2020處暑是幾月幾日幾點(diǎn)
處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時(shí)三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。今天小編給大家?guī)砹?020處暑是幾月幾日幾點(diǎn),希望能夠幫助到大家，來欣賞一下吧。
2020處暑是幾月幾日幾點(diǎn)
陽(yáng)歷時(shí)刻：2020年8月22日23：44：48，星期六
陰歷日期：二〇二〇年七月初四，星期六
開始時(shí)刻：2020年8月22日23：44：48，星期六
結(jié)束時(shí)刻：2020年9與7日12：07，星期一
處暑介紹
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽(yáng)黃經(jīng)為150°;于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。由于受短期回?zé)崽鞖?俗稱“秋老虎”)影響，處暑過后仍有持續(xù)高溫，真正涼爽一般要到白露之后。
處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖?秋老虎)期內(nèi)，“秋老虎”一般發(fā)生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預(yù)防“秋燥”。處暑的民俗活動(dòng)很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。
處暑后溫差大，多吃清熱安神食物
“病從口入”，飲食與疾病很容易“掛鉤”。處暑之后，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性就會(huì)隨之降低，這時(shí)候容易出現(xiàn)一些腸胃病，患有慢性腸胃病的患者，往往會(huì)出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。加之飲食不當(dāng)，這種不適的情況還會(huì)進(jìn)一步加重，因此在飲食方面一定要謹(jǐn)慎。
從養(yǎng)生的角度來看，處暑節(jié)氣適宜進(jìn)食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，但這些食物一次進(jìn)食不可太多，做到少食多餐。另外，隨著氣侯漸漸干燥，身體里肺經(jīng)當(dāng)值，這時(shí)可多吃滋陰潤(rùn)燥食物，防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養(yǎng)陰生津的食物，或黃芪、黨參、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
當(dāng)然，多吃蔬果可以起到生津潤(rùn)燥、消熱通便的功效，能補(bǔ)充人體的津液。應(yīng)少吃或不吃煎炸食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重秋燥的癥狀。
最后提醒，處暑后，天氣較為干燥、少雨，人體會(huì)因此不適，發(fā)生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干結(jié)等秋燥現(xiàn)象。而、多喝水、多喝粥正是預(yù)防秋燥的好方法。
秋萵筍播種前需要注意什么
1.拌沙法：將種子浸泡1-2小時(shí)后與濕潤(rùn)細(xì)沙混合，放在防空洞或水缸邊，保持冷涼濕潤(rùn)的條件，3-4天即可發(fā)芽。
2.灌水覆蓋法：苗床經(jīng)烤曬后，整平整細(xì)，撒播干籽，其上覆蓋一層較厚的稻草，然后，用竹竿或磚塊壓住稻草。每天傍晚把苗床灌水濕透，2-3天種子逐漸發(fā)芽。
3.生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑催芽法：在30℃-40℃高溫下，也可用5毫克/升的赤霉素浸種8小時(shí)左右，再用自來水沖洗干凈，即可播種，發(fā)芽率可提高到80%左右。播種后要搭陰棚(陰天不蓋)或遮陽(yáng)網(wǎng)，也可以在瓜架下播種，或與出土快的小白菜混播。
4.吊井法：種子用新提出的井水(15℃左右)或冷水浸種5-6小時(shí)，搓洗2-3次，去掉黏液雜質(zhì)，撈出后稍晾干，用濕布袋包上，吊于距井水面10-30厘米處，溫度保持在15℃左右，每天用井水淘洗1-2次，3-4天出芽。
5.冷藏法：將種子浸泡24小時(shí)后，搓洗干凈，用紗布包好，放在冰箱或冷藏柜內(nèi)，在3℃-5℃溫度下冷藏24小時(shí)，后放置在陰涼通風(fēng)處，種子發(fā)芽緩慢進(jìn)行。當(dāng)幼芽露白時(shí)，攤放在有散射光的陰冷通風(fēng)處，并注意噴水，保濕、防干。2-3天后，當(dāng)胚芽現(xiàn)出淡綠色時(shí)，就可播種。催芽、煉芽后，出苗整齊，抗逆性強(qiáng)。