學(xué)生怎么預(yù)防食物中毒

食物中毒是一種經(jīng)常發(fā)生的疾病，會(huì)對(duì)健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害，我們要預(yù)防食物中毒，健康成長(zhǎng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的學(xué)生怎么預(yù)防食物中毒（一覽），希望大家能夠喜歡!

學(xué)生怎么預(yù)防食物中毒

1、要養(yǎng)成飯前便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，不良的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。例如手上沾有致病菌，再去拿食物，污染的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，引發(fā)細(xì)菌性食物中毒，導(dǎo)致腹瀉。

2、購(gòu)買(mǎi)食品要選擇新鮮和安全的，注意檢查有沒(méi)有腐敗變質(zhì)。特別是小食品，不要只看外表，要檢查生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(hào)等標(biāo)識(shí)。不要買(mǎi)過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。不然出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題的話沒(méi)辦法追究。

3、在食用前要把食品徹底清潔。生吃瓜果要洗凈，瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵、殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果沒(méi)有洗干凈，可能會(huì)引起疾病或農(nóng)藥中毒。需要加熱的食物要徹底加熱，比如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，如果沒(méi)有徹底加熱會(huì)引起中毒。

4、盡量不吃剩飯剩菜，就算要吃，也要徹底加熱。剩飯菜、甜點(diǎn)、牛奶等都是細(xì)菌的培養(yǎng)皿，如果沒(méi)有徹底加熱可能會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。

5、霉變的糧食、甘蔗、花生米不能吃，那里面的霉菌毒素可能會(huì)引起中毒。

6、注意不要誤食有毒有害物質(zhì)，像裝有消毒劑、殺蟲(chóng)劑或鼠藥的容器一定要妥善保存，防止誤食或誤用引起中毒。

7、不要到無(wú)證、無(wú)照的流動(dòng)小攤販和衛(wèi)生條件差的飲食店購(gòu)買(mǎi)食物。

8、不喝生水或不潔凈的水，最好是喝白開(kāi)水。

9、多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，抵御病毒的入侵。

10、在商店購(gòu)買(mǎi)食品和飲料，要注意檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過(guò)期食品飲料不能購(gòu)買(mǎi)、食用。