學生怎么預防食物中毒

食物中毒是一種經(jīng)常發(fā)生的疾病，會對健康和生命造成嚴重損害，我們要預防食物中毒，健康成長。下面是小編為大家?guī)淼膶W生怎么預防食物中毒（一覽），希望大家能夠喜歡!

學生怎么預防食物中毒

1、要養(yǎng)成飯前便后洗手的衛(wèi)生習慣，不良的衛(wèi)生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。例如手上沾有致病菌，再去拿食物，污染的食物就會進入消化道，引發(fā)細菌性食物中毒，導致腹瀉。

2、購買食品要選擇新鮮和安全的，注意檢查有沒有腐敗變質。特別是小食品，不要只看外表，要檢查生產日期、保質期，是否有廠名、廠址、生產許可證號等標識。不要買過期食品和沒有廠名廠址的產品。不然出現(xiàn)質量問題的話沒辦法追究。

3、在食用前要把食品徹底清潔。生吃瓜果要洗凈，瓜果蔬菜在生長過程中可能會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農藥、殺蟲劑等，如果沒有洗干凈，可能會引起疾病或農藥中毒。需要加熱的食物要徹底加熱，比如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，如果沒有徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯剩菜，就算要吃，也要徹底加熱。剩飯菜、甜點、牛奶等都是細菌的培養(yǎng)皿，如果沒有徹底加熱可能會引起細菌性食物中毒。

5、霉變的糧食、甘蔗、花生米不能吃，那里面的霉菌毒素可能會引起中毒。

6、注意不要誤食有毒有害物質，像裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器一定要妥善保存，防止誤食或誤用引起中毒。

7、不要到無證、無照的流動小攤販和衛(wèi)生條件差的飲食店購買食物。

8、不喝生水或不潔凈的水，最好是喝白開水。

9、多進行體育鍛煉，增強免疫力，抵御病毒的入侵。

10、在商店購買食品和飲料，要注意檢查生產日期和保質期，過期食品飲料不能購買、食用。