2020立秋之后還熱嗎

陳鈴221147由分享時間：2020-08-05 11:13:15

立秋之后還熱嗎?幾句俗語道出答案，何時變涼爽有說法,今天小編給大家?guī)砹肆⑶镏筮€熱嗎，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

立秋之后還熱嗎?幾句俗語道出答案，何時變涼爽有說法

答案是否定的，立秋之后，還要熱一段時間，并不是說立秋就涼快了，大家根據(jù)往年的情況，或者查看天氣預報也能看出，在農(nóng)村，關于立秋之后熱不熱的問題，也有一些俗語，比如“秋后一伏熱死老牛”、“ 立秋暑未消，秋老虎駕到”等，也有立秋之后還要熱15天的說法。

我們常說“熱在三伏”，今年的“三伏天”，從7月16日開始，到8月24日結束，共40天，其中，中伏的時間為7月26日到8月14日，而今年立秋的時間為8月7日，也就是說立秋處于中伏期間，中伏期間的溫度可想而知，高溫正當時，因此，從上述時間上分析，立秋過后，熱天還要持續(xù)一段時間。

不過，立秋過后，雖然天氣仍然很熱，但是和夏季高溫有些區(qū)別，相對來說，立秋過后，早晚期間的天氣會感受到一絲涼爽，但是中午依舊很酷熱，所以，也有“立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选钡恼f法。

什么時候天氣會變涼爽呢?一般情況下，有2個節(jié)點，其一，等“三伏天”過后，天氣溫度會逐漸降低，時間需要等到8月底，其二，真正的涼爽天氣要到白露節(jié)氣之后，今年的白露節(jié)氣在9月7日，那時候會明顯感受到天氣的溫度變化。

從農(nóng)業(yè)角度來說，目前田間的莊稼正處于生長旺盛期，比如玉米、大豆、花生、紅薯等等，最終想要達到高產(chǎn)，有效積溫有要求，有效積溫指的是植物在整個生育期內(nèi)的有效溫度總和，每種植物都有其生長的下限溫度，當溫度高于其下限溫度時，它才能生長發(fā)育，不過，也有一個上限，如果超過了某個作物的上限溫度，可能會抑制生長。

如果立秋過后，溫度大幅度降低，對于麥收之后種植的作物，剛生長了2個月，還有將近2個月才收獲，有效積溫不一定能滿足，產(chǎn)量也上不去，所以，立秋過后還會持續(xù)一段高溫，從農(nóng)業(yè)種植角度來看，也是正常的。

綜上所述，立秋過后溫度不會立即下降，大家還是要做好防暑工作，尤其是對于室外工作的人們，“三伏天”還正當時，安全度過高溫天氣很重要。

立秋習俗:貼秋膘南北有差異

貼秋膘：北方應景，南方不宜

自古以來，到了立秋就有“貼秋膘”的習俗。但是“貼秋膘”適宜于北方。而南方則不適宜。北方“貼秋膘”是因為夏季炎熱胃口差，不少人因此變瘦，人們稱之為“苦夏”。而立秋之后。天氣逐漸轉涼，所以人們在“苦夏”之后選擇立秋這天“貼秋膘”進補。

然而，南方地區(qū)在立秋過后的一段時間里，天氣仍然以暑熱為主，人體的脾胃功能相對較差，如果南方人“貼秋膘”，反而會加重脾胃的負擔，不利于身體。這就是地域的不同，人們的養(yǎng)生方式也會不同。

那么這個季節(jié)，南方人想要養(yǎng)護脾胃，該吃點什么好呢?專家介紹，這一時節(jié)有不少時令果蔬都能夠健脾養(yǎng)胃，如蓮藕、南瓜等。秋季正是蓮藕豐收的時節(jié)。俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。

另一種立秋后的美蔬是南瓜，《本草綱目》中記載南瓜能夠補中，益氣。秋季養(yǎng)生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養(yǎng)豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。

怎樣貼秋膘才不會胖

夏天出汗多，能量消耗大，更有人入夏前為了穿夏裝顯瘦，拼命減肥的。立秋之后，也該考慮著為貼秋膘做些準備了。健康專家建議，有些方法掌握好了，能夠光貼秋膘不長胖。

訣竅之一是減少量，葷菜如雞鴨魚肉的量少一些，蔬菜的量適當增加些;訣竅之二是不要油炸，做菜盡量減少油炸，可以減少對油脂的攝取;訣竅之三是搭配清爽，雞鴨、豬肉用清蒸烹制;訣竅之四是少蘸醬，醬油、蠔油等家里常用的醬料，都是含鹽量比較高的，要避免多蘸，烹制食物少用鹽、味精，一般以原味最佳。

除了貼秋膘還有哪些習俗

啃秋

立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”了。在江浙滬等地，立秋以后，天氣逐漸涼爽，西瓜上市量日趨減少，立秋日人們再吃一吃西瓜，有依依惜別之意。

食秋桃

在杭州，過去立秋流行食秋桃。立秋時，大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

曬秋

在湖南、江西、安徽等山區(qū)有“曬秋”習俗。因為平地少，農(nóng)民便利用自家窗臺、房頂架曬或掛曬農(nóng)作物。“曬秋”的秋不僅指秋天，更寓意著豐收和收獲的果實。

喝秋水