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班主任心理健康主題班會(huì)教案

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作為一位不辭辛勞的人民教師,總不可避免地需要編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面是小編精心整理的班主任心理健康主題班會(huì)教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

班主任心理健康主題班會(huì)教案1

一、教學(xué)目的:通過本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程:

(一)、主持人:

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

生:小芳不合群,說別人。因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了。

師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演:

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予

理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生:她愛生氣不好,對身體有害。

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

(3)選班長時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!

班主任心理健康主題班會(huì)教案2

青春,不抱怨——情緒管理心理主題班會(huì)

一、班會(huì)背景

幸福的奧秘是什么?怎樣保持生命的最佳狀態(tài)?怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢積極的精神、充滿樂觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)?積極心理學(xué)是心理學(xué)界正在興起的新的研究領(lǐng)域和思潮,以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志,愈來愈多的心理學(xué)家開始涉足此領(lǐng)域的研究?!胺e極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)?!狈e極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì),充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量,促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展,使人類走向幸福。

“任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力!抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)?!钡г箙s又是司空見慣和我們所習(xí)以為常。作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我們可以從不抱怨入手,踐行積極心理學(xué)理念。

二、班會(huì)目的

樹立不抱怨的積極心態(tài),養(yǎng)成不抱怨的好習(xí)慣,使我們的青春更加陽光,更具活力。

三、前期準(zhǔn)備

(一)方案策劃

1、20__年11月19日全體班委會(huì)議,討論班會(huì)主題,形式以及流程設(shè)置。

2、20__年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主任意見,修改方案。

3、根據(jù)方案進(jìn)行人員安排,責(zé)任到人。

(二)閱讀《不抱怨的世界》一書

1、布置每個(gè)同學(xué)閱讀《不抱怨的世界》。

2、同學(xué)撰寫讀后感。

(三)材料準(zhǔn)備

1、20__年11月20日購買材料,自制紫手環(huán),出于節(jié)約和環(huán)??紤],

2、20__年11月23日宣傳委員借DV機(jī)及副班長借教室

3、20__年11月21日-22日班會(huì)PPT制作

四、班會(huì)流程

(一)暖身游戲:__蹲(已提前分好了組)

1、主持人進(jìn)行開場白,介紹活動(dòng)的流程。

2、進(jìn)行暖身游戲:__蹲。

__蹲游戲規(guī)則為:大家圍成一圈,主持人站中間,連說三遍“__(主持人自己名字)蹲”和連做三次下蹲,然后指著某一同學(xué),說“__(被指同學(xué))蹲”;但被指同學(xué)不動(dòng),其旁同學(xué)(左邊或右邊由主持人事先指定)要迅速連說三遍“__(自己名字)蹲”和做三次下蹲,然后指著另一個(gè)人,說“__(被指同學(xué))蹲”;以此類推。游戲中出錯(cuò)的同學(xué),抽取“大冒險(xiǎn)”任務(wù)。(大冒險(xiǎn)任務(wù)略)

(二)主題活動(dòng)一:抱怨輪回

1、主持人將班級同學(xué)分成5個(gè)小組,每個(gè)小組推選組長及記錄員,組長組織大家分享最近所抱怨的人或事。

2、組長組織小組討論:抱怨給我們帶來了什么?

3、每組推選代表,向全班同學(xué)匯報(bào)所在小組的分享和討論結(jié)果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭,它會(huì)傳染,而習(xí)慣抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水。(《時(shí)代周刊》)”一語,總結(jié)大家的分享和討論。

(三)主題活動(dòng)二:“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”

1、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”(具體見附錄一)。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段(具體見附錄二),同學(xué)分享讀后感。

3、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。

4、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”及其規(guī)則(具體見附錄三)。

5、每位同學(xué)將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手,在主持人帶領(lǐng)下宣誓參加“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”。

(四)結(jié)束尾聲:我們的感受

1、每位同學(xué)寫下班會(huì)感想并分享之,具體見附錄五。

2、全體同學(xué)伸出佩戴紫手環(huán)的右手,擺好隊(duì)形,合影留念。

3、主持人發(fā)表總結(jié),宣布班會(huì)結(jié)束。

附錄一:紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)簡介

美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫,發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。

不到一年,全世界就有80個(gè)國家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子,戴上紫手環(huán),接受21天的挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生!

