xué)的看書(shū)寫(xiě)字防近視？（同學(xué)們暢所欲言）
2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視？（同學(xué)們暢所欲言）晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開(kāi)一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護(hù)眼睛的作用。
3、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。美國(guó)已有實(shí)驗(yàn)室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對(duì)眼睛的幫助。另外，蛇膽也有清目的`作用。D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。家長(zhǎng)可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來(lái)教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前一定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開(kāi)眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。最后還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3—5分鐘。
（人人動(dòng)手試一試）
四、輕松用眼小游戲：“貼眼秀”
讓我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)——“貼眼秀”我來(lái)為大家介紹游戲規(guī)則，游戲規(guī)則是每組各派一名同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利的小組，將獲得小組積分10分。獲勝小組每名成員將獲得1顆五星。
（學(xué)生游戲）
輕松的游戲結(jié)束了，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們蒙上眼睛之后，只憑感覺(jué)是很難精準(zhǔn)的將眼睛的位置貼對(duì)的。通過(guò)這個(gè)游戲，大家一定認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有眼睛，干什么都很不便。所以，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，這樣才能生活在一個(gè)多彩的世界里。
活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們祝賀你們，在“近視眼防治”活動(dòng)中，我高興地看到每一個(gè)同學(xué)都能積極主動(dòng)地學(xué)參與活動(dòng)。相信通過(guò)今天的班會(huì)你們一定能意識(shí)到眼睛的重要，一定能隨時(shí)不良用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視。
1、學(xué)生做眼操更認(rèn)真了。
2、看電視、用電腦是也能保持距離，控制時(shí)間。
3、主動(dòng)宣傳用眼知識(shí)，家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)較好。
保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿4
合：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
甲：我們今天的班會(huì)主題是“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”。
乙：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
乙：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
甲：關(guān)于眼睛的成語(yǔ)很多，同學(xué)們知道哪些呢？（四個(gè)同學(xué)說(shuō)些成語(yǔ)：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫(huà)龍點(diǎn)睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）
乙：眼睛如此重要，我們國(guó)家由天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國(guó)家專門確定了全國(guó)愛(ài)眼日，同學(xué)們知道是哪一天嗎？（一個(gè)同學(xué)回答）
甲：但是現(xiàn)在隨著電子科技的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)眼睛近視的形成原因和危害（三個(gè)同學(xué)）？
（原因：遺傳因素，電腦，電視看的太近，時(shí)間太長(zhǎng)，不正常的看書(shū)姿勢(shì)等。
危害：
1、視力達(dá)不到要求就不能就讀于中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，如航天員，警察等；
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì)影響學(xué)習(xí)；
3、若發(fā)展成高度近視，會(huì)影響身體健康，另外容易形成視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，對(duì)自己以后的前途和命運(yùn)造成很嚴(yán)重的后果；）
甲：了解了近視的原因和危害后，同學(xué)們以后可要改正一些不良用眼習(xí)慣，減少看電視和電腦的時(shí)間，從而來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶“眼睛”
乙：除了以上一些基本注意事項(xiàng)外，生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的眼睛呢？（三位同學(xué)）
（一拳一寸一尺，讀書(shū)看報(bào)半小時(shí)要遠(yuǎn)眺，做眼保健操，不長(zhǎng)時(shí)間看電視，注意休息眼睛，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)，不躺著看書(shū)，多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動(dòng)物肝臟等）
甲：經(jīng)過(guò)同學(xué)們的積極發(fā)言，我們知道眼保健操是保護(hù)眼睛的有效方法之一，現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞節(jié)目角色扮演：眼保健操時(shí)間“偷眼”（眼保健操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧……）
乙：看了節(jié)目后，大家有什么想說(shuō)的嗎？（一個(gè)同學(xué)）（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象，呼吁大家重視做眼保健操）
甲：下面請(qǐng)大家再次學(xué)做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請(qǐng)大家跟著視頻認(rèn)真做。
乙：最后讓我們來(lái)聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》，并學(xué)唱。（播放音樂(lè)，歌詞）
甲：又到我們班會(huì)活動(dòng)的尾聲了
乙：在這里，我們的主題班會(huì)“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”圓滿落下帷幕
甲：下面請(qǐng)陳老師講話，大家鼓掌
保護(hù)視力主題班會(huì)主持稿5
合：同學(xué)們好！
超：我想請(qǐng)同學(xué)們來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。（謎底：眼睛）
珊：對(duì)，相信同學(xué)們都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會(huì)看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗－－我們的眼睛。
合：我宣布五年五班保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始！
超：我想先請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)：眼睛在人們的生活中有什么作用？（看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦、看電視、走路……可以給我們帶來(lái)光明，可以讓我們觀察很多東西……）
珊：眼睛對(duì)我們是這么的重要，可是如果我們不愛(ài)護(hù)好它，就會(huì)讓它受到傷害，形成近視。
超：給大家講這樣一個(gè)故事：（眼睛的哭訴）
珊：怎么樣，同學(xué)們？聽(tīng)了這個(gè)故事，你受到了什么啟發(fā)呢？
超：看來(lái)眼睛如果不保護(hù)，就會(huì)很快得近視。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看，會(huì)致使眼睛近視的原因還有哪些？（讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間看電視、打電腦，在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線下看書(shū)、躺著和乘車時(shí)看書(shū)，躲在被子里看書(shū)，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機(jī)……）
珊：眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我們不注意保護(hù)，就會(huì)形成近視，只好戴上眼鏡。
超：接下來(lái)，我們要請(qǐng)出班里的“小博士”，他有一個(gè)問(wèn)題要考考大家。
賀：同學(xué)們，你們知道全國(guó)愛(ài)眼日是幾月幾號(hào)嗎？（6月6日）對(duì)，今年的6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。20__年愛(ài)眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。
今年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)有六條，一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；二是愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；三是預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與；六是人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
珊：要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個(gè)游戲，感受一下眼睛的重要性。請(qǐng)幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩畫(huà)眼睛。
超：不知不覺(jué)中，今天的活動(dòng)已進(jìn)入尾聲。最后，請(qǐng)班主任老師講話。
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