在你的手中,握有翻轉(zhuǎn)人生的秘密。聽起來像在吹牛說大話?是吧,但我的確見過許許多多人的生命,都因此得到了翻轉(zhuǎn)。我看過他們寄來的電子郵件和書信,也接過他們的電話。大家都在運(yùn)用這個(gè)簡單的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上,再換到另一只手上,如此交替更換,直到達(dá)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。他們已經(jīng)因而養(yǎng)成了一種新的習(xí)慣。藉由開始意識到自己說了什么,進(jìn)而改變話語的內(nèi)容;他們改變了思維,開始用心、認(rèn)真地打造自己的生活。有些和你一樣的人,都跟我分享過切身的經(jīng)驗(yàn)--他們長年的痛苦得以紓解,人際關(guān)系終獲療愈,職業(yè)生涯也因而改善,而且整個(gè)人都變得更快樂了。

減緩?fù)纯?、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧?這些不但可能發(fā)生,而且很有希望實(shí)現(xiàn)。要刻意努力去重新設(shè)定心靈的硬盤,并不容易,但你可以現(xiàn)在就開始,而且不用多久——反正時(shí)間無論如何都會(huì)過去,你就能擁有自己一直夢寐以求的人生。

附錄二:“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則及誓詞

1、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則

(1)開始將手環(huán)戴在一只手腕上。

(2)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時(shí),就把手環(huán)移到另一只手上,重新開始。

(3)如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上;但如果要做這種事,你自己要先移動(dòng)手環(huán)!因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?/p>

2、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”誓詞

我____紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)/嚴(yán)格遵守規(guī)則/努力做到不抱怨/心生活!

附錄三:《不抱怨的世界》一書精彩片段

關(guān)于這樣的現(xiàn)象,有一個(gè)很有名的段子《四個(gè)約克夏人》就諷刺過這樣的情形。在這段短劇里,四位嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起,品嘗著昂貴的紅酒。他們的對話起初是積極而正面的,然后就微妙地轉(zhuǎn)為消極而負(fù)面;隨著時(shí)間進(jìn)展,他們開始以抱怨來互相較勁,最后一發(fā)不可收拾。剛開始,有一個(gè)人表示,幾年前他能買得起一杯茶就算很好運(yùn)了。第二個(gè)人想拼過第一個(gè)人,便說他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。抱怨的聲浪加速蔓延,他們的論調(diào)迅即演變得荒唐可笑,每個(gè)人都試圖證明,自己過的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時(shí)所住的房子有多么破爛,第二個(gè)約克夏人則轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子說道:“房子!有房子住還算好運(yùn)呢!我們以前只住一個(gè)房間,一共有二十六個(gè)人,什么家具都沒有,地板有一半不見了,我們怕掉下去,還擠成一團(tuán)窩在角落里?!?/p>

哀鳴和抱怨就這樣你來我往、持續(xù)不斷……

“噢!你真幸運(yùn)還有房間住呢,我們以前都住走廊!”

“喔,我們以前還夢想能住走廊里!我們是住在垃圾場的舊水箱里。每天早上醒來,都有一堆臭魚倒在我們身上?!?/p>

“呃,我說的‘房子’只是地上的一個(gè)洞,用防水布蓋住,這對我們來說就算是房子了?!?/p>

“我們還從地上的洞里被趕出來,只好住在湖里?!?/p>

“你有湖算幸運(yùn)了,我們有一百五十個(gè)人住在馬路中央的鞋柜里?!?/p>

最后,有一個(gè)角色在這場競賽里勝出,他聲稱:“我得在晚上十點(diǎn)鐘起床——就是睡覺前半小時(shí),然后喝一杯硫酸,在磨坊里每天工作二十九個(gè)小時(shí),還要付錢給磨坊老板,請他準(zhǔn)許我來上班。我們到家的時(shí)候,爸爸媽媽會(huì)把我們殺了,在我們的墳?zāi)股咸?,大唱‘哈利路亞’?!?/p>

“我的大學(xué)生活”新生心理健康主題班會(huì)方案

【主題】我的大學(xué)生活

【時(shí)間】20__年4月15日——5月__日

【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進(jìn)行總結(jié),對大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。

【活動(dòng)操作示范】:

第一階段:總結(jié)高中生活

1.輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考:同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了,相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考,也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么,請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活,你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考,然后請幾位同學(xué)分享。)

2.分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享,時(shí)間控制在__分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注,但不做任何評價(jià)。

3.輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。

(參考:從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力,現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途,那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

第二階段:思考、討論大學(xué)生活

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。

(參考:如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分:學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃,大家來思考、討論,我對這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)

2.分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名,負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名,負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。

3.討論。分組完畢之后,每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容,也由抽簽決定。

(建議:1.輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前,輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2.每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學(xué)都發(fā)言。4.組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間,鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué),控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后,做好總結(jié),并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6.輔導(dǎo)員做好整個(gè)場面的控制。)

4.分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果,組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后,其他小組可以提問。如果在教室開會(huì),輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。

5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價(jià),讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段:班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1.引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到豐富大學(xué)生活,以及對大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。

(參考:通過今天的班會(huì),我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的,但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo),所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始,盡管我們的目標(biāo)還不明確,有那么多的困惑,但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用,如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考,并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么,我只想告訴大家的是:不要虛度!讓我們一起來朗誦名句:“當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕??!?

2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù),以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù),若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑,歡迎來咨詢。(建議:輔導(dǎo)員老師分享一句話:必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)

第四階段:布置作業(yè)——班會(huì)心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。

(參考:討論的時(shí)間太短,分享的時(shí)間也太短,但同學(xué)們的思考卻有許多許多,所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得,當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受,請?jiān)谌靸?nèi)完成,用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段:班會(huì)結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項(xiàng)】:

1.〔活動(dòng)操作示范〕僅供參考,各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下,可設(shè)計(jì)形式多樣的,適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。

2.六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問題

(1)學(xué)業(yè):我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么?60分萬歲?還是學(xué)習(xí)扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能?在大學(xué)里,學(xué)習(xí)是我努力的唯一目標(biāo)嗎?

(2)人際:我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動(dòng)與新同學(xué)認(rèn)識、交往,還是等待別人來走進(jìn)我?我和寢室同學(xué)開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛情:愛情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對大學(xué)里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學(xué)業(yè),我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng):我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?

(5)休閑:我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?

(6)大學(xué)生生涯規(guī)劃:我如何規(guī)劃我的大學(xué)生活?每年要達(dá)到什么樣的目標(biāo)?通過什么途徑達(dá)到?

3.輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得,對一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。

班主任心理健康主題班會(huì)教案3

一、教學(xué)目的:

通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。

二、教學(xué)過程:

(一)、談話導(dǎo)入:

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

生:小芳不合群,說別人因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了

師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演:

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生:她愛生氣不好,對身體有害

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬

容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

(3)選班長時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

(先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

(4)給爸爸媽媽寫封信,說說自己的心里話。

過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适?,邊看邊想,你有什么感觸?

班主任心理健康主題班會(huì)教案4

一、教學(xué)內(nèi)容:

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo):

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點(diǎn):

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生心理狀況的分析

五、教學(xué)方法:設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過程:

(一)導(dǎo)入課題

提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。

每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

(二)研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:

(1)心理健康是指較長時(shí)間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會(huì)對個(gè)體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求:

(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。

(3)自知----心理健康的學(xué)生,對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識,個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì)要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。

班主任心理健康主題班會(huì)教案5

一、活動(dòng)主題:

“我積極,我自信”

二、活動(dòng)流程:

準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會(huì),說明班會(huì)的意義

小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?

(學(xué)生交流討論)

明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

(二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學(xué)生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話:給大家講一個(gè)故事:

某個(gè)小伙伴,平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò),比如尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個(gè)小伙伴。

2.學(xué)生交流,勸勸這個(gè)小伙伴。

3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個(gè)小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事:(1)《誰做得對》,(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人

(2)學(xué)會(huì)寬容

(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

三、總結(jié)

1.通過本次活動(dòng),你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

活動(dòng)后記:

本次班會(huì)取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。

